Головные боли ночью причины

Распространенный симптом – головная боль (или цефалгия) – беспокоит практически каждого жителя земного шара. Но особенный дискомфорт доставляет именно ночная головная боль. Иногда процесс засыпания и собственно сна является лучшим средством от цефалгии. Но если появляется ночная головная боль – возможность выспаться и полноценно отдохнуть исчезает бесследно.

Всем известно, что мозг – совершенно уникальная структура человеческого организма. Однако, это наиболее беззащитная часть человеческого тела. В тканях головного мозга отсутствуют хранилища (так называемые депо) всех питательных веществ и, в том числе кислорода. Поэтому малейшие дефекты кровоснабжения и иннервации, изменения обмена веществ практически мгновенно приводят к нарушениям работы головного мозга.

Боль – это своеобразный сигнал человеческого тела, который свидетельствует о возникшей проблеме. Ночью организм работает несколько в другом режиме: отсутствует большинство раздражителей, доминируют процессы восстановления и синтеза, следовательно, возможные нарушения становятся более явными, и возникает ночная головная боль.

Проснувшись ночью от головной боли, еще не до конца проснувшийся человек судорожно пытается максимально быстро разобраться в ситуации и устранить дискомфорт: иначе драгоценный сон продолжить не удастся, и за мучительной ночью наступит совершенно разбитый день.

Причин ночной головной боли достаточно много: от банального недостатка свежего воздуха в спальне и интенсивной умственной работы днем до злокачественной опухоли головного мозга.

Что это такое

Мозг — это часть тела не способная накапливать кислород на будущее. Он нуждается в нем постоянно. Если кислорода не хватает, мозг даёт сигнал в виде боли.

Так как в ночное время организм расслаблен, неприятные ощущения выражаются намного ярче, чем днём. Такое нарушение заставляет человека проснуться, что приводит к недосыпанию.

Что такое головная боль

Для начала стоит сказать, что голова не может болеть сама по себе. В девяноста девяти процентах случаев патологические признаки появляются на фоне протекания болезненных процессов в организме. Лишь иногда приступы не несут опасности и могут возникнуть под воздействием внешних факторов. Например, при злоупотреблении спиртосодержащими напитками.

С физиологической точки зрения, головная боль развивается из-за нарушения тонуса сосудов, снабжающих кровью отделы ЦНС. Неправильное функционирование кровеносных сосудов приводит к тому, что кровоток в головной области заметно замедляется. Из-за этого наступает дефицит питательных соединений и кислорода в клетках коры больших полушарий. В таких неблагоприятных условиях нейроны работают в усиленном режиме. Когда запасы энергии подходят к концу, начинает болеть голова.

Почему болит голова во время сна (ночью)

Ночью болит голова при патологических изменениях следующих анатомических образований:

  • венозные пазухи и синусы мозга;
  • артериальная сосудистая сеть;
  • базальные отделы мозговой оболочки;
  • черепные нервы (5, 9 и 10);
  • верхний отдел шейного отдела позвоночника.

Наиболее часто головные боли возникают по причине поражения артериальных сосудов. Патология обуславливается спазматическим сокращением артерий, атеросклерозом или тромбоэмболией.

Головные боли – это частый спутник инфекционных заболеваний.

На фоне высокой температуры нарушается кровоснабжение мозговых сосудов, приводящее к гипоксии (недостаток кислорода) нейронов.

Следствием недуга становятся неврологические вазомоторные реакции:

  • шум в ушах;
  • усталость;
  • головокружение;
  • покраснение или бледность кожных покровов.

При появлении всех вышеописанных симптомов с высокой долей вероятности можно предполагать, что патология обусловлена сосудистым поражением.

Какие обследования обычно назначаются

На приёме у невролога проводится физикальный осмотр пациента: проверяются основные неврологические рефлексы, исследуются мышцы шеи.

Врач выписывает направление на анализы: общий анализ крови, биохимический анализ крови, кровь на сахар.

Общий анализ крови при увеличении СОЭ или повышенном содержании лейкоцитов говорит о воспалении в организме.

Биохимия крови может указывать на недостаток одного из жизненно важных элементов, что приводит к дискомфорту в области головы.

Пониженный уровень глюкозы в крови часто сопровождается цефалгией, головокружением и слабостью.

Доктор может выписать направление на дополнительные анализы:

  1. Газовый состав артериальной крови-может выявить гипоксию головного мозга.
  2. Анализ крови на гормоны – определяет разные отклонения в работе гипоталамуса.

Невролог может дать направление на один или несколько методов диагностики:

  1. Магнитно-резонансная томография (МРТ)- исключается наличие разных новообразований (опухолей и кист), аневризм. На снимках отчётливо видны посттравматические дефекты, нейродегенеративные отклонения, изменения сосудов, поражённых атеросклерозом.
  2. Компьютерная томография (КТ)- наиболее информативный метод исследования головного мозга. Она даёт чёткое представление о патологических изменениях черепа и мозга, патологии костной ткани, сосудов и мозговых структур. Даёт информацию о последствиях черепно-мозговых травм. Недостатком этого метода считается значительная доза облучения при проведении исследования.
  3. Электроэнцефалография- даёт представление о наличии патологических изменений в сосудах, нарушении мозгового кровообращения.
  4. УЗДГ (УЗИ сосудов головы и шеи)- показывает наличие атеросклеротических бляшек в артериях; сужение и извитость артерий, приводящих к гипоксии мозга; периферическое сопротивление сосудов.
  5. Реоэнцефалография (РЭГ)- даёт представление о тонусе и кровенаполнении сосудов. С помощью РЭГ диагностируются: гипертония, атеросклероз, вегето-сосудистая дистония.
  6. МРТ шейного отдела позвоночника – наличие шейного остеохондроза может вызвать боли в области головы и шеи, усиливающиеся при поворотах головы.
  7. Реовазография сосудов головного мозга (РВГ)- показывает качество кровотока по магистральным сосудам, оценивает коллатеральное кровообращение.
  8. Рентгенография будут менее известной. На снимке можно увидеть только костные структуры черепа, мягкие ткани не видны.

Не нужно впадать в панику при назначении такого серьёзного обследования. Врач исключает редкие тяжёлые патологии и ищет причины болевого процесса.

На основании проведённых исследований, если не обнаружено серьёзных органических поражений, обычно диагностируется причина болезни. Она развивается в результате: сосудистых спазмов, гипоксии мозга, гипертонуса сосудов головного мозга, нарушений гормонального фона, вегето-сосудистой дистонии или остеохондроза, провоцируемых физической или психо-эмоциональной нагрузкой.

Безопасные лекарства и таблетки

Планируя посещение врача, больной должен быть готов ответить на вопросы, как часто возникает болевой синдром, и какова его интенсивность. Это поможет врачу выработать правильную тактику лечения.

Группы препаратов эффективные при эпизодических приступах боли

Лекарства для лечения патологии-нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они обладают обезболивающим действием, снимают воспаление, устраняют отёчность.

Часто назначают:

  • Ибупрофен-400 мг в сутки;
  • Кетопрофен-100 мг/с;
  • Напроксен-500 мг/с;
  • Мелоксикам-7,5-15 мг/с ;
  • Целекоксиб-200 мг/с.

Большинство НПВП имеют негативный побочный эффект: при длительном применении они отрицательно влияют на органы желудочно-кишечного тракта, вплоть до развития лекарственного гастрита.

Лекарства Мелоксикам и Целекоксиб-препараты нового поколения, не оказывающие негативного воздействия на ЖКТ. К минусам использования этих препаратов относятся относительно высокую цену.

Анальгетики часто применяются в домашних условиях для снятия приступа. Они не лечат заболевание, а только снимают болевые ощущения. Препараты этой группы подходят для купирования эпизодических приступов, но систематическое их применение приводит к возникновению абузусного синдрома.

При приступе боли можно принять Парацетамол-100 мг, Цитрамон, Анальгин-500мг или Миг 200-400 мг.

Если при обследовании было обнаружено появление цефалгии после нагрузки в результате повышения кровяного давления, врач выпишет препараты, назначаемые на ранней стадии развития гипертонии. К ним относятся: сосудорасширяющие средства, ингибиторы АПФ, диуретики, блокаторы кальциевых каналов.

Самостоятельное назначение себе антигипертензивных препаратов недопустимо. Самолечение приводит к тяжёлым последствиям.

При мышечном напряжении, в составе комплексного лечения, применяют препараты группы миорелаксантов. Они расслабляют спазмированные мышцы головы и шеи, снимая боль спастической природы, помогают восстановлению кровотока.

Часто назначают:

  • Мидокалм-150-450 мг в сутки;
  • Сирдалуд (Тизанидин)-4 мг/c;
  • Баклофен-15 мг/с.

В составе комплексного лечения часто назначают ноотропные препараты: Фенибут, Ноотропил, Глицин. Ноотропы оказывают активизирующее влияние на функции мозга, повышают его устойчивость к повреждающим факторам. Препараты улучшают мозговое кровообращение, устраняют последствия черепно-мозговых травм.

Седативные средства в комплексе с основными препаратами приводят к расслаблению мышц и снижению тонуса сосудов. Приём транквилизаторов помогает снятию болевых ощущений, но этот тип лекарств быстро вызывает лекарственную зависимость с синдромом отмены.

Седативные средства, к которым не возникает привыкания: Афобазол, Атаракс; спиртовые настойки валерианы, пустырника, Марьина корня.

При сильных приступах применяют сочетание лекарств: Сирдалуд 2 мг + Аспирин 500 мг или Анальгин 250 мг + седативное средство.

Хорошо зарекомендовало себя применение витаминных комплексов группы В. Витамины В1, В6, В12 благоприятно действуют на центральную нервную систему, восстанавливают структуру нервных тканей. Часто назначают витаминные комплексы: Нейромультивит, Мильгамма, Нейровитан.

Если приступы боли повторяются чаще 10 раз в месяц, прописывают курсовое лечение Ибупрофеном дозой 400 мг в сутки в течение 2-3 недель и лечение миорелаксантами в течение 2-4 недель.

Единой схемы снятия болевого синдрома не существует. В зависимости от причины, каждому пациенту нужно индивидуальный подбор препаратов.

Лечение хронического течения заболевания

Иногда цефалгия приобретает хронический характер. Боли мучают каждый день, непрерывно, с разной степенью интенсивности.

Назначают трициклические антидепрессанты длительным курсом 2-6 месяцев. Они снимают болевые ощущения, помогают нормализации психовегетативного состояния нервной системы.

Чаще назначают Амитриптилин 10-100 мг/с, дозу увеличивают постепенно. Препарат хорошо снимает болевые ощущения, но имеет много отрицательных побочных эффектов, вызывает привыкание.

В качестве альтернативы назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина: Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Курс лечения не менее 2 месяцев. Эти препараты обладают меньшей токсичностью.

Кроме назначения медикаментозной терапии врач порекомендует массаж, курс физиотерапии или иглорефлексотерапии.

Лечим недомогание подручными средствами в домашних условиях

Если сильный болевой приступ застал врасплох, и нет возможности получить помощь врача, помогут мероприятия:

  • Непродолжительный сон, голова слегка приподнята;
  • Отдых в расслабленной позе с приложенными к вискам кусочками льда, завёрнутыми в платок;
  • Компресс на голову, особенно в области висков, используя мякоть лимона, натёртого на тёрке;
  • Лёгкий массаж шеи, чтобы расслабить мышцы;
  • Тёплый сладкий чай с лимоном;
  • Вдыхание эфирных масел мяты, лаванды, лимона, базилика, гвоздики, шалфея, эвкалипта; можно капнуть несколько капель на лоб и виски;
  • Теплая (не горячая) ванна с экстрактом успокоительных трав или эфирных масел;
  • Ножные ванны с температурой 40 градусов в течение 15 минут.

Избавиться навсегда от болей напряжения без помощи лекарств помогает соблюдение здорового образа жизни:

  1. Крепкий сон продолжительностью не менее 7 часов с открытой форточкой. Желательно перед сном совершать вечернюю прогулку.
  2. Ежедневный контрастный душ укрепляет сосуды, делает их более устойчивыми к нагрузкам.
  3. Поддержание водного баланса. Рекомендуется выпивать не менее 2 л жидкости в день, не считая супов и напитков.
  4. Правильное сбалансированное и богатое витаминами питание.
  5. Приём больших порций алкоголя и курение приводит к возникновению спазмов сосудов.
  6. Избегать физических и умственных перегрузок и стрессов.
  7. Во время работы за компьютером каждый час делать перерывы; полезны упражнения для глаз и мышц шейного отдела.
  8. Регулярные умеренные физические нагрузки и активный образ жизни.

5 / 5 ( 8 голосов )

Поделись с друзьями или Сохрани себе!

Профилактика

Для предотвращения приступов цефалгии, важно наладить свой режим дня, отводя достаточно времени для отдыха и сна. Чтобы расслабиться перед сном, можно принять теплую ванну с добавлением нескольких капель ароматических масел, дающих эффект релаксации. Следует обеспечить доступ в спальню свежего воздуха, проветрив комнату перед сном.

Удобные постельные принадлежности (подушка, матрас) способствуют спокойному отдыху. Лучше ложиться в постель и вставать примерно в одно и то же время. Врачи рекомендуют вести активный, подвижный образ жизни, организовать полноценное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Своевременное лечение соматических болезней и психических расстройств – эффективная профилактическая мера.

Головная боль, которая возникает по утрам, может быть связана с разными патологическими процессами. Что делать, если болит голова утром после сна, расскажет лечащий врач, предварительно выяснив причины цефалгии. Тщательная диагностика и корректная терапия помогут избавиться от болезненных ощущений.

Психогенные факторы

Еще почему болит голова, когда спишь ночью? Боль может сопровождаться кошмарами. Самостоятельно проснуться человеку сложно, пока дискомфорт не настигает апогея. После пробуждения нередко появляется апатия, депрессия. Состояние наступает при психическом напряжении и умственном переутомлении или хроническом недосыпе.

В этом случае врачи рекомендуют больше отдыхать, заниматься йогой и выполнять физические упражнения. Также нужны расслабляющие процедуры, включая самомассаж.

Здесь указаны все причины боли головы ночью. Для устранения неприятного симптома иногда требуется соблюдение эффективных средств или процедур. После лечения необходимо заниматься профилактикой.

Интоксикация

Почему болит голова под вечер и ночью? Это происходит при разных инфекциях и отравлениях. Еще может появляться высокая температура, шум в ушах, упадок сил и угнетенное состояние. Ночная боль развивается от токсинов и возбудителей инфекции.

Неприятные ощущения возникают от несоблюдения режима лечения и приема препаратом. Утром голова беспокоит по причине снижения концентрации лекарств, которые используются для лечения инфекции. Терапия направлена на устранение источник. Временно исключить недомогание помогают нестероидные противовоспалительные средства.

Гистаминовая болезнь

При данном заболевании в основном болит голова ночью. Болевые ощущения ежедневные и длятся около двух часов, локализуются в одной из глазниц, слева или справа.

Причинами гистаминовой болезни могут являться: частое употребление алкоголя; продуктов, содержащих тирамин; смена климата и так далее. Терапия заключается в устранении факторов, вызывающих приступы.

Это еще одна причина, почему болит голова ночью и утром. Неприятные ощущения обычно наблюдаются каждый день и длятся около двух часов. Локализация может быть в одной из глазниц, слева или справа.

Данное заболевание развивается от частого употребления алкоголя, продуктов с тирамином, смены климата. Лечение основано на устранении причин, которые приводят к приступам.

Чтобы избежать появления болей во время сна следует отказаться от кофе, неправильного питания, стрессов. Необходимо высыпаться и избегать переутомления.

Необходимо регулярно проводить уборку в спальне, подобрать для сна водный матрас и подушку, всегда отдыхать после умственной работы.

Также хорошей профилактикой станут регулярные прогулки на свежем воздухе и занятия спортом.

Ночные приступы при инсульте

Патологическое состояние сопровождается сильными спазмами в области головы. Инсульт – нарушение кровотока в «сером веществе», причинами которого выступают аномалии развития мозга, гипертония, атеросклероз.

Начало кризиса характеризует сильнейшая цефалгия, сопровождающая приступ и сохраняющаяся продолжительное время по его окончании. Болезненный дискомфорт после инсульта связан с воспалением, поражением нервных окончаний в головном мозге.

Чтобы снизить интенсивность патологической симптоматики пациенту назначаются анальгетики и НПС:

  • лекарство «Пенталгин»;
  • средство «Парацетамол»;
  • препарат «Аспирин»;
  • таблетки «Кеторол».

Если сильно начнет болеть голова, при этом никакие лекарства не помогают необходимо вызывать бригаду СМП. До их приезда больному нужно обеспечить полный покой, успокоить его, дать немного настойки валерианы. При повышенном давлении показаны препараты против гипертонии.

Головная боль при инсульте

Неудобная постель

Поскольку человек, как правило, склонен думать о хорошем, начнем с самых простых и легко устранимых причин. Легко устранимы такие причины ночной головной боли как неудобная подушка и постель в целом, дефицит кислорода в спальне. Эти, казалось бы, пустяковые моменты приводят к дефициту кислорода в крови. В первую очередь, от недостатка кислорода страдает мозг – появляется крайне неприятная, внезапная, резкая ночная головная боль.

Эту причину легко устранить, если спать в хорошо проветриваемом помещении (не обязательно устраивать сквозняк, но форточку лучше открыть). Подушка не должна быть слишком мягкой, желательно спать на ортопедической подушке, которая не теряет своей формы много часов и способствует удобному положению головы и шеи.

Умственное перенапряжение

Интенсивная умственная деятельность держит в напряжении организм человека весь рабочий день. Даже после окончания рабочего мысли о работе не всегда отходят на второй план. Наконец, приближается ночное время, и человек блаженно погружается в сон. Однако, в головном мозге процессы усваивания и обработки информации продолжают даже более интенсивно, чем днем – возникает ночная головная боль.

Для профилактики ночного дискомфорта и устранения этой причины цефалгии следует правильно организовать вечернее время. Хорошее успокаивающее и расслабляющее средство – прогулки на свежем воздухе (можно часть дороги домой пройти пешком, а не толкаться в транспорте), травяные чай (с ромашкой, мятой, мелиссой), специальная маленькая подушечка с такими же сухими травами как дополнение к привычной подушке.

Механизм возникновения болевого синдрома в ночное время

Работа всего организма отличается в разное время суток. Особенно это сказывается при изменении в функционировании головного мозга. В дневное время нейроны ЦНС возбуждены, они активно работают, пытаясь накопить необходимые питательные соединения и насытиться кислородом.

В ночное время деятельность нейронов более умерена, поскольку наступает черед восстановительных процессов. На фоне относительного затишья в процессах клеточного обмена любая болезненная симптоматика проявляется более ярко. Это одна из основных причин, по которым болит голова ночью во время сна. Кроме того, по этой причине после ночного сна наутро человек чувствует себя достаточно разбитым, у него заметно снижается жизненный тонус, появляются нервозность, усталость, раздражительность.

Происхождение вечерней мигрени

Причиной начинающейся головной боли в вечернее и ночное время является накопившаяся за день усталость. Дело в том, что бесконечная череда повседневных забот не всегда дает возможность присесть или прилечь, расслабиться и отдохнуть. Особенно это касается тех, кто находится с утра до вечера на рабочем месте. Кроме того, что человек в течение всего дня испытывает повышенные умственные нагрузки при решении поставленных задач, зачастую ему приходится часами сидеть за рабочим столом в неудобной позе. Это может привести к защемлению нервных окончаний в шейной области. Аналогично продолжительное сидение за школьной партой может негативно сказываться на самочувствии детей. По этой причине после трудового дня часто возникает острая боль в затылке вечером и в ночные часы. Чтобы избежать подобных последствий в ночное время, нужно больше времени выделять для отдыха.

Мигрень

Коварный недуг, преследующий именно в ночные часы – мигрень. Для этого заболевания характерны именно ночные головные боли, которые локализуются либо в одной половине головы (чаще), либо в лобной области. Боль острая, резкая, практически нестерпимая, сочетается с тошнотой, реже рвотой, усилением неприятных ощущений при резких звуках, ярком свете, сильных запахах. Иногда появлению приступа мигрени предшествует так называемая аура – различные специфические ощущения, звуки, которые в дальнейшем сменяет цефалгия.

Причину мигрени устранить практически невозможно, особенно, если учитывать возможность генетической предрасположенности. Для устранения цефалгии при мигрени назначается специальная группа препаратов с действующим веществом суматриптин. Он обладает специфическим сосудосуживающим действием в отношении сосудов головного мозга. Прекращается избыточный выброс нейропептидов в кровь и приступ мигрени заканчивается.

Психогенные причины болей в голове

Голова ночью болит при наличии психогенных болезней.

Скрытая депрессия приводит к появлению атипичной мозговой симптоматики:

  • резкие болевые ощущения во время сна;
  • пульсация в голове при лежании на кровати;
  • исчезновение болезненности при физической нагрузке.

По статистике – 50% психогенных цефалгий сочетается с лицевыми болями.

У женщин недуг часто связан с перенапряжением. Если болит голова ночью после тяжелого трудового дня, с высокой вероятностью можно предположить, что патологию провоцирует психогенная причина.

Почему возникает ночная мигрень?

Схожие патогенетические механизмы характеризуют мигрень. При ней формируется острый болевой синдром без видимых оснований.

Ночные проявления для недуга не характерны, но встречаются случаи, когда вечером у человека появляются предвестники, а основной приступ возникает в ночное время.

Классическая мигрень появляется утром и характеризуется следующими симптомами:

  • зрительная аура в стадию предвестников;
  • атака начинается с одной стороны головы;
  • неврологическая симптоматика: афазия, гемиплегия, офтальмоплегия.

Ускорение частоты приступов появляется у половины больных людей. Вначале симптомы возникают еженедельно по 1-2 раза.

Постепенно мигренозные атаки становятся более частными. Если они имеют ночное течение, нарушается привычный ритм жизни человека.

Последствием недуга становится поражение нервной системы и аномалия функционирования внутренних органов.

Почему болит голова ночью (во время сна)

Если начинает болеть голова в тот момент, когда вы спите, и вы часто просыпаетесь по ночам от спазмов, здесь есть несколько вариантов.

Часто болезненные ощущения в голове во время сна возникают в случае нарушения работы нервной или сердечнососудистой систем. Например, где-то пережало артерию или нервное окончание.

Кровоизлияние в мозг может произойти и во сне, поэтому, если боль невыносима, лучше всего вызвать скорую помощь.

Диагностика и лечение

В случае возникновения регулярных ночных приступов цефалгии стоит в ближайшее время обратиться к врачу. Терапевт даст направление на анализы крови и мочи, чтобы исключить инфекцию, а затем направит на:

  • УЗИ головного мозга и сердечно-сосудистой системы;
  • МРТ;
  • рентгенографию;
  • прием к неврологу.

Такие мероприятия нужны, чтобы выяснить, в какой точке мозга, сердечнососудистой или нервной систем возникла проблема.

Многие, если разболелась голова, предпочитают лечиться народными средствами. Однако помните, что народная медицина не всегда помогает. Если в течение недели болезненные ощущения не проходят, все-таки придется идти к врачу.

При цефалгии помогает отвар мяты. Заваривайте мяту и черный чай в равных пропорциях в течение 15 минут, затем выпейте перед сном.

Иногда помогает массаж шейного отдела позвоночника. Он способствует расслаблению нервных окончаний в голове, снимает тяжесть и унимает приступ.

Для облегчения болезненных ощущений принимайте следующие болеутоляющие таблетки:

Препарат Способ применения
Цитрамон Активное вещество – аспирин. Принимать не более 3 таблеток в день, по таблетке за раз.
Нурофен Действующее вещество – ибупрофен. Принимается по 1 таблетке в любое время суток, но не более 4 таблеток в день.
Диротон Действующее вещество – лизиноприла дигидрат. Принимать по медицинским показаниям в любое время по 1 таблетке, не более 3 таблеток в день.

Отзывы

Андрей Федоров, 32 года:

Я – гипотоник, страдаю от этого со школьной скамьи, редко днем болит голова, чаще ночью, отдает в пальцы, подташнивает. Временами бывает очень больно, в вертикальном положении находиться и двигаться просто невозможно, даже уснуть становится проблемой.

Часто появляются мурашки. К сожалению, гипотония не лечится, и мне приходится спасаться обезболивающими. Интенсивность болей помогли снизить занятия спортом и здоровый образ жизни.

Оксана Прудникова, 28 лет:

Раньше я страдала цефалгией только в менструационный цикл, но однажды она пришла неожиданно. Болело очень сильно в течение двух недель, и я обратилась к терапевту.

Оказалось, что причиной цефалгии стала инфекция внутреннего уха, о которой я даже не подозревала. Само ухо не болело, и не смогла соотнести симптом и болезнь. Лечение антибиотиками в течение недели избавило меня от этих ужасных приступов.

Визитов: 2 332

Остеохондроз

Остеохондроз – актуальная болезнь для многих жителей современных мегаполисов, особенно для работников умственного труда. Малоподвижный образ жизни приводит к развитию дегенеративно-дистрофических процессов в мышечно-суставном аппарате позвоночника. В результате происходит сдавление магистральных сосудов и нервов, которые проходят внутри позвоночника к головному мозгу. Поскольку во сне человек лежит практически без движения, сдавление нарастает и в человеческом теле возникает сигнал тревоги – ночная головная боль.

Непосредственно этот симптом при остеохондрозе можно устранить любым обезболивающим средством (анальгин, темпалгин). Однако, для полного устранения такой причины ночной головной боли необходима консультация невропатолога и комплексное лечение остеохондроза (хондропротекторы, мануальная терапия, физиопроцедуры).

Сахарный диабет

Болезнь поражает все большее и большее количество людей, в том числе и молодого возраста. Пациент с сахарным диабетом должен крайне внимательно относится к вопросу контролирования уровня сахара, строго соблюдая время приема сахароснижающих препаратов или инсулина. Если нарушить время или дозу инсулина, или пропустить вечерний прием пищи, то через несколько часов уровень сахара в крови резко снизится (гипогликемия).

Первым от гипогликемии начнет страдать мозг и человек проснется от внезапной ночной головной боли. Зная о своем недуге, такое состояние человек может исправить, съев или выпив что-то сладкое (кусочек сахара, конфету), чтобы уровень сахара повысился. Для устранения причины такой головной боли необходимо тщательно придерживаться всех лечебных рекомендаций.

Лечебные мероприятия

Когда сильно болит голова в ночное время, нужно установить причину ее возникновения. Если от проблемы можно избавиться таблеткой обезболивающего, теплой ванной и крепким полноценным сном, то волноваться нечего. Когда боль возвращается снова и снова, то необходима врачебная помощь. После проведения соответствующей диагностики и выявления истинной причины недомогания, врач назначит лечение и даст рекомендации.

Лечение мигрени заключается в своевременном приеме обезболивающих препаратов и исключении провоцирующих приступ факторов:

  • Мерцающего света.
  • Громких звуков, шума.
  • Сигаретного дыма.
  • Переутомления.
  • Стрессов и конфликтных ситуаций.

Проблемы, связанные с височным артериитом, устраняют антибиотиками. При болезнях позвоночника прибегают к противовоспалительным и обезболивающим средствам, массажу, лечебной гимнастике. При инсульте пострадавшего госпитализируют. Так как для данного состояния характерно внезапное проявление, то чем раньше будет оказана первая помощь, тем больше шансов у человека на жизнь и выздоровление.

При выявлении опухоли мозга, лечение будет зависеть от того, какой характер носит болезнь: злокачественный или доброкачественный, где располагается патологический очаг, и подлежит ли он удалению. Для устранения болевого синдрома в голове, пациентам назначают сильнодействующие обезболивающие средства.

Предупредить развитие ночных болей можно:

  • Полноценным ночным отдыхом (сон должен длиться не менее 7 часов).
  • Перерывами в работе (при этом желательно не оставаться на рабочем месте, а пройтись, сделать гимнастику, отвлечься).
  • Употреблением минимального количества кофеинсодержащих напитков и энергетиков.

Необходимо избавиться от вредных привычек, не злоупотреблять алкоголем, не курить, заниматься плаваньем, бегом или спортивной ходьбой.

Головная боль ночью не является отдельным заболеванием, а служит его симптомом. Чтобы избавиться от него, нужно устранить первопричину. Когда истинную причину расстройства найти не получается, как в случае мигрени, головокружения и тошнота при которой буквально выбивают человека из обычного ритма жизни, то лечение направлено на предупреждение и смягчение очередного приступа.

Дата публикации: 26.01.2018

Автор статьи:Шмелев Андрей Сергеевич

Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност

Стаж 33 года, высшая категория

Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

Как устранить боли

Если болевой сидром вызван повышением скачков артериального давления, вернуть его в норму нужно приемом лекарств. Остеохондроз лечится у ортопеда с помощью профилактических физических нагрузок и массажа. Бороться с депрессией нужно, принимая антидепрессанты, они обладают снотворным эффектом, но для этого нужно проконсультироваться с психотерапевтом.

Для снижения риска возникновения неприятных болевых ощущений во время сна, соблюдайте правила:

  1. За 20 минут до сна комнату нужно проверить, даже если на улице холодно.
  2. За час до отдыха нужно отказаться от просмотра телевизора, использования смартфона, чтения электронных книг.
  3. Ужин за 2-3 часа перед сном должен быть легким.
  4. Нельзя употреблять алкоголь, кофе за 4-5 часов до сна.
  5. Спать не менее 7 часов в сутки, не пересыпая, от дневного сна отказаться.
  6. Перед отдыхом нужна прогулка на свежем воздухе.
  7. Спать в удобной позе.

Нужно скорректировать рацион питания, постараться отказаться от вредных привычек. А заболевания сердечно-сосудистой системы и позвоночника лечить под присмотром врача, соблюдая его рекомендации.

Спазмы в голове – сигнал, чтобы задуматься о состоянии здоровья. После выявления причины неприятных ощущений нужно начать лечение, запуск болевого синдрома плохо влияет на качество жизни.

Высокое давление

Это другая причина, почему ночью болит голова, а утром проходит. Причем давление может быть артериальное или внутричерепное. Боль обычно проявляется приступами. Обычно она возникает в затылке или лобно-височной части. Данное самочувствие нередко проявляется у женщин с лишним весом. Болезненные ощущения способны обостряться при кашле или чихании.

Внутричерепное давление возникает от опухолей. Самочувствие ухудшается при ее прогрессировании. Локализация может быть в левом или правом полушарии, все зависит от места расположения опухоли. Боль бывает пульсирующей, раскалывающей или глубинной. Обычно происходит это после сильной нагрузки на организм, длительного пребывания в горизонтальном положении.

Дискомфортные ощущения появляются и от других причин: сотрясения мозга, кровоизлияния, усталости, стресса. Если боль ночью возникает при ВЧД, то нужно хирургическое вмешательство. При гипертонии применяют медикаменты.

Височный артериит

Почему ночью сильно болит голова у людей старшего поколения? Нередко это связывают в височным артериитом. Обычно неприятные ощущения имеют ноющий характер, сосредоточены в затылке или в висках. Появляется высокая температура, боль в мышцах, расстройство зрения.

Лечение врач назначает только после выявления причины. Обычно предполагается прием антибактериальных средств, которые надо пропить курсом.

Такая патология проявляется у людей старшего поколения. Цефалгия имеет в основном ноющий характер, сосредоточена в затылочной или височной части. Возникает повышенная температура, болезненные ощущения в мышцах, расстройства зрения.

Лечение будет продуктивным только после ответа на вопрос, почему во время сна болит голова. После выявления причины назначается прием антибактериальных медикаментов.

К вечеру болит голова

Практически каждому человеку приходилось сталкиваться с различными болевыми синдромами, например, головная боль.

Загрязненный воздух, тяжелый рабочий день, неполноценный отдых – это те факторы, которые провоцируют дискомфорт в голове по вечерам.

Но так уж сложилось, что люди, у которых каждый вечер болит голова, пытаются справиться с неприятным явлением самостоятельно, с помощью приема обезболивающих препаратов.

Делать этого нельзя, ведь подобная симптоматика может указывать на различные патологические процессы, протекающие в организме.

Стоит более подробно рассмотреть причины и разобраться с тем, почему каждый день к вечеру болит голова.

Диагностика

При одноразовых головных болях ночью необходимо принять анальгетик, однако при регулярных приступах следует посетить невропатолога либо терапевта, чтобы исключить развитие воспалительных либо патологических процессов в организме. Врач выпишет направление на дополнительные обследования у специалистов.

При ночных болевых ощущениях в области головы лечащий врач должен выписать больному полную диагностику организма, а именно:

  • Электромиографию;
  • Электрокардиографию;
  • УЗИ шейных сосудов и головного мозга;
  • Пункцию спинномозгового вещества.

Если понадобится специалист дополнительно назначает общий тест плазмы крови, анализы мочи, биохимию и иные виды исследований организма, для того чтобы поставить точный диагноз и выявить провоцирующий фактор. Лечение болей в голове такого характера зависит от их вида:

  1. Боли тензионного характера можно убрать обычными обезболивающими средствами. В редких случаях симптом может пройти после употребления медикаментов, имеющих противовоспалительный эффект. К такой группе относятся: ибупрофен, анальгин, парацетамол. При наблюдении симптомов неделю, без улучшения стоит заняться лечебной физкультурой.
  2. Если мигрень сильного характера, то избавтесь от попадания в организм табачного дыма, а также устраните лишние шумы.
  3. Боли кластерного характера устраняются благодаря инъекциям медикаментозных средств либо применению терапией кислородом.
  4. Если внутричерепное давление достаточно высокое, то провоцирующий фактор находится в «сером веществе». Для лечения необходимо провести трепанацию.
  5. При болях в области виска есть риск возникновения инфекционных заболеваний. Для того чтобы уменьшить действие симптома необходимо принять антибактериальное средство.
  6. Напряженность может возникать из-за регулярных нагрузок, стрессов, конфликтов с социумом. Симптом приходит самостоятельно при устранении провоцирующих моментов. После этого лучше всего сделать массаж либо заняться лечебной физкультурой.

Не рекомендуется заниматься лечением подобной симптоматики самостоятельно, поскольку провоцирующие факторы могут оказаться с тяжелыми для организма последствиями. Понять и выяснить природу болей, их характер, а также назначить грамотное и эффективное лечение только лечащий врач.

Методы диагностики и комплексная терапия

Однократные кризисы вечерней цефалгии нейтрализуются анальгетиками, но если они приобретают систематический характер, нужно проконсультироваться с невропатологом или терапевтом, которые по медицинским показаниям направят на дополнительный осмотр к специалистам узкой направленности.

Если ночью болит голова, врач назначает пациенту комплексное обследование, которое включает:

  • УЗДГ артерий шеи, «серого вещества»;
  • электрокардиографию;
  • электромиографию;
  • пункцию спинномозговой жидкости.

При необходимости доктор может назначить общее тестирование плазмы крови, биохимию, анализ урины, другие методы обследования в зависимости от характера течения патологии.

Лечить цефалгию, появляющуюся ночью, необходимо в зависимости от ее вида:

  1. Тензиозный недуг нейтрализуется обезболивающими препаратами. Иногда симптоматика проходит при приеме противовоспалительных лекарственных средств: «Ибупрофен», «Парацетамол». Если болезнь не проходит больше 7 дней, облегчить патологическое состояние поможет ЛФК.
  2. При приступах мигрени нужно просто исключить раздражающие факторы: табачный дым, громкий и монотонный шум.
  3. Кластерные кризисы можно устранить только при помощи инъекций лекарственных препаратов, кислородной терапией.
  4. При высоких показателях внутричерепного давления необходимо устранить очаг воспаления в «сером веществе» – осуществляется трепанация.
  5. Устранение височного артериита предполагает установление причин заболеваний, приема антибактериальных медикаментов.
  6. Состояние напряжения связано с чрезмерными нагрузками, стрессами. Заболевание исчезает при нейтрализации провокаторов. Снизить интенсивность симптоматики поможет ЛФК, легкий массаж.

Нельзя пытаться вылечить патологию самостоятельно, ведь причины болезни могут быть достаточно серьезными. Установить характер недуга, порекомендовать правильную терапию сможет только квалифицированный доктор.

Для диагностики, врач может назначить пункцию спинномозговой жидкости

Психические расстройства

Различные депрессивные состояния сопровождаются изменениями характера и поведения человека, нарушениями сна и ночными головными болями. Вместо желаемого облегчения и отдыха ночь приносит дополнительный дискомфорт. Следует понимать, что тяжелая депрессия – это серьезный недуг и устранить его причину самостоятельно невозможно. Прием обезболивающих препаратов приносит очень непродолжительное облегчение. Поэтому, если негатив в течение нескольких недель не проходит, следует обратиться к психологу или психотерапевту для назначения антидепрессантов.

Опухоли головного мозга

Особенно злокачественные – долго не проявляются никакими симптомами, человек даже не подозревает о своей тяжелой болезни. Часто первым и единственным симптомом начинающейся катастрофы является ночная головная боль в затылочной области. Традиционные обезболивающие на некоторое время снимают боль, но со временем интенсивность ночной головной боли нарастает, появляется другая неврологическая симптоматика (онемение конечностей, нарушение координации движений, речи, памяти и прочее). Для того, чтобы попытаться устранить причину такого вида ночной головной боли необходимо как можно раньше пройти специальное обследование у невропатолога.

Еще одна причина ночной головной боли – внезапной, очень сильной, сравнимой с «ведром кипятка» или «ударом сабли» — острое нарушение мозгового кровообращения или инсульт. Повышение артериального давления чаще всего регистрируется в ночные предутренние часы. Если внезапная сильная головная боль сочетается с нарушениями речи и или движения, следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи. Для профилактики необходимо контролировать артериальное давление ежедневно утром и вечером, предотвращая ночные эпизоды повышения давления приемом таких препаратов как эналаприл, каптоприл и другие.

Следует понимать, что однократный эпизод ночной головной боли – это не повод для паники, ее можно устранить таблеткой анальгина и удобной постелью. Но повторяющаяся ночная головная боль – серьезная причина для обращения к невропатологу.

Рекомендуем почитать похожие статьи:

Не допустить патологию легче, чем ее лечить. Необходимо соблюдать простые рекомендации, чтобы исключить головные боли:

  1. Нужен сон не меньше 8 часов.
  2. Следует делать перерывы в работе.
  3. Необходимо уменьшить потребление кофеиносодержащих напитков.
  4. Требуется исключение спиртных коктейлей, табачных изделий.
  5. Эффективна спортивная ходьба, бег, плавание.

Головная боль по ночам является не отдельной патологией. Обычно это симптом какого-то недуга. Поэтому требуется нейтрализация первопричины. Если происхождение выявить не получится, то терапия направляется на предотвращение, смягчение последующего кризиса.

Методы диагностики

Чтобы избавиться от ночных головных болей, для начала потребуется выявить истинную причину их возникновения. Для этого медицинские работники обычно назначают прохождение следующих диагностических процедур:

  • опрос и первичный осмотр пациента;
  • УЗИ сердечно-сосудистых органов;
  • КТ, МРТ области ЦНС и позвоночника;
  • рентгенография;
  • лабораторные исследования биологических жидкостей.

При затруднении в выявлении причины болезненной симптоматики, доктор может назначить прохождение дополнительных методов исследования.

При наличии правильно поставленного диагноза медработник назначит подходящий терапевтический курс. Рассмотрим, какими способами можно снять головную боль, возникающую в ночное время:

  • Медикаментозная терапия. Обычно назначаются обезболивающие средства, такие как Анальгин, Но-шпа, Спазмалгон, Нурофен, Парацетамол.
  • Гомеопатия. Хорошо помогают методы нетрадиционной медицины, в том числе и гомеопатической. Слева локализуется боль или справа, в любом случае можно подобрать подходящий препарат благодаря широкому ассортименту.
  • Физиотерапия: массажи, походы в бассейн, акупунктура − отлично подходят для избавления от ночных головных болей. Данные методы обычно выступают в качестве дополняющей терапии.
  • ЛФК. Комплекс упражнений в обязательном порядке должен подбирать профессионал. Первые занятия также потребуется выполнить под его руководством.
  • Средства народной медицины. Лучше всего помогает лечение травами. Самый доступный способ − приготовить лечебный отвар. Для этого подойдут ромашка, мята, хвощ, зверобой, василек.

Чтобы не думать, в чем причины ночных головных болей, можно предотвратить их появление, выполняя следующие рекомендации:

  • Всегда хорошо проветривать жилище и рабочее место.
  • Подбирать анатомически правильные спальные принадлежности.
  • Не работать в ночное время, больше отдыхать, не переутомляться.
  • Избегать конфликтных ситуаций и психоэмоциональных потрясений.
  • Отказаться от табакокурения и употребления спиртосодержащих напитков.
  • Ежедневно совершать пешие прогулки.
  • Пить достаточное количество чистой воды, не менее двух литров в сутки.
  • Держать на контроле свое здоровье, проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

Самое главное, когда появились головные боли в ночное время − не игнорировать ситуацию и не заниматься самолечением. Только под контролем опытного специалиста можно выявить причину патологической симптоматики и избавиться от нее навсегда.

Редкие причины боли

Гипогликемия или снижение уровня глюкозы в крови ниже нормы может стать причиной ночных головных болей и потливости. Если съесть на ночь небольшое количество пищи, можно предотвратить падение сахара, но перекус должны быть скромным. Не стоит выбирать сладкое, печенье, хлеб. Продукты должны содержать сложные углеводы: овощи, цельнозерновой хлебец с сыром.

Если боль сосредоточена возле носа и лба, нужно рассмотреть вариант хронического синусита или аллергических реакций на постельное белье.

Сон в неудобной позе, обычно на животе с разворотом головы в одну сторону, приводит к компрессии мозговых артерий и развитию головной боли. Привычка подкладывать руку под щеку вызывает сдавливание височно-нижнечелюстного сустава, также провоцируя дискомфорт и перенапряжение мышц.

Гипническая головная боль

Если болит голова ночью, заставляет просыпаться с 1 до 3 часов — значит, имеет место редкая патология, характерная для людей старше 50 лет. Известно, что в данное время начинается активность меридиана печени, потому отражает проблему большой грудной мышцы, а также мускулатуры, которая относится к ключице. Облегчение иногда приносит массаж в области диафрагмы, грудины.

Боль может быть односторонней или двусторонней, равномерной или пульсирующей. Приступ начинается внезапно и может длиться от 15 минут до 6 часов, хотя обычно продолжается около 30–60 минут. Патология чаще всего затрагивает женщин, в редких случаях сопряжена с вегетативными дисфункциями (заложенность носа или слезоточивость), светобоязнь и чувствительность к звукам. Приступы могут повторяться до 10–15 раз в месяц, а у некоторых пациентов возникают даже во время дневного сна.

Гипническая боль была впервые описана в 1988 году, а некоторые исследователи изучают ее связь с фазой быстрого сна. У большинства больных присутствовала склонность к другим видам головной боли. Необходимо исключить иные причины приступов: отмена седативных препаратов, апноэ сна, опухоли, височный артериит. Исключаются также мигрени, кластерные боли, хроническая пароксизмальная гемикрания. Иногда для лечения используется флунаризин — препарат, блокирующий развитие мигрени.

Психологические первопричины ночных приступов

В большинстве ситуаций начинает боль в области висков, лба после перенесенного стресса. Сам приступ может длиться от 1 часа до 2-х суток. Характер дискомфорта отличают сдавливающие спазмы. Физические нагрузки не оказывают никакого влияния на интенсивность болевого синдрома.

Около 80% людей сталкивающихся с подобными симптомами перенесли до этого стресс. Чтобы нейтрализовать головные боли нужно расслабиться, что позволит снять чрезмерное напряжение, облегчить состояние.

Если пациент продолжительное время находится в депрессии, спазмы могут носить следующий характер:

  1. Резкие, интенсивные боли, усиливающиеся ночью во время отдыха.
  2. Сильная пульсация, которая не позволяет спокойно отдыхать.
  3. Неприятный дискомфорт помогают устранить физические нагрузки.

У женщины чаще всего волнение сопровождается подобным болями, которые могут перейти в приступы мигрени, проявляющиеся ночью. Вечером чаще всего наблюдается только легкая симптоматика приближающегося кризиса, интенсивные спазмы начинаются, когда пациент спит.

После пробуждения у больного появляются односторонние боли, которые могут постепенно усиливаться, затем мигрень во время ночного отдыха возникает все чаще, в результате нарушая режим бодрствования и сна.

Опасность патологического состояния заключается в риске поражения ЦНС, в результате могут наблюдаться необратимые процессы в жизненно важных системах, органах человека. Предотвратить развитие синдрома поможет своевременное обследование.

Как правило, люди сталкивающиеся с головной болью, перенесли до этого стресс

Цефалгия и расстройства сна

Ученые до сих пор продолжают изучать анатомические, биомеханические и электрофизиологические отношения между сном и головной болью. Считается, что структуры в нижней части мозга и ствол задействованы в нормализации ночного отдыха. У детей, которые страдают мигренями, наблюдаются признаки лунатизма. Мальчики подвержены им чаще девочек. Практически 30% пациентов с мигренями ходят во сне. Связь между двумя патологиями обусловлена уровнями серотонина. Апноэ сна, недосыпание и бессонница чаще всего связаны с тем, почему болит голова. Потому структурированный и регулярный график ночного отдыха помогает сократить частоту приступов, даже с учетом влияния чрезмерного сна. Если головные боли сопровождаются бессонницей, то врачи рекомендуют тетрациклические антидепрессанты, но только по показаниям и после консультации.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *