Холестерин и давление

Сидячая работа, несбалансированное питание и ежедневный стресс в неограниченном количестве – типичный набор проблем современного городского жителя. По мнению врачей, именно такой образ жизни приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), которые, по мнению Всемирной организации здравоохранения, остаются основной причиной смерти среди населения, как во всем мире, так и в Казахстане.

Казахстанцы стали в четыре раза чаще попадать в больницу из-за болезней сердца. Почему – объясняют кардиологи

Кроме невнимательного отношения к своему организму на развитие ССЗ влияют наследственность или осложнения, вызванные другими недугами. Нередко болезни сердца проявляются неожиданно и на поздних стадиях, хотя возможности современной медицины позволяют диагностировать ССЗ на ранних стадиях. Особенно это актуально для мужчин и женщин старше 35-лет, потому что возрастной порог в последние годы ССЗ заметно снизился.

Фото Романа Лукьянчикова для Informburo.kz

Начать диагностику можно с простого, например, пройти экспресс-скрининг на определения уровня холестерина и измерить артериальное давление. Процедура занимает всего несколько минут, а её результаты могут стать поводом пересмотреть образ жизни.

Экспресс-скрининг уже прошли 2 500 тысячи казахстанцев в разных городах республики, участвуя в социальном проекте фармацевтической компании SANTO – «Прислушайся к своему сердцу”.

В чем суть экспресс-скрининга?

Ко Всемирному дню сердца и Всемирному дню тромбоза компания SANTO запустила проект «Прислушайся к своему сердцу», предложив всем желающим бесплатно сдать кровь на холестерин, измерить давление и проконсультироваться с кардиологами. 13 и 14 октября 2018 года две скрининг-зоны работали в одном из ТРЦ Алматы и Шымкента.

Чтобы определить уровень холестерина, врачу достаточно одной капли крови пациента. Квалифицированные кардиологи и медработники измеряют уровень холестерина с помощью экспресс-анализаторов. Устройство выдаёт результат в течение четырёх секунд, столько же уходит и на определение уровня сахара и триглицеридов (жиров) в крови.

Фото Романа Лукьянчикова для Informburo.kz

На втором этапе скрининга врачи измеряли пациентам давление и давали рекомендации по дальнейшей диагностике и образу жизни, в зависимости от итогов скрининга.

Чем опасен высокий уровень холестерина?

Холестерин – это органическое вещество, которое покрывает мембрану каждой клетки специальным защитным слоем. У холестерина много важных функций, и большую его часть организм вырабатывает сам, а недостающую получает из продуктов питания.

Это вещество нерастворимо в воде, поэтому распространяется в составе комплексных белковых соединений – липопротеидов. Они различаются по высокой, низкой и очень низкой плотности. Именно последние две категории называют плохим холестерином. Категории липопротеидов скапливаются на стенках сосудов в виде бляшек, мешая поступлению крови и кислорода к внутренним органам.

Фото Романа Лукьянчикова для Informburo.kz

В результате развивается атеросклероз сосудов. Он возникает даже у молодых людей и может привести к инфаркту миокарда и другим опасным сердечно-сосудистым заболеваниям. Например, к инсульту, который тоже возникает из-за закупорки сосудов, но только в головном мозге. Лишний холестерин поступает в организм с избыточным количеством жиров, содержащихся в пище.

Можно ли есть бананы при холестерине

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день…

Для людей с повышенным холестерином вопросы питания значат гораздо больше, чем для всех остальных. Как питаться правильно, чтобы сохранить здоровье? Есть ли продукты, которые не только не навредят, но и, наоборот, принесут пользу? Может ли полезное быть вкусным? Например, бананы. Как сочетаются бананы и холестерин? Чтобы ответить на этот вопрос, попытаемся разобраться во всем по порядку.

Специалисты утверждают, что есть фрукты и ягоды, которые обладают способностью снижать уровень холестерина в крови и выводить холестерин из организма. Называют яблоки, авокадо, грейпфруты, хурму и бананы. Происходит это благодаря особенностям состава этих продуктов.

Состав продуктов

Банан – ягода, но мы привыкли называть его фруктом. Родиной банана считается Юго-Восточная Азия. Сегодня в нашей стране бананы уже не являются экзотическим продуктом. Они присутствуют в магазинах в течение всего года и вполне доступны по цене. Бананы можно и нужно есть людям всех возрастов – от малышей до стариков, потому что они очень полезны. Бананы содержат:

  • белки – 1,5%;
  • жиры – 0,1%;
  • углеводы – 22%.

Как можно заметить, содержание углеводов в бананах достаточно высоко, то есть банан – калорийный фрукт. Употребление в пищу одного банана вполне может заменить прием пищи. Но холестерина в них нет. Тот жир, который есть в бананах – растительный, и не имеет никакого отношения к животному жиру, являющемуся источником холестерина.

Бананы содержат целый спектр витаминов и веществ, несущих несомненную пользу организму человека.

  • Витамин С. Его содержание в бананах очень высоко. Он повышает иммунитет и способствует продлению молодости, обладая антиоксидантными свойствами.
  • Группа витаминов В. Витамины группы В полезны для здоровья волос, кожи и ногтей. Витамин В6 способствует выработке в организме серотонина, который называют гормоном радости. Поэтому бананы – отличное средство от депрессии, они помогают нервной системе, поддерживая ее в тонусе и равновесии.
  • Витамин Е. Этот витамин играет важнейшую роль для сохранения здоровья и предотвращения рака кожи.
  • Витамин РР. Нормализует протекание окислительно-восстановительных процессов в организме, регулирует работу нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, расширяет сосуды, снижает уровень холестерина. Уже только это свойство говорит о том, как полезны бананы при холестерине.
  • Каротин. Заботится о здоровье сердца и сосудов, предотвращает преждевременное старение, является отличным средством для профилактики катаракты.
  • Макроэлементы: калий, кальций, магний, фосфор, натрий. Все они принимают важнейшее участие в нормальном протекании обменных процессов в человеческом организме, необходимы для клеток крови и тканей.
  • Микроэлементы: железо, фтор, марганец, цинк, селен. Роль микроэлементов для здоровья человека трудно переоценить, они важны для стабильной работы всех систем организма. Их недостаток может вызывать тяжелейшие заболевания, такие как анемия, остеопороз, атеросклероз и многие другие.

Можно сделать вывод, что бананы – это кладовая красоты и здоровья, а их употребление в пищу приносит не только вкусовое удовольствие, но и большую пользу. Предполагать, что бананы повышают холестерин, нет никаких оснований.

Свойства фруктов и их влияние на различные заболевания

На родине бананы называют сердечным лекарем. Сегодня полезные свойства бананов исследованы и оценены по достоинству. Бананы рекомендуется употреблять при следующих заболеваниях.

  • Сахарный диабет. В бананах содержится фруктоза, безопасная для диабетиков. Бананы очищают и обновляют кровь, способствуют выведению лишней жидкости из организма.
  • Повышенное артериальное давление. Бананы обладают свойством поддерживать давление в норме. Если больному увеличить прием бананов, то даже, возможно, получится избежать приема медицинских препаратов для снижения давления.
  • Гастриты. При обострении хронического гастрита гастроэнтерологи рекомендуют отказаться от всех фруктов, кроме бананов. Благодаря своей волокнистой структуре бананы не раздражают слизистые оболочки организма.
  • Мигрени. Зачастую мигрени вызваны недостатком серотонина в организме. Бананы восполняют этот недостаток, запуская процессы образования серотонина.
  • Отеки, связанные с сердечно-сосудистой недостаточностью. Бананы способствуют поддержанию нормального состава крови и регуляции водного обмена.
  • Слабый иммунитет. Бананы помогают укреплению иммунитета, рекомендованы детям и пожилым людям.

Как видим, бананы полезны для борьбы с различными заболеваниями и нарушениями в организме. И холестерин в бананах не содержится.

Употребление бананов в пищу при холестерине

Бананы, благодаря своему химическому составу и особенностям, рекомендуются людям с повышенным холестерином. Они чистят кровь, выводят шлаки из организма, нормализуют водный обмен. Употреблять их можно в различных видах, как сырыми, так и в составе разных блюд. Не зря бананы входят практически во все диеты, рекомендованные для снижения холестерина. Замена одного приема пищи перекусом из банана приносит огромную пользу организму. Бананы можно брать с собой в дорогу, добавлять в тесто, фруктовые салаты и десерты, готовить банановое пюре. Бананы обладают великолепным вкусом и хорошо утоляют голод, давая организму достаточный запас энергии.

Не все продаваемые в магазинах бананы одинаковы. В России можно купить несколько сортов, различающихся по цвету, размеру и вкусу. При этом их состав и полезные свойства различаются не очень существенно. Гораздо большее значение имеют другие факторы: когда и в каком состоянии бананы были сорваны, как транспортировались и хранились. Для того, чтобы выбрать хорошие бананы нужно знать, что цвет должен быть ровный, золотистого оттенка, без большого количества темных точек. Плод не должен быть излишне ребристым, — наличие острых ребер свидетельствует о том, что банан сорван незрелым. Именно ровный красивый банан золотистого оттенка содержит наибольшее количество полезных веществ.

При всей пользе бананов нужно соблюдать определенную осторожность и учитывать индивидуальные особенности организма.

  • Знайте меру. Бананы достаточно калорийны, а лишний вес никогда не способствовал избавлению организма от холестерина.
  • Повышенный холестерин может быть причиной инфаркта и инсульта. Так вот, если у человека уже был инфаркт или инсульт, то налегать особенно на бананы тоже не следует, так как неумеренное употребление бананов может повысить вязкость крови. То же касается и людей, страдающих тромбофлебитом или варикозом.
  • Если вы живете во влажном климате и мало двигаетесь, имейте в виду, что бананы долго усваиваются пищеварительным трактом, и в такой ситуации могут вызвать вздутие живота и дискомфорт. По крайней мере, исключите употребление бананов натощак и не запивайте их водой.

Взвесив перечисленное выше, можно сделать определенные выводы. Бананы, обладая рядом уникальных свойств, способствуют снижению холестерина и общему оздоровлению организма. Так что ешьте бананы! Берегите здоровье!

Напишите первый комментарий

Причины повышенного холестерина

На повышение показателей холестерина в крови чаще всего влияет неправильное питание. К наиболее опасным продуктам относятся блюда из «Фастфуд», жирная, жареная и острая пища, а также копчёности, солёности и различная магазинная консервация. Также пагубно воздействуют на организм мучные и кондитерские изделия, пряности, майонез, кетчуп и прочее.

Питание – формирует здоровье человека. Выбор за вами

Кроме этого, повышенный холестерин может возникнуть из-за:

  • Генетической предрасположенности;
  • Вредных привычек;
  • Сахарного диабета;
  • Патологий почек, печени, сердца и других органов;
  • Приёма некоторых групп медикаментов;
  • Гормонального дисбаланса.

С возрастом холестерин накапливается всё больше, это становится следствием его переизбытка в крови и причиной развития различных болезней. Чаще всего повышенные показатели наблюдаются у мужчин старше 40-летнего возраста, а у женщин от 50 лет.

Примечание. Переедание вызывает появление избыточной массы тела, это впоследствии становится причиной различных отклонений в организме. Поэтому люди с ожирением любой степени тяжести относятся к наибольшей группе риска.

Что делать

Лечение основывается на диетотерапии и медикаментах. Так как вредная пища наиболее частый фактор, который вызывает повышение холестерина, её необходимо исключить из рациона. Суть диеты при данной патологии заключается в употреблении пищи, богатой витаминами и полезными микроэлементами. К такой продукции относятся:

  • Цельные зёрна (овёс, гречка и прочие);
  • Фрукты, ягоды, овощи;
  • Нежирные сорта рыбы;
  • Свежая зелень (укроп, петрушка и прочая);
  • Жиры растительного происхождения (оливковое масло, кунжутное, льняное, подсолнечное);
  • Орехи и сухофрукты;
  • Постное мясо;
  • Морепродукты;
  • Нежирная кисломолочная продукция;
  • Плодово-ягодные компоты и овощные соки домашнего приготовления.

Перечень продуктов, которые снижают уровень холестерина

Можно использовать средства народной медицины, например, отвары и настои на основе чеснока, имбиря, а также различных целебных трав — зверобой, душица, ромашка, тысячелистник и прочие. Диетотерапия — это эффективное дополнение к медикаментозной терапии, которая подразумевает приём следующих препаратов:

  • Лекарства группы статины, способствующие выводу вредных веществ из организма;
  • Медикаменты, снижающие уровень холестерина в крови;
  • Средства, снижающие риск возникновения атеросклеротических бляшек;
  • Ингибиторы АПФ, бета-адреноблокаторы, диуретики и прочие лекарства для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и понижению кровяного давления.

Уровень холестерина в крови можно определить по частоте гипертонических приступов. Как правило, чем чаще происходят кризы, тем выше показатели жирных кислот.

Обратите внимание. В зависимости от степени тяжести патологии назначения могут меняться. Самостоятельно подобрать правильно лекарства не получится, лучше доверить эту процедуру опытному специалисту. При неправильной терапии можно только усугубить ситуацию, что очень часто приводит к развитию осложнений.

Что нужно знать о высоком артериальном (кровяном) давлении?

Кровяное давление возникает, когда сердце закачивает кровь и воздействует на артерии.

По данным ВОЗ, нормальное кровяное давление у взрослых людей определяется на уровне 120 мм ртутного столба в момент сокращения сердца и 80 мм в момент его расслабления. Повышенным или высоким оно считается при показателях 140 мм на 90 мм и выше.

Фото Романа Лукьянчикова для Informburo.kz

При высоком давлении – гипертонии – сердцу становится сложнее закачивать кровь, что в неконтролируемых случаях может спровоцировать инсульт, инфаркт, сердечную недостаточность и другие серьёзные недуги. Причины гипертонии бывают разные – от наследственности и избыточного веса до курения и злоупотребления солью.

Проблема высокого давления ещё и в том, что человек его долго не ощущает, пока оно себя не проявит в более тяжёлой стадии.

Причины роста артериального давления

Повышенное артериальное давление (АД, гипертония или гипертензия) – это увеличение показателей свыше 120 мм рт. ст. для систолического (верхнего), свыше 80 мм рт. ст. для диастолического (нижнего).

До сих пор неизвестно что является решающей причиной развития заболевания. Врачи выделяют следующие факторы риска:

  • употребление большого количества соли;
  • недостаток в рационе овощей, фруктов;
  • малоподвижный образ жизни;
  • ожирение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • пожилой возраст;
  • наследственная предрасположенность.

Высокое АД называют тихим убийцей. Долгое время заболевание протекает бессимптомно. Под влиянием высокого давления стенки артерий теряют свою эластичность. Любое изменение условий жизни, требующее быстрого сужения или расширения сосудов приводит к микротравмам. Повреждения «ремонтируются» содержащими холестерол липопротеидами. При повышенном холестерине такие «латки» со временем обрастают новыми слоями стерола, превращаясь в полноценные холестериновые бляшки. Рост отложений чреват развитием смертоносных осложнений – инфаркта миокарда, инсульта.

Как холестерин влияет на давление

Чтобы понять, как именно повышенный холестерин влияет на давление, не нужно быть медиком. Все дело в том, что артерии, по которым проходит кровоток и которые отвечают за показатель артериального давления – это главная цель пагубного воздействия холестерина. Они являются средством для транспортировки этого вещества, таким образом, оно проникает в них и разрушает их изнутри.

Как уже говорилось, холестерин накапливается в сосудах и артериях, образовывая бляшки. Помимо того, что они могут отрываться, они оказывают негативное воздействие и находясь на своем месте. Бляшки препятствуют нормальному течению крови по артерии, что и вызывает увеличение давления в ней. Сама же артерия, пораженная холестериновыми бляшками, становится жесткой, стенки сосудов слабеют и начинаются необратимые разрушительные процессы. Результатом такого губительного воздействия холестерина является повышение артериального давления.

Постепенно просвет в сосудах уменьшается, соответственно давление крови растет

Лечение состоит из двух направлений. В первую очередь нужно нормализовать показатели холестерина. Для этого назначается специальная диета, которая подразумевает исключение из рациона таких продуктов:

  • куриный желток
  • печень в любом виде, даже паштет
  • маргарин
  • майонез
  • фаст-фуд
  • копчености
  • жирные масла и сливки.

В то же время рекомендуется употреблять такие продукты:

  • растительные жиры
  • зерновые продукты
  • чеснок в сыром виде
  • любые красные фрукты, овощи и ягоды
  • зеленый чай
  • арахис, миндаль
  • ячмень (крупа и мука).

Животные жиры нужно заменить растительными – они не содержат холестерина

Если случаются частые гипертонические кризы, что говорит о частом повышении артериального давления, то уровень холестерина превышает норму намного. В таком случае требуется применение препаратов по нормализации давления. Назначать их самостоятельно не рекомендуется, нужно обратиться за диагностикой к специалистам. К основным категориям препаратов, уменьшающих давление при повышенном холестерине, относятся:

  1. Препараты центрального действия. Самым популярным из них является Клонидин (раньше Клофелин). Имеет ряд противопоказаний, поэтому безопаснее принимать аналоги, например, Моксонидин.
  2. Блокаторы рецепторов ангиотензина. К ним относятся Лосартан, Валсартан, Телмисартан. Помимо снижения давления, эти препараты оказывают защитное действие на сердце и сосуды головного мозга, что полезно при повышенном холестерине и снижает риск наступления инфаркта или инсульта.
  3. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. Являются эффективными за счет того, что основные действующие вещества действуют непосредственно на сосуды, расширяя их, что приводит к быстрой нормализации давления. К ним относятся Лизиноприл, Периндоприл и т.д.
  4. Бета-адреноблокаторы. Снижают выработку адреналина, который заставляет сердце работать интенсивнее, что и вызывает увеличение артериального давления. К этой категории относятся Анаприлин, Конкор, Тенорик и другие.

Высокий холестерин и артериальное давление

Гиперлипидемия в сочетании с артериальной гипертензией требует особого контроля и лечебно-профилактических мероприятий. На ранних этапах обнаружения этих патологий достаточно лишь скорректировать образ жизни, чтобы предотвратить прогрессирование тяжелых осложнений. Так как повышенный холестерин и гипертония взаимосвязаны, то терапия одного нарушения оказывает позитивный эффект одновременно и на другое. Иными словами, диета с низким содержанием жира снижает не только уровень холестерола, но и препятствует ухудшению гипертонической болезни.

Возможные последствия

Артериальная гипертензия и атеросклероз сосудов совместно могут быть причиной развития ишемической болезни сердца. При гиперлипидемии подвержены рискам тромбообразования и сосуды головного мозга. Внезапное прекращение кровоснабжения участка мозга называется инсульт. Это тяжелое состояние сопровождается параличами, нарушением речи, имеется высокий риск летального исхода.

Также к возможным осложнениям гиперлипидемии в комбинации с высоким давлением могут быть следующие заболевания:

  • Инфаркт миокарда;
  • Стенокардия, бытовое название «грудная жаба»;
  • Аневризма крупных артерий;
  • Тромбоз глубоких вен нижних конечностей;
  • Легочная эмболия.

Что делать

Повышенный холестерин и давление могут усугубляться тяжелыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В связи с этим люди с такими патологиями нуждаются в своевременной профилактике и лечении. В первую очередь врачи рекомендуют коррекцию образа жизни.

В это понятие входит диета с низким содержанием жира. Меню с большим содержанием овощей позитивно влияет на снижение веса и очищение артерий. Для поддержания здорового образа жизни важными являются спортивные упражнения. Также рекомендуется в день проходить не менее 4-5 километров прогулочным шагом. Необходимо отказаться от пагубных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.

Для профилактики гипертонии старайтесь контролировать содержание натрия в ежедневном рационе питания. Накопление натрия в крови провоцирует спазм сосудов, что влечет за собой гипертензию и нарушение сердечной деятельности.

Для медикаментозной терапии гипертонической болезни применяются антигипертензивные препараты, а против гиперхолистеринемии – статины или фибраты.

Фрамингемское исследование

Масштабное исследование проведенное Институтом сердца США в в 1948 году. В исследовании участвовали все жители города Фрамингем, каждый из проходил полное обследование сердечно-сосудистой системы раз в два года.

В результате была разработана таблица значений, которая показывает риск (в %) умереть от сердечно-сосудистых заболеваний в ближайшие 10 лет.

Вся таблица целиком с учетом возраста, пола, уровня холестерола, систолического давления и есть ли привычка курения.

Полный текст исследования на русском языке можете прочитать .

Симптомы и причины повышенного артериального давления

Гипертония бывает хронической и острой. Если вы страдаете на повышенное давление, то прекрасно знаете симптомы приступов.

Однако если вы столкнулись с этим заболеванием недавно, то различают несколько основных симптомов, которые могут стать признаками приступов гипертонии:

  1. Шум в ушах;
  2. Головная боль;
  3. Раздражительность;
  4. Усталость;
  5. Затуманенность разума;
  6. Кратковременная потеря умственной трудоспособности;
  7. Ухудшение памяти;
  8. Нарушается умственная деятельность в целом;
  9. Головокружения;
  10. Бессонницы и нарушения сна.

Данные симптомы также могут быть признаками временной гипертонии. Такое бывает, если человек перенервничал или находится в стрессовой для него ситуации. Данный случай не означает, что у вас имеется большое содержание жирных кислот в крови, поскольку такое повышение АД обычно разовое и кратковременное. Однако это может стать первым нежелательным звоночком на пути к гипертонии, так что советуем обратиться к врачу.

Причинами повышенного АД могут стать следующие факторы:

  • Курение или употребление алкоголя;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Наследственность;
  • Постоянное употребление пищи с высоким содержанием жиров и глюкозы;
  • Отсутствие физических нагрузок;
  • Лишний вес;
  • Частые стрессы и перенапряжения.

Причины увеличения холестерина и давления крайне схожи, именно поэтому многие связывают эти два фактора между собой.

Профилактика гипертензии, гиперхолестеринемии

В большинстве случаев давление и холестерин можно держаться под контролем. Гиперхолестеринемия, гипертония долгое время протекают бессимптомно. Поэтому важно регулярно контролировать их уровень. АД можно померять самостоятельно при помощи портативного тонометра. Если аппарата для измерения нет, всегда можно попросить измерить давления участкового врача. Также сейчас многие аптеки предоставляют бесплатную услугу по измерению АД.

Показатели холестерина самостоятельно узнать не получится. Для измерения содержания стерола необходимо сдать кровь на анализ. Липидограмму рекомендуется делать 1 раз в 4-6 лет. Если человек имеет несколько факторов риска развития атеросклероза, ему требуются более частые измерения.

Кроме регулярного контроля поддерживать содержание холестерина и давления в норме помогут:

  • правильное питание – минимум насыщенных жиров, больше ненасыщенных жирных кислот, ограничение в соли, быстрых углеводах;
  • активный образ жизни — не менее 30 минут физической нагрузки/день;
  • отказ от курения;
  • умеренное потребление алкоголя.

Соблюдение таких простых правил позволит надолго отсрочить развитие атеросклероза, гипертонии, а также уберечь себя от серьезных осложнений.

Литература

Ирина Костылева Высшее медицинское образование. Кировская государственная медицинская академия (КГМА). Участковый терапевт.

Можно ли в домашних условиях определить, что давление и холестерин не в норме?

Повышенный уровень холестерина вы сами никак не определите и не почувствуете, поэтому без анализа крови не обойтись. Признаками же повышенного давления могут быть головные боли, утомляемость, учащённое сердцебиение, чувство нехватки воздуха, снижение концентрации внимания.

Самостоятельно проверять свой уровень давления врачи рекомендуют с помощью автоматического тонометра. Если оно периодически бывает повышенным, лучше обратиться к специалистам. Также от болей сердца и повышенного давления врачи рекомендуют держать в домашней аптечке лекарство на основе нитроглицерина.

Фото Романа Лукьянчикова для Informburo.kz

Узнаем норму креатинина в крови у детей

Креатинин – вещество, которое влияет на метаболизм и поддерживает аминокислотный — белковый баланс. Этот процесс происходит в мышечной ткани, что влияет на образование скелетной мускулатуры. Норма креатинина в крови у детей определяет нормальное развитие объема мышечной массы, правильную работу всего организма.
Очень важно поддерживать уровень в норме, так как незначительные отклонения могут вызывать серьезные заболевания у ребенка. Для этого нужно своевременно сдавать биохимический анализ крови и регулярно посещать детского врача.

Что может влиять на результат?

Креатинин указывает на правильную работу почек и часто именно количество креатинина в крови указывает на почечную недостаточность.
На результат могут повлиять такие факторы:

  • увеличенное количество креатинина указывает на большой объем мышечной ткани (но количество креатинина должно быть в норме, а не выше);
  • работа почечных канальцев (недостаточная работа почек);
  • реакция организма на мясную диету может влиять на повышенный уровень кретинина. Это нужно только на не продолжительное время и только по рекомендации врача.

Очень много врачей рекомендуют сдавать анализ несколько раз, чтобы убедиться в результате.

Потому что на анализы может повлиять даже незначительная усталость, инфекции и хронические заболевания.

Также на уровень креатинина в крови ребенка влияет уровень эритроцитов. Именно повышенный уровень осадка эритроцитов указывает на наличие инфекционных заболеваний, что может значительно повышать уровень креатинина. В таких случаях сначала удаляют инфекцию и восстанавливают нормальный уровень эритроцитов.

Норма у детей

Поддерживать норму креатинин в крови очень важно, особенно для новорожденных малышей, а для самого анализа можно использовать не только кровь, но и анализ мочи и ликворы. Врачи рекомендуют делать анализы в обеденное время, так как утром и вечером уровень креатинина меняет свои показатели.

Врачи рекомендуют сдавать анализы несколько раз, чтобы избежать возможной ошибки и правильно назначить лечение.

  • Спроси гематолога!

    Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы штатному гематологу прямо на сайте в комметариях. Мы обязательно ответим.Задать вопрос>>

    Кроме этого норма будет зависеть от пола ребенка, а также возраста мальчиков и девочек.

    Медиками принято считать такие показатели:

    • У детей до года нормой креатинина принято считать 18-36 ммоль/л. Такой показатель может колеблется в зависимости от объема мышечной массы, а также от скорости набора массы тела ребенка. Максимальные и минимальные показатели могут меняться в зависимости от питания и активности малыша.
    • Дети старше года. 27-60 ммоль/л. Такой показатель держится достаточно продолжительное время. Нижняя граница нормы обычно встречается у девочек, на это также влияет становление гормональной и половой системы.
    • Стоит отметить, что отдельной нормой можно считать 20-40 ммоль/л. У детей в возрасте от 4 до 7 лет. Врачи отмечают такой уровень тем, что у детей в этом возрасте происходит сильный скачок в росте при малом наборе мышечной массы.
    • Подростки, которые достигли пика полового созревания. Для них нормой принято считать 50-72 ммоль/л.

    Взрослея, у ребенка норма креатинина повышается и показатели для мужчин 75-110 ммоль/л., для женщин от 60 до 80 ммоль/л.

    Врачи считают показатели достаточно плавающими, на которые могут влиять особенности организма, масса тела, возможные хронические заболевания. Не нужно бояться того, что уровень слегка выше нормы. Кроме этого врачи перед сдачей анализа советуют не заниматься сильными физическими нагрузками и избегать нарушения терморегуляции, особенно в зимнее время года.

    Стоит отметить тот факт, что новорожденные, которые получили сильные физические нагрузки при рождении, могут иметь уровень креатинина на ровне со взрослым организмом. Этот уровень может снизиться до нормальных показателей в течении 3-4 месяцев. А у детей школьного возраста уровень держится в пределах нормы на протяжении нескольких дней, так как организм растет стабильно без сильных скачков роста.

    Повышенное значение

    Проводить анализ крови на креатинин нужно только у специалиста, который сможет правильно расшифровать анализ. Так как на анализ влияет возраст, вес и другие различные физиологические особенности организма.
    На повышение больше всего влияет:

    • концентрация креатинина, которая накапливается и не выводиться из организма естественными путями;
    • возможные повреждения почек, к этому можно отнести: гломерулонефрит (когда количество креатинина достигает до 200 ммоль/л.), почечную недостаточность, мочекаменную болезнь и уремию, плохую работу кровоснабжения почек;
    • проблемы с сердцем (сердечная недостаточность);
    • сильное обезвоживание всего организма;
    • неправильное питание (питание, которое не соответствует возрасту ребенка);
    • прием сильных антибиотиков (во время инфекционных заболеваний);
    • шоковое состояние от возможных травм (автомобильные аварии, возможное сильное сдавливание);
    • нарушение уровня лейкоцитов, белков, что свидетельствует о патологических изменениях;
    • сильная физическая активность. Врачи часто предупреждают спортсменов о соблюдении режима, чтобы физ. нагрузки не усложняли работу почек.

    Кроме этого высокий уровень креатинина встречается у людей с избыточным весом, различными нарушениями эндокринной и гормональной систем.

    Также врачи сталкиваются с повышенным уровнем по причине задержки в росте организма. Кровь сильно сгущается и результаты анализов могут быть отрицательными.

    Чтобы снизить уровень, нужно пройти детальное обследование, провести точную диагностику, чтобы удалить истинную причину заболевания. Без удаления проблемы невозможно снизить уровень креатинина. И только после устранения причины, проводиться дополнительный анализ и назначается лечение.

    У ребенка во время повышенной норме креатинина в крови могут наблюдаться сильные боли в пояснице, усталость, тошнота и отсутствие аппетита. Может быть повышенное кровяное давление и отечность. При анализе мочи могут быть кровяные клетки.
    Из лечения, которое быстро устраняет повышение креатинина – есть гемодиализ. Который с помощью фильтрации крови, может снизить уровень и улучшить общее состояние кровяной системы. Также восстанавливает правильную работу почек. Для детей этот метод лечения считается категоричным, так как оказывает сильное влияние на весь организм. Но именно такой метод лечения способен восстановить работу кровяной системы за 24 часа, что при серьезных симптомах будет решающим фактором по устранению болезненных ощущений.

    Кроме этого проводят стационарное лечение. Оно заключается в проведении капельное лечение. Капельницы используют ежедневно, активные вещества способствуют нормализации белкового обмена (препараты Кетостерил, Леспифан). А также препараты с витамином С и витамином Д. Но их количество определяется в каждом отдельном случае, в зависимости от состояния здоровья ребенка.

    Для детей кроме лечения рекомендуют специальную диету, которая исключает жирную и жаренную пищу, сладости и острую еду. В рационе использовать больше каш и молочных продуктов, а также нежирное мясо

    Еда должна быть приготовлена на пару.

    Пониженное значение

    У детей понижение нормы встречается крайне редко, и в большей степени связанно с низкой мышечной массой. Такие заболевания обычно не развиваются, но при этом сильно влияют на уровень креатинина в крови.
    Среди них можно выделить:

    • дистрофия в выраженном состоянии;
    • патологии почек (возможно генетическая);
    • отсутствие белка в рационе питания. Очень важно принимать не только мясо и белок из молочно-кислых продуктов, но и дополнительно принимать витамины, которые лучше усваиваются организмом;
    • травмы мышц (часто случается именно во время родов);
    • проблемы сердечно – сосудистой системы;
    • расстройства эндокринной системы (сахарный диабет, гипотериоз).

    Если пониженный уровень есть следствием инфекционного заболевания, то повысить его достаточно просто.

    Врачи уверенны, что проблемы пониженного креатинина вызваны заболеваниями, которые на протяжении многих лет могут развиваться до взрослого возраста. У детей низкий уровень – только по патологическим причинам.

    Во время снижения уровня креатинина ребенок может ощущать слабость, частые перепады настроения, сонливость, быстрая потеря веса. Что не характерно для других болезней, ребенок может ощущать сильную сухость во рту но при этом не хотеть пить воду. Некоторые дети чувствуют утяжеленное дыхание, частую задуху.

    Во время лечения низкого уровня креатинина ребенку нужно давать больше мясных блюд, а также умеренные физические нагрузки. Врачи рекомендуют не паниковать, так как низкая норма в ребенка без хронических патологий не свидетельствует о серьезных заболеваниях.

    Стоит больше уделять внимания правильному рациону питания вашего малыша.

    Профилактика нормального уровня в крови ребенка

    Чтобы у ребенка уровень креатинина в крови был в норме, нужно придерживаться таких правил:

    • сбалансированный рацион питания (избегать сильно жаренных и жирных продуктов, а также копченостей. Не стоит маленьким детям давать газированные напитки, крепкий кофе, а также различные полуфабрикаты);
    • исключить употребление свинины, соевых продуктов, орехов;
    • своевременно выявлять и лечить вирусные инфекции, простуды;
    • физическая активность ребенка в любое время года. Благотворно влияют игры в воде;
    • своевременное посещение врача и сдача анализов;
    • следить за эмоциональным состоянием ребенка (исключать любые стрессовые ситуации и эмоциональное перенапряжение);
    • обязательно восстановить водный баланс. Ребенку нужно выпивать не менее 1 литра воды в сутки, постепенно увеличивая дозу по мере набора веса.

    Врачи предупреждают, что у детей во время вирусных заболеваний, особенно ангины, может усложниться работа почек.

    Это очень важно, так как заболевание может перерасти в хроническое. Если вовремя проходить обследования у врача, можно избежать таких проблем.
    Для нормальной работы почек у ребенка в рационе питания обязательно должны быть свежие овощи и фрукты, различные крупы, а также мясо птицы и молочно-кислые продукты. Не забывать при этом, использовать различные витаминные добавки, которые так нужны растущему организму.

    Посмотрите видео про креатинин

    Народные методы лечения

    Альтернативная медицина также предлагает множество способов в установлении правильного уровня креатинина в крови ребенка. В борьбе с повышенным уровнем рекомендуется принимать отвары риса (для этого рис хорошо промывают и варят, воду после этого нужно слить и остудить, принимать каждый день по пол стакана натощак). Существуют специальные лекарственные сборы, которые нужно принимать по 2-3 раза в день.

    Использование такой методики может быть в профилактических целях, так как народные методы не могут полностью нормализовать креатинин в детском организме.

    Существует также китайская методика лечения, под названием осмотерапия. Она заключается в том, чтобы больной ребенок принимал лечебные ванны, с использованием лечебных трав и эфирных масел. Такие ванны благотворно влияют на состояние ребенка, улучшают работу почек и восстанавливают работу кровяной системы.
    Перед использованием такой терапии, следует убедиться в том, что у ребенка нет аллергических реакций на различные травяные сборы.

    Также к альтернативным методам относят курс массажа. Детские массажи расслабляют тело и нормализуют работу почек.
    Специалисты советуют не использовать домашнее лечение, если вы заметили у своего ребенка некоторые симптомы. Нужно для начала провести обследование и выявить причину недомогания.

    Почки один из важнейших человеческих органов. У ребенка почки играют огромную роль в становлении всего организма, в правильной работе кровяной системы и в объеме мышечной ткани. Почки помогают выводить возможные токсические вещества, и если вы заметили, некоторые отклонения в мочеиспускательной системе вашего ребенка, нужно обратиться к лечащему врачу. Быстрое распознание заболевания, поможет быстрее его вылечить.

    А норма уровня креатинина один из важнейших анализов, для установления правильного диагноза.

    Заболевания, на которые влияет уровень креатинина, очень серьезны, и не стоит недооценивать критичность ситуации во время болезни ребенка. И хоть врачи уверены, что при правильном лечении угрозы жизни нет, нужно внимательно следовать всем рекомендациям врача.

  • Где можно измерить уровень холестерина и померить давление?

    Проект «Прислушайся к своему сердцу” – это ежегодный проект компании SANTO, задача которого – информировать казахстанцев о сердечно-сосудистых заболеваниях и методах их профилактики. Организаторы регулярно проводят экспресс-скрининги «Пульс жизни» в разных городах Казахстана. Также за консультациями по вопросам ССЗ можно обратиться к терапевту, кардиологу либо врачу общей практики, а также проверить холестерин в медицинской лаборатории.

    «Ассоциируя сердечный ритм с мелодией, люди внимательнее прислушаются к его звукам. Самое главное – сердце должно биться! О том, насколько важно заняться здоровьем своего сердца, своевременно принять профилактические меры говорят и итоги проведённых скринингов», – отметил Ижи Урбанец, генеральный директор компании SANTO.

    Ижи Урбанец, генеральный директор компании SANTO / Фото Романа Лукьянчикова для Informburo.kz

    «Мы заботимся о здоровье казахстанских пациентов, поэтому ежегодно проводим такие мероприятия, чтобы помочь людям сохранить здоровье и улучшить качество жизни. Люди с интересом узнают, как надо заботиться о своём сердце. Это важно, чтобы казахстанцы не только знали, как лечить заболевания, но и умели их предотвращать”.

    Как провести оценивание обменных процессов холестерина?

    Липидный профиль оценивается достаточно просто.

    Кровь проходит определенное биохимическое исследование, а непосредственно липидный профиль подразумевает такой спектр результатов:

    1. Холестерин, физиологически верные показатели которого колеблются в рамках 3.2-5.6 ммоль/л.
    2. Триглицериды, физиологическая норма которых представлена 0.41-1.8 ммоль/л.
    3. Липопротеины с низкой плотностью, иначе – ЛПНП, норма которых представлена 1.71-3.5 ммоль/л.
    4. Липопротеины с высокой плотностью, иначе — ЛПВП, нормальные концентрации которых представлены более, чем 0.9 ммоль/л.
    5. Коэффициент атерогенности, иначе – КА, который выступает функциональным показателем и отражает соотношение липидов, препятствующих атеросклерозу по отношению к липидам, провоцирующим атеросклеротическое поражения. Показатели КА в норме должны быть меньшими, чем 3.5.

    Диапазоны значений могут изменяться в зависимости от лаборатории, в которой выполнялась оценка липидного профиля.

    Когда АГ и атеросклероз уже развились

    Если у пациента с диагностированной артериальной гипертензией, иначе – АГ, обнаруживается расстройство обменных процессов холестерина, то к его привычным антигипертензионным медикаментам могут быть добавлены лекарства из группы статинов.

    К таким препаратам относятся следующие:

    • Ловастатин;
    • Симвастатин;
    • Аторвастатин;
    • Розувастатин.

    Цена средств достаточно высока, имеются существенные противопоказания. Они призваны привести к норме жировой обмен, и препятствуют возникновению осложнений сердечнососудистого характера. Подобные средства отличаются выраженным влиянием, их инструкция не является руководством к действию. Схему их приема должен определять врач.

    Важно! БАДЫ от давления и холестерина можно также принимать исключительно после консультации со специалистом, в противном случае подобное лечение принесет больше вреда, чем пользы.

    Как себя вести потенциальному пациенту?

    Пациентам, чей возраст более, чем 50 лет, требуется регулярно проводить мониторинг показателей артериального обмена и проходить исследование липидного профиля.

    Также, желательным является ведение активного образа жизни и включение в рацион следующих категорий продуктов:

    • овощи;
    • фрукты;
    • рыбопродукты;
    • «белое» мясо.

    Также, необходимо чтобы человек соблюдал режим сна/бодрствования, то есть спал не менее 8 часов в темное время суток. В том числе, рекомендуется давать умеренные физические нагрузки в виде утренней зарядки либо пеших прогулок в парковой зоне.

    Как снизить показатели холестерина и АД?

    Ряд причинных факторов, которые провоцирую повышение АД и становятся причиной роста холестерина крови, не поддаются корректировке.

    К таким факторам относятся:

    • наследственная предрасположенность;
    • половая принадлежность;
    • возраст;
    • сопутствующие патологии.

    Но имеются факторы, повлиять на которые способен и пациент, они рассмотрены в таблице.

    Коррекция влияющих факторов
    Фактор Что делать? Характеризующее фото
    Никотиновая зависимость Курения оказывает негативное воздействие на организм человека в целом и на работу сердечнососудистой системы в частности. Пациентам, столкнувшимся с высокими показателями холестерина, следует резко бросить курить – поблажки недопустимы.
    Отсутствие физической активности Сидячий образ жизни и гиподинамия – проблема современного человека. Нужно уделять хотя бы 6 часов в неделю спорту.

    Потребление спиртных напитков Важно строго нормировать объемы потребляемого алкоголя.

    Злоупотребление кофе Не следует злоупотреблять кофе и крепким чаем. Одной чашки утреннего кофе в сутки более чем достаточно.

    Ожирение Лишний вес это существенная проблема. Пациенты, страдающие ожирением, чаще других лиц сталкиваются с развитием болезней сердца.

    Когда после того, как были исключены все вероятные факторы риска, у человека все также присутствует повышенное давление и избыточный холестерин, ему требуется следовать врачебным рекомендациям и принимать прописанные медикаменты.

    Закладка Постоянная ссылка.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *