Чем вылечить ОРВИ у взрослых быстро?

Что такое ОРЗ

ОРЗ — это инфекция дыхательных путей и она может быть вызвана и бактериями, и вирусами, и паразитами, и грибками. ОРВИ (к ним относится и грипп) вызываются вирусами, в этом их отличие от ОРЗ. Все эти заболевания могут возникнуть в любое время года, но летом иммунитет у людей более высокий и поэтому они заболевают реже. И в самое холодное время заболеваемость снижается в связи с тем, что не все микробы выживают при низких температурах. Кроме того, вирусные инфекции чаще бывают причинами эпидемий, так как их распространение происходит воздушно-капельным путем.

Причины развития

Вирусы, провоцирующие ОРВИ, устойчивы относительно внешних факторов и способны передаваться воздушно-капельным путем, поэтому заразиться крайне просто. Это может произойти в любом людном месте. Основная причина того, что вирусы и бактерии попадают в организм – это ослабленный иммунитет.

Он не создает преград для инфекции, так как не может противостоять вредоносным микроорганизмом, а иногда и распознать их. Поэтому человек может переносить простуду «на ногах», не имея повышенной температуры, но ощущая слабость, головную боль и боль в мышцах.

Симптомы и диагностика

На начальных стадиях ОРВИ можно перепутать с простой головной болью или усталостью. Но есть симптомы, которые помогут отличить именно простуду:

  • Недомогание, ощущение слабости и ломоты в суставах и мышцах, желание все время лежать.
  • Сонливость. Сколько бы человек не спал, его все равно будет клонить в сон.
  • Насморк. Сначала он может быть слабым, просто как бесцветная жидкость.
  • Озноб, неприятные ощущения при касании кожи.
    Боль в горле, характер которой может быть разным.

Это первые симптомы. ОРВИ развивается крайне быстро, и уже через несколько часов к ним присоединяются другие: повышение температуры, заложенность носа и сильная головная боль. Возможен кашель. Диагностировать простуду обычно можно и самостоятельно, если болезнь находится в остром периоде. Дополнительные методы диагностики обычно не требуются. В определенных случаях может понадобиться рентген носовых пазух или грудной клетки.

Профилактика вирусных заболеваний

Из основных профилактических мероприятий рекомендуется:

  • избегать посещения многолюдных мест;
  • чаще мыть руки и только с мылом;
  • не трогать руками лицо, особенно глаза, нос и рот;
  • при выходе на улицу смазывать носовые проходы Оксолиновой мазью;
  • использовать одноразовые маски и носовые платки;

Наиболее существенным профилактическим средством признаются прививки против гриппа.

Не следует игнорировать вакцинацию, так как даже в случае заражения вирусной инфекцией течение заболевания пройдет в легкой форме и, что самое главное, – без осложнений.

Симптомы

При острых респираторных заболеваниях инкубационный период, то есть промежуток от проникновения вируса или бактерий в верхние дыхательные пути и до появления первых симптомов, составляет в среднем 1-3 дня. При некоторых бактериальных инфекциях и больше — до двух недель.

Наиболее частыми возбудителями ОРЗ являются именно вирусы. Это грипп, парагрипп, РС-инфекция, риновирус и аденовирус. У них есть общие признаки:

  • общее недомогание, которое проявляется в слабости мышц и суставов, возникает головная боль;
  • повышение температуры, иногда даже значительное — в основном при бактериальной инфекции;
  • насморк, сопровождающийся чиханием и заложенностью носовых ходов;
  • отечность слизистых оболочек;
  • боль в горле и кашель.

Следует отметить, что у каждого типа вируса есть склонность к какому-то конкретному участку дыхательных путей. Риновирус предпочитает слизистые оболочки носовых ходов, РС-инфекция — нижние дыхательные пути. Парагрипп предпочитает слизистые оболочки гортани.

При бактериальной инфекции симптомы практически не меняются на протяжении всего течения болезни. Причем часто ОРЗ протекает относительно легко, хотя на полное выздоровление понадобится до 10-14 дней. А вот при вирусном перечисленные признаки носят меняющийся характер, то есть все начинается с общего недомогания, которое усиливается через 1-2 дня, в течение которых у пациента появятся насморк и чихание. ОРВИ протекают тяжелее, особенно интенсивно при них проявляются признаки общей интоксикации — сильная ломота в конечностях, иногда — лихорадка и озноб. Некоторые вирусы имеют дополнительные симптомы. Аденовирус, помимо воспаления дыхательных путей, дает конъюнктивит, ангину и диарею вирусного происхождения.

Грипп несколько отличается от описанных заболеваний по своей симптоматике и методам лечения, хотя есть у них и общие моменты. Характерной особенностью гриппа является внезапное ухудшение самочувствия. Температура при нем резко повышается, она может быстро достичь отметки в 39-40 градусов и держаться до 4 дней. После того как вирус попадает в кровь, ощущаются сильный озноб, слабость, светобоязнь, глаза краснеют. А вот насморка и заложенности при гриппе может и не быть. Иногда они появляются через несколько дней, когда температура падает. Зато ощущается сухость в носу и в горле. Если есть кашель, то он обычно сухой, напряженный, при нем появляется боль в грудной клетке. Грипп дает тяжелые осложнения, особенно у детей и подростков. Они могут развиваться и у взрослых людей, преимущественно у тех, у кого есть хронические заболевания — ведь организм в этом случае уже ослаблен.

После бактериальной инфекции у пациента тоже появляются осложнения — бронхит, отит и даже гайморит или пневмония.

Возможные последствия при отсутствии должной терапии

Если по каким-либо причинам лечебный процесс по устранению вирусной инфекции происходит не в полном объеме, или с нарушением врачебных рекомендаций существенно повышается риск возникновение осложнений.

Ими могут являться:

  1. Развитие процессов воспаления с местом локализации в придаточных пазухах носа (синусит, гайморит или фронтит).
  2. Распространение инфекции нисходящими путями вызывает формирование бронхита или пневмонии.
  3. Очень часто происходит развитие очага воспаления в евстахиевой трубе с развитием среднего отита.
  4. При ослабленном иммунитете возникает присоединение вторичной бактериальной инфекции, которая проявляется развитием ангины.
  5. Если у пациента диагностировались бронхолегочные заболевания, они в этот период могут обостряться осложняет клиническую картину.

Диагностика вирусной инфекции

Изначально пациенту, у которого подозревается развитие вирусной инфекции необходимо обратиться за консультацией к врачу терапевту.

Для постановки точного диагноза производится следующие виды обследования:

  • Выслушивается жалобы пациента с последующим проведением внешнего осмотра. Учитывается состояние кожных покровов, и глоточных миндалин.
  • Назначается иммунофлюоресцентная экспресс-диагностика.
  • При необходимости выполняется бактериологический посев.
  • Также могут назначаться консультации смежных специалистов (пульмонолог отоларинголог).
  • Патологические процессы в ЛОР-органах требует выполнения фарингоскопии, риноскопии или отоскопии.
  • Рентгенография фронтальной и боковой проекции назначается, если получило развитие осложнение в виде пневмонии.

Основные методики терапии вирусной инфекции у взрослых пациентов

Терапии взрослых пациентов при установлении диагноза ОРВИ осуществляется комплексно, с учетом индивидуальных особенностей организма и остроты клинических проявлений заболевания.

Препаратами основного выбора являются антивирусные средства. Другие лекарственные формы назначаются как симптоматическое лечение.

Приблизительная схема лечение с использованием рекомендуемых препаратов при острой респираторной инфекции вирусного генеза:

  • Лекарственные формы, устраняющие активность вирусной микрофлоры.
    Самые часто назначаемые медикаментозные средства:
    • Гриппферон. Основным ингредиентом является рекомбинантный человеческий Интерферон. Может одинаково применяться как при лечении, так и при профилактике вирусных заболеваний. Не допускается применение во всех триместрах беременности, или когда один из составляющих компонентов является аллергеном для пациента.
    • Амиксин. Назначается как основное средство при ОРВИ или гриппе. В редких случаях может вызывать аллергические проявления на кожной поверхности, повышение температурного показателя тела или чувство тошноты.
    • Арбидол. По сравнению с другими лекарственными средствами обладают преимуществом, так как способны повышать иммунный статус организма. Препараты отличаются минимальным списком противопоказаний и побочных эффектов (возможно развитие аллергической реакции в силу непереносимости на основной или дополнительный компонент).
    • Ремантадин. Лечебное действие возникает за счёт разрушения клеточной мембраны вирусной оболочки. Может применяться в профилактических целях. Беременность, период кормления малыша грудным молоком, нарушение функциональности почек и недостаточность, в работе печени, ограничивает сферу применения данной лекарственной формы.
    • Альтабор. Средство природного происхождения на основе экстракта ольхи. Кроме угнетающего действия на развитие вирусной инфекции, эффективен по отношению к бактериальной микрофлоре. Во время беременности не назначается из-за отсутствия тестовых испытаний по поводу влияния на здоровье будущего малыша. Иногда могут наблюдаться аллергические проявления, которые являются противопоказанием к использованию этого медикамента.

Альтабор Амиксин

Арбидол ГриппферонРемантадин

  • Лекарственные средства, снимающие остроту воспаления за счёт нестероидного действия. Эта фармакологическая группа позволяет снять воспаление, одновременно устраняя болевые ощущения и нормализуя, температуру тела.
    С этой целью применяется:
    • Нурофен.
    • Диклофенак.
    • Парацетамол.

ДиклофенакНурофен Парацетамол

  • Препараты, блокирующие выработку гистамина. При развитии вирусной инфекции позволяют устранить отечность тканей слизистой оболочки выстилающей носовые ходы и ротоглотку. Облегчают дыхание, нормализуют состояние пациента. Также способствуют снятию красноты с белковой части глаза. Очень осторожно следует применять, если у больного диагностируются кардиологические патологии.
    Отдается предпочтение препаратам последнего поколения:
    • Кларитин.
    • Зиртек.
    • Цетрин.
    • Телфаст.

Кларитин Цетрин Телфаст Зиртек

  • Медикаментозные формы, устраняющие чувство жара при высокой температуре. Их назначают с учетом, что температуру необходимо сбивать, если она превысила показатель 38,5 градусов. Оптимальным будет назначение комбинированных препаратов на основе Парацетамола. Они выгодно отличаются от лекарств, которые в своем составе имеют Ацетилсалициловую кислоту. Потому что в ряде случаев аспирин и его аналоги могут вызывать патологические изменения центральной нервной системы и приводить к сбою в работе печени.
    Хорошим эффектом обладают:
    • Анвимакс.
    • Гриппофлю.
    • Колдрекс.
    • Фервекс.

Анвимакс Фервекс Гриппофлю Колдрекс

  • Медикаменты для снятия болевых ощущений и першения в горле. Их лечебное действие осуществляется за счёт присутствия в составе антисептиков. Они удобны в применении, так как выпускаются в форме аэрозолей или таблеток с приятным вкусом.
    В этом случае будут оказывать позитивное действие:
    • Гексорал.
    • Септолете.
    • Лизобакт.
    • Ингалипт.

Ингалипт Лизобакт Гексорал

  • Препараты, устраняющие кашель. Основная цель при развитии сухого кашля, добиться, чтобы он стал влажный, и началось отхождение мокроты.
    Развитие такой ситуации предполагает назначение:
    • Амброксол.
    • Бромгексин.
    • Мукалтин.
    • Сироп Солодки (имеют природную основу).

Амброксол Бромгексин Мукалтин Сироп Солодки

  • Для устранения симптоматики насморка, и восстановления естественного дыхания через носовые ходы, используют капли, которые обеспечивают сосудосуживающее действие.
    Чаще других назначают:
    • Нафтизин.
    • Санорин.
    • Пиносол(если отсутствует аллергическая реакция на природные компоненты).

Нафтизин Пиносол Санорин

  • Витамины и поливитаминные комплексы. Назначаются для повышения общего тонуса, так как они укрепляют иммунитет и препятствуют развитию вторичной инфекции. Позитивной динамикой обладают:
    • Компливит.
    • Центрум.
    • Аскорбиновая кислота.

Аскорбиновая кислота Центрум Компливит

Существует ли необходимость применения антибактериальных средств?

Фармакологическая группа антибактериальных препаратов назначается, если возникает поражение органов в результате воздействия бактериальной микрофлоры.

Острая респираторная вирусная инфекция в патогенезе не имеет бактериальных патогенов, и поэтому антибиотики не окажут влияние на данный патологический процесс.

Но существует ряд ситуаций, когда происходит вторичное инфицирование больного. В этом случае развивается очаг воспаления с наличием бактериального возбудителя.

Об этом могут свидетельствовать показатели лабораторного исследования крови.

Лейкоцитоз (повышение количества лейкоцитов) в тандеме с высоким показателем скорости оседания эритроцитов (СОЭ), будет свидетельствовать о наличии инфекционного процесса. Кроме этого в анализе крови будет наблюдаться снижение лимфоцитов. Такая ситуация предполагает использование препаратов с антибактериальным действием, под врачебным контролем.

Инкубационный период и первичные признаки вирусной инфекции

Латентный период, его второе название скрытый, может иметь длительность до 10 дней, но обычно болезнь развивается в интервале от 3 до 5 суток.

Больной зараженный вирусной инфекцией выделяет болезненные микробы в окружающую среду за сутки от момента клинических проявлений. Поэтому он становится разносчиком инфекции, не подозревая об этом.

Первыми предвестниками развитие организма вирусной инфекции могут служить:

  1. Появление ощущение рези или жжения в глазах, к которым присоединяется обильное выделение слезы.
  2. Происходит постепенное повышение температурного показателя тела.
  3. Из носовых ходов наблюдается отхождение слизистых выделений, они становятся раздраженными, и возникает чихание.
  4. Возникает припухлость лимфатических узлов.
  5. Начинающий кашель не дает возможности отдохнуть в ночное время.
  6. Ощущение першения в горле может сопровождаться осиплостью голоса.

В этом случае пациента необходимо изолировать (отвести ему отдельную комнату), и выполнять следующие мероприятия, которые позволят избежать заражения окружающих и членов семьи:

  • При общении обязательно надевать марлевую маску.
  • Предметы личной гигиены должны быть строго индивидуальны, это относится и к столовым приборам.
  • Обязательно производить влажную уборку в помещении с использованием дезинфицирующих средств.
  • Для больного будет оптимальным выполнение постельного режима.

Как определить ОРЗ в домашних условиях (симптомы)

ОРЗ могут вызвать три сотни различных микроорганизмов. Если врач сомневается в природе заболевания, то ставит более общий диагноз – ОРЗ. ОРВИ — уже более конкретный. Подтвердить диагноз может анализ крови, который не всегда можно сделать срочно. Между тем нужно знать, что вирусная инфекция грозит частыми осложнениями и поэтому важно ее своевременное и правильное лечение.

Заболевание ОРВИ развивается стремительно, буквально в течение нескольких часов, и при своевременном лечении быстро проходит. Болезнь начинается с того, что «ломит кости», появляется общее недомогание, очень высокая температура, возникает светобоязнь и боль в глазах. Насморка может не быть, а кашель – сухой.

ОРЗ развивается постепенно, в течение нескольких суток, его симптомы обычно следующие: насморк, чихание, першение в горле, кашель с мокротой, общая интоксикация организма, температура повышается не выше 38 градусов.

Что делать, если болезнь не проходит

Точное соблюдение описанного выше режима в подавляющем большинстве случае приведет к полному выздоровлению. Однако, в том случае если симптомы острой респираторной вирусной инфекции не исчезли через неделю после ее начала, следует обратиться к врачу.

Дальнейшая самостоятельная терапия может быть опасной, так как подобная ситуация часто свидетельствует о возникновении бактериальных осложнений, которые следует лечить с использованием лекарственных средств под руководством врача.

Дополнительно рекомендуем прочитать статью «Осложнения после ОРВИ».

Что делать не рекомендуется?

Во время простуды стоит придерживаться постельного режима. Ни в коем случае нельзя перемерзать, переносить ее «на ногах». Также важно исключить из рациона продуты, которые могут усугубить течение болезни: кофе, сладкое, жирное, алкоголь. Часто больные совсем не хотят есть при простуде. Заставлять себя не нужно, так как переедание может дать микроорганизмам шанс задержаться подольше. Лечить ОРВИ антибиотиками и иммунными препаратами обычно не рекомендуется.

Если вовремя не лечить данное заболевание, произойдет распространение инфекции по верхним дыхательным путям. В данном случае возможны осложнения, такие как острый ринит, ларингит, трахеит, фарингит.

Меры профилактики

Для профилактики ОРВИ нужно сделать все, чтобы обезопасить себя от вирусов. Помещение, в котором вы находитесь, нужно проветривать, как можно чаще мыть руки и делать все, чтобы укрепить и усилить иммунитет.

В период разгара эпидемии для профилактики обрабатывайте слизистую оболочку носа оксолиновой мазью. Старайтесь не контактировать с простуженными людьми. Заразившись ОРВИ, стоит выдержать карантин не менее двух неделю для исключения повторного инфицирования. На ранних стадиях заболевания можно лечить его самостоятельно, используя противовирусные и жаропонижающие средства, а также употребляя много жидкости. Однако не забывайте, что простуда, которая затянулась – это повод проконсультироваться со специалистом.

Отзывы пациентов

Ольга. Лучше всего бороться с простудой при ее первых проявлениях. Мне помогает малиновый чай с медом. Также стараюсь кушать лимоны.

Виктория. ОРВИ лучше не допускать или лечить на самой ранней стадии. Рекомендую делать ванночки для ног с горчицей, пить много горячего.

Ульяна. Отлично действует настой шиповника. Он укрепляет защитные силы организма и позволяет ему бороться с вирусами.

Причины ОРЗ

Одна из основных причин ОРЗ – переохлаждение, но кроме этого болезнь может вызвать запыленный и загазованный воздух, аллергены, сухой воздух зимой и кондиционированный летом. Главное, из-за чего возникают эпидемии – нежелание заболевших соблюдать постельный режим. В начале заболевания, когда недомогание еще небольшое, человек идет на работу или учебу, по пути чихает и кашляет и при этом заражает сотни людей вокруг себя. Так и возникают эпидемии. А всего-то нужно – остаться дома и быстро вылечить болезнь. Тогда и эпидемия не страшна, и осложнений не возникнет.

Режим питания и питья

Чем лечить ОРЗ в домашних условиях? В первую очередь, после постельного режима, – это не лекарства, а соблюдение правильного рациона питания.

Первое и основное правило, при соблюдении которого можно быстро вылечить ОРЗ, — это включение в рацион как можно больше витаминов. Таковые помогут повысить защитную функцию иммунитета. Витаминами обогащены натуральные фрукты и овощи, которые имеют твердую кожуру. Так, рекомендовано потреблять в достаточном количестве мандарины, лимоны и апельсины, в которых содержится витамин С.

Повысить защитные силы организмы можно с помощью употребления цитрусовых

Несмотря на высокую эффективность цитрусовых, потреблять их необходимо очень осторожно. Это можно объяснить тем, что содержащиеся в них вещества способствуют раздражению слизистой глотки и увеличению ее отечности. Также стоит отметить, что организмы многих людей имеют повышенную чувствительность к цитрусовым, и потребление таковых может вызвать нежелательную аллергическую реакцию. Не самое благоприятное влияние на течение простуды оказывает виноград и бананы. Последние долго перевариваются в организме, дополнительно его нагружая, а в винограде содержится глюкоза, которая создает отличные условия для размножения бактерий и вирусов.

Наиболее полезны в лечении симптомов заболевания яблоки, груши и киви.

В последнем экзотическом фрукте содержится наибольшее количество витамина С, которое превышает даже его содержание в лимоне. Стоит включать в рацион морковь, капусту, свеклу, иные овощи, богатые полезными микроэлементами и витаминами.

Противомикробное средство – это чеснок, который даже в небольшом объеме может принести пользу. В его составе присутствует аллоицин – вещество, оказывающее антимикробное действие. Жареное, соленое и острое рекомендуется исключить из рациона, ведь такая пища способствует раздражению слизистой верхнего дыхательного пути и усилению отечности. Лучше употреблять тушеные овощи, постный бульон, отварную или тушеную рыбу, индейку, курицу, каши и кисель.

Лечить ОРЗ в домашних условиях можно с помощью лимона и меда. Последний продукт оказывает потогонное действие и способствует повышению состояния иммунной системы. Если употреблять на ночь 2 ч. л. такого продукта пчеловодства, можно уменьшить интенсивность приступов ночного кашля и нормализовать сон. Мед можно смешать с лимонным соком в соотношении 1 ч. л. меда на 2 капли сока.

Отличное противомикробное действие оказывает имбирь, который можно употреблять и при простуде, и при патологиях ЖКТ. Такой плод помогает восстановить силы, вывести из организма токсины, а также оказывает противовоспалительное действие.

Питье при простуде должно быть обильным

Важно урегулировать питьевой режим. Суточный объем употребляемой жидкости – не меньше 2,5 л. Именно обильное питье способствует увлажнению слизистых органов верхнего дыхательного пути, уменьшению концентрации токсинов. Можно пить не только кипяченую воду, но и морс из клюквы – той ягоды, которая содержат танин – вещество, профилактически действующее на размножение микробов в организме.

Как быстро вылечить ОРЗ в домашних условиях препаратами

Если заболевание легкой и средней тяжести, то болезнь в домашних условиях успешно лечится методами народной медицины. Если болезнь протекает тяжело, то не обойтись без применения медикаментов. Жаропонижающие средства рекомендуется применять при температуре свыше 38 градусов. Если температура не спадает несколько дней, то возникает предположение о бактериальной природе заболевания, и тогда врач может назначить антибиотики.

Важно помнить, что необходимо изолировать больного от других членов семьи, выделить ему отдельную посуду, чаще проветривать помещение, ежедневно проводить влажную уборку, тогда вероятность заражения других членов семьи намного снизится.

ОРЗ: лечение у взрослых, препараты

Как же все-таки лечить ОРЗ у взрослых? Нужно соблюдать некоторые правила:

  1. При любом респираторном заболевании организм получает очень сильную интоксикацию и чтобы ее снять необходимо давать больному больше пить некрепкого чая с лимоном, клюквенного морса, минеральной воды..
  2. Ударные дозы витамина С помогут быстрее справиться с болезнью, пополнить его запасы в организме может настой шиповника, также нужно есть побольше цитрусовых или купить витамины в аптеке.
  3. Если температура выше 38 градусов, то можно принять жаропонижающие средства: парацетамол, аспирин, фервекс и другие из этой группы.
  4. При кашле с образованием мокроты можно принимать «Бромгексин», «Бронхолитин», «Амбробене» и тому подобные препараты.
  5. При ОРВИ можно принимать противовирусные препараты: «Интерферон», «Кагоцел». «Арбидол» и т.п.
  6. Насморке и заложенность носа можно лечить каплями и аэрозолями: «Тизин», «Санорин», «Риностоп» и т.п.
  7. При першении и боли в горле помогает сосание леденцов или использование спреев: «Гексорал», «Стрепсилс», «Каметон» и т.п.
  8. Если болезнь протекает с осложнениями, то только по назначению врача можно применять антибиотики.
  9. Соблюдение постельного режима очень желательно

Если соблюдать все рекомендации, то уже на второй или третий день можно будет наблюдать признаки выздоровления. В случае затяжной болезни можно будет предположить осложнение болезни и тогда решение о дальнейшем лечении должен принять врач.

ОРЗ у детей: лечение, препараты

Иммунитет у детей еще не сформирован, поэтому болезнь развивается стремительнее и протекает тяжелее, чем у взрослых. Самолечение здесь недопустимо, препараты для лечения ОРЗ у детей должен назначать врач. Родители помимо выполнения назначенного лечения должны еще соблюдать ряд требований:

  1. Для того, чтобы не возникли застойные явления в бронхах, надо несколько раз в день усаживать малыша на кровати, грудных детей можно поносить вертикально на руках.
  2. Не нужно насильно кормить ребенка, лучше давать достаточное количество питья.
  3. Регулярно проветривать помещение и увлажнять в нем воздух с помощью специальных увлажнителей или, на худой конец, мокрого полотенца на батарее.
  4. Обязательна ежедневная влажная уборка помещения.

При соблюдении всех рекомендаций ребенок поправится значительно быстрее.

Хотите быстрее вылечить простуду — нужна профилактика

Начнем с того, что в период эпидемии надо принимать профилактические меры:

1. Вакцина от гриппа – бесплатно в поликлинике по месту прикрепления ОМС или в частных клиниках;

2. Ношение маски в общественных местах, особенно если приходишь в поликлинику, где много больных людей;

3. Мазать в носу оксолиновой мазью весь период эпидемии, когда выходите на улицу;

4. Принимать профилактически курсы противовирусных препаратов: лавомакс (амиксин, тилорам), кагоцел, ингавирин, арбидол, эргоферон, тамифлю. В инструкциях к каждому препарату хорошо описано, как принимать его с профилактической целью. Обычно профилактический прием от нескольких дней до нескольких недель. Профилактически принимают при контакте с больным (кто-то заболел дома) или при работе, которая связана с общением с большим количеством людей, там опасность заражения возрастает в разы (продавцы, операторы в банках, учителя, воспитатели в детском саду и т.д.)

5. Чаще мыть руки с мылом или дезинфицирующим средством! Иногда это простое действие может защитить нас от инфекции. Не только мыть руки, но и дезинфицировать дверные ручки, содержать в чистоте свое жилище.

6. В период эпидемии квартиру можно кварцевать. Сейчас продаются портативные аппараты ультра-фиолетового облучения типа «Луч», «солнышко». С их помощью можно дезинфицировать квартиру, можно применять как вспомогательное средство при начинающейся болезни. Если нет кварца, можно проветривать комнаты, открывать окна на 15 – 20 минут. Можно проветривать и кварцевать одновременно.

Способы понижения температуры при ОРЗ

Нормальной температурой тела, при которой человек чувствует себя хорошо, считается 36,6. Но для конкретного человека характерны свои показатели, они могут колебаться от 35,5 до 37. Одним из симптомов проявления ОРЗ является повышение температуры.

Специалисты рекомендуют не сбивать температуру, если она повышена незначительно. Это связано с тем, что таким образом организм борется с болезнью и микробами, которые спровоцировали появление вируса.

Бороться с температурой стоит лишь тогда, когда она достигла отметки 38-38,5. Традиционно это происходит с помощью жаропонижающих средств (таблетки, сиропы, свечи, уколы). В некоторых случаях стоит прибегнуть к снижению температуры еще до того, как она поднялась до 38 градусов. Например, если она сопровождается тяжелым состоянием или судорогами.

Домашние методы лечения ОРЗ

Помимо назначенных врачом лекарств облегчает состояние больного и домашние методы лечения. Рассмотрим наиболее часто применяемые.

Ингаляции при ОРЗ

Ингаляция – это способ быстро с помощью пара доставить лекарственные препараты в горло и легкие. Она позволяет смягчить слизистую и облегчить выведение мокроты из легких, при этом оказывается только направленное действие на организм. Это один из самых простых и доступных методов лечения при ОРЗ и начинать проводить ингаляции лучше уже при первых признаках простуды. Раньше ингаляции проводили с помощью кастрюли или чайника, при этом возникал риск получить ожоги слизистой. Сейчас существует много разнообразных ингаляторов, для детей лучше использовать небулайзер. В раствор для ингаляций добавляют либо отвар трав, либо лечебный препарат.

Полоскания

Полоскания горла незаменимы и при лечении ОРЗ, и в качестве профилактики заболеваний. Они помогают очистить миндалины и горло от вирусов и микробов и предотвращают их дальнейшее проникновение в дыхательные пути. Полоскать можно раствором трав: ромашки, шалфея, календулы, растворами прополиса и меда, кроме этого можно применять и лекарственные препараты: фурацилин, хлоргексидин, перекись водорода. Но самым популярным средством является раствор из смеси соли, соды и йода. Полоскание нужно проводить регулярно в течение 30-40 секунд теплым раствором.

Промывания

Промывания носа раствором морской соли позволит избавиться от насморка и воспалений гайморовых пазух на начальном этапе. Эта процедура позволяет избавиться от микробов и снять отек слизистой, она безвредна даже для маленьких детей в отличие от различных каплей в нос. Нужно только использовать морскую соль без всяких добавок.

Растирания

Растирания, проводимые в начале заболевания, хорошо разогревают организм и стимулируют кровообращение, это помогает значительно облегчить протекание болезни.

Растирают обычно грудь и спину и применяют либо эфирные масла, например, эвкалиптовое или гвоздичное, либо народные средства, например, барсучий жир. Можно использовать камфорное масло или смесь касторового и скипидарного масел. Существуют и аптечные мази, они тоже очень эффективны.

Массаж при ОРЗ

Растирания можно совместить с массажем, таким образом, действие мази будет усилено.

Рекомендации народной медицины

Наружные средства

№ 1 Можно делать, если нет повышенной температуры. В сильно горячую воду (не кипяток) добавить сухую горчицу (2 ст. ложки на ведро). Парить ноги в течение 30 минут, подливая горячую воду. Потом вытереть ноги насухо, надеть теплые носочки и улечься в постель;

№ 2 Налить в таз горячей воды и опустить туда руки по локоть. Держать минут 20-30. По окончании руки вытереть насухо, надеть на себя теплый свитер и варежки (желательно пуховые). В таком виде нужно лечь в постель, хотя бы на один час.

№ 3 Не делать при температуре выше 37,2°. Обмакнув ладони в сухую горчицу, энергично растирать ступни и особенно подошву ног до покраснения. Потом надеть носки.

№ 4 Если болит горло. Ромашку, эвкалипт и календулу в равных долях смешать. Ст. ложку залить 300 мл кипятка и на слабом огне подержать 2 минуты. Закутать и выждать полчаса. Отвар нужно разделить на две равные части. Одной частью полоскать горло утром, другой вечером.

Первоначально температура полоскания должна быть около 30°, затем температуру постепенно каждый день снижать на 1° и довести ее до 16°. После этого продолжать полоскать еще один месяц. Такая процедура не только вылечит больное горло, но еще и закалит его.

№ 5 При больном горле. Взять ромашку и шалфей 1:1, смешать. Чайную ложку залить стаканом кипящей воды и настаивать полчаса. Процедить и полоскать горло настоем 6 раз в день.

№ 6

Очень хороший способ полоскать горло теплой подсоленной водой.

№ 7 При насморке хорошо помогает точечный массаж с бальзамом «золотая звезда». Массируется точка между бровями в районе переносицы и точки около крыльев носа в носогубных складках.

№ 8 Средство от насморка. Зубчик чеснока или половину мелкой луковицы натереть на терке и залить 50 мл растительного масла. Выждать часа три. Капать в нос каждый час.

Средства для ингаляций

№ 1 Растворить 4 ст. ложки чайной соды в литре горячей воды. Накрыться полотенцем и дышать над кастрюлькой то ртом, то носом. Такая ингаляция вылечит от насморка и поможет при кашле.

№ 2 Четыре столовых ложки сосновых почек залить литром горячей воды, поставить на маленький огонь и варить 15 минут. Снять с огня и дышать, накрывшись полотенцем. Сосновый пар поможет при кашле.

№ 3 В заварочный чайничек капнуть несколько капель эвкалиптового масла, залить кипятком. Чтобы не обжечься, скрутите бумажную воронку и вставьте ее в носик чайничка. Дышать нужно минут 10-15. Хорошо помогает при насморке и от кашля. Для таких ингаляций можно использовать пихтовое, шалфейное масла.

№ 4 Эвкалиптовые листья залить кипятком и держать на малом огне до закипания. Добавить в воду бальзам «Золотая звезда», совсем немного, размером со спичечную головку. Размешать и дышать пока не остынет, накрывшись полотенцем.. Помогает при кашле и насморке.

Внутренние средства

№ 1 Залить кипятком чайную ложку мяты, настоять полчаса. Добавить чайную ложку меда, измельченный зубчик чеснока и сок лимона (не очень много, чтобы можно было пить). Выпить этот напиток перед сном.

№ 2 Можно сделать для больного лимонад. Для этого лимон режут кружочками и складывают в баночку слоями: слой лимона, слой сахара. Все это нужно оставить на ночь. Выделится сок. Этот сок разбавляют теплой кипяченой водой и пьют по желанию.

№ 3 Подойдет для ослабленного иммунитета. Измельчить в блендере или прокрутить через мясорубку полтора стакана изюма, стакан грецких орехов, полстакана миндаля, два лимона вместе с кожурой, добавить туда растопленный мед по вкусу.

Два дня смесь должна простоять в темном месте. Принимают средство по 2 ст. ложки за один час до еды 3 р./ день. Курс 2 недели..

№ 4 Жаропонижающее средство. Малину и липовый цвет взять поровну и смешать. 2 ст. ложки кипятком (400 мл). Настой пить горячим 3 р./день по полстакана.

№ 5 Отхаркивающее средство. Малину и душицу смешать в пропорции 2:1 и заварить стаканом кипятка. Настой пить горячим 3 р./день и полстакана.

№ 6 Противокашлевый сбор при ОРЗ с сухим кашлем. Мать-и-мачеха, фиалка трехцветная, корень солодки, подорожник 2:2:3:3 смешать. Столовую ложку заварить кипятком на 15 минут. Пить теплым до еды 3 р./день по 1/3 стакана.

№ 7 Несколько листочков черной смородины заварить в термосе литром кипятка. Выждать около получаса. Пить не очень горячим в течение дня. Это укрепляющее средство и помогает снизить температуру.

№ 8 Очень эффективное средство от кашля и простуды. У черной редьки с хвостиком нужно срезать верх и выдолбить ямку размером с 1/3, положить туда мед и поставить редьку в стакан с водой так, чтобы хвостик был в воде.

Теперь нужно подождать несколько часов. За это время в редьке скопится сок. Его нужно выпить и снова положить мед в ямку. Одной редькой можно пользоваться два дня. Потом редьку нужно поменять.

№ 9 Потогонное и жаропонижающее средство. Взять ягоды сушеной малины 100 граммов, листья малины несколько штук и все это залить кипятком (хорошо, если есть возможность заварить в термосе), настаивать полчаса и пить сколько хочется. Сушеную малину можно заменить вареньем или свежими ягодами.

№10 Это средство помогает при кашле как отхаркивающее средство и обладает общеукрепляющим действием. Берется сок хрена и мед в долях 1:1, смешивается. Пьют средство по столовой ложке по утрам и вечерам.

№ 11 Сушеные плоды шиповника потолочь в ступе. Пять столовых ложек положить в небольшую кастрюльку, налить холодной воды (1 л). Все это нужно кипятить 10 минут на небольшом огне. Настоять 10 часов. Пить через каждые три часа в течение недели.

Как лечить ОРЗ в домашних условиях народными средствами

ОРЗ в легкой и средней степени можно с успехом лечить народными средствами, главное – вовремя начать. Итак, что же предлагает народная медицина при лечении простуды?

Молоко от ОРЗ

Теплое молоко с добавлением щепотки соды, небольшого количества масла и меда и настоя шалфея поставило на ноги не одно поколение детей и взрослых. Выпив его перед сном, можно проснуться уже здоровым.

Мед при ОРЗ

Мед при ОРЗ – незаменимое средство, он обладает противовоспалительными, жаропонижающими и успокаивающими свойствами. Его хорошо добавить и в чай с лимоном, и в настой шиповника, и в молоко с содой или луком.

Чай при ОРЗ

Чай с малиной, медом, липовым цветом помогает довольно быстро сбить температуру. Нужно напоить им больного, хорошо укутать и дать хорошо пропотеть, после этого сменить белье и человек спокойно проспит до утра.

Чеснок при ОРЗ

Чеснок и лук всегда применялись при лечении простуды, так как они выделяют фитонциды. Можно их нарезать и поставить у постели больного, можно повесить на шею большой зубчик чеснока, взрослому можно употребить в пищу. Нельзя сок чеснока и лука закапывать в нос, как это некоторые делают, ведь так можно сжечь слизистую.

Чем сбить температуру?

Температура – нормальная реакция организма, возникающая в результате повышенной активности лимфоцитов и клеток иммунной системы. Сбивать температуру при ОРЗ не рекомендуется, так как она редко поднимается выше 38°, а это именно тот порог, который позволяет уничтожить вирус без применения противовирусных средств. Если состояние больного не позволяет обойтись собственными силами, можно воспользоваться одним из приведенных ниже рецептов.

Малиновый настой с мятой

Листья малины – единственное природное средство, обладающее выраженным жаропонижающим действием и позволяющее избавиться от высокой температуры всего за пару дней. Их можно заваривать вместо чая или готовить специальный настой.

Листья малины – единственное природное средство, обладающее выраженным жаропонижающим действием

Для этого необходимо:

  • 3-4 листика малины и пару веточек мяты мелко нарезать и сложить в чашку или заварочный чайник;
  • залить стаканом кипятка;
  • настоять в течение часа.

Процеженный настой пить в течение суток через каждые 2 часа. Если все делать правильно, на следующий день температура обычно не поднимается.

Лекарство из лука

Иммуностимулирующим, противовирусным, антибактериальным и жаропонижающим действием обладает также мякоть репчатого лука. Чтобы приготовить натуральное лекарство от простуды, необходимо выжать сок из одной средней луковицы и добавить к нему пол-ложки сахара, после чего все перемешать. Вместо сахара можно использовать мед – он содержит витамины, помогающие поддержать ослабленный организм и повысить иммунитет. Принимать средство нужно по 1 чайной ложке 5 раз в день в течение 5-7 дней.

Мякоть лука обладает иммуностимулирующим, противовирусным, антибактериальным и жаропонижающим действием

Насморк при ОРВИ

Еще одним симптомом простуды является насморк. Наверное не найдется такого человека, который бы не испытал все прелести заложенного носа, тяжести в голове, нехватки воздуха.

Когда болезнь наваливается, мы становимся уязвимыми и беззащитными. Не пугайтесь, есть несколько простых рекомендаций и правил, способных облегчить это состояние:

  • Следите за тем, чтобы слизистая не пересыхала, постоянно увлажняйте её. Для этого используйте солевые растворы. Их можно купить в аптеке, а можно приготовить самому, это совсем несложно: в 1 литре остывшей кипяченой воды развести 1 чайную ложку обычной поваренной соли. Полученным раствором нужно промывать и орошать нос регулярно, не допуская высыхания.
  • Нужно правильно сморкаться, не переусердствовать: по очереди отдельно каждую ноздрю с открытым ртом.
  • Сосудосуживающие средства в виде капель и аэрозолей используйте осторожно, так как они вызывают привыкание и провоцируют спазмы сосудов.

Насморк — один из симптомов простуды

Не стоит относиться к простуде легкомысленно

. Этот недуг может доставить много неприятностей, если не принимать нужные шаги для лечения ОРВИ и переносить болезнь на ногах. Стоит также отметить, что все процедуры в виде ингаляций, прикладывания горчичников и компрессов можно совершать только при отсутствии температуры, в противном случае можно только навредить.

Пейте больше жидкости и соблюдайте постельный режим

При ОРЗ в первую очередь необходимо начать пить больше жидкости – не менее 8 стаканов в день. Здесь важно понимать, что сладкие газированные напитки не принесут пользы. Необходимо травяные отвары, которые обладают целебными свойствами. Можно готовить их на основе ромашки, мяты, липы и аниса. Если вы любите зеленый чай, то пейте его обязательно с малиной через каждые 1-2 часа.

Можно приготовить горячий пунш – это старое проверенное средство, которое позволяет в короткий срок избавиться от ОЗР. Для его приготовления возьмите стакан горячей воды, 1 ст. л. сока лимона и 25 г меда. Перемешайте все эти ингредиенты и наслаждайтесь готовым пуншем на здоровье.

Наряду с этим потребуется включить в свой рацион куриный бульон. Согласно медицинским исследованиям, он смягчает воспалительную реакцию и снижает температуру. Поэтому его нужно употреблять в большом количестве.

Обязательным является соблюдение пастельного режима. Он пойдет на пользу здоровью, организм сможет гораздо быстрее побороть вирусы, а значит, не возникнет осложнений.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *