Для сокращения матки после родов

Беременность и роды — это, безусловно, огромная нагрузка на организм женщины. Самые серьёзные метаморфозы происходят с маткой. К концу беременности объем её полости увеличивается почти в 500 раз, а вес в 10–20 раз. После родов поверхность матки представляет собой, фактически, сплошную рану, особенно сильны повреждения в месте прикрепления плаценты. Сокращение (или инволюция) матки начинается сразу после родов: в это время матка очищается от остатков крови и плодной оболочки, открытые кровеносные сосуды сдавливаются и пересыхают, восстанавливается эпителий, и матка постепенно возвращается к дородовым размерам. Как правило, на это требуется от 6 до 8 недель. Но этот процесс может затянуться, к примеру, из-за зрелого возраста роженицы, при многоплодной беременности и т.д. У женщин, рожавших с помощью кесарева сечения, инволюция матки также происходит медленнее, чем у женщин, рожавших естественным путём. В таком случае наряду с медикаментами и массажем врачи рекомендуют женщинам делать специальные упражнения.

Противопоказания и побочные действия

Сокращающие уколы для матки противопоказаны, если:

  • имеются заболевания сосудов и сердца;
  • недоразвита маточная шейка;
  • за 4-6 часов употреблялись гормональные препараты;
  • была диагностирована внематочная беременность;
  • имеются аллергические реакции на составляющие компоненты;
  • гестоз;
  • неправильное положение плода;
  • плацентарная ткань находится в нижнем маточном сегменте;
  • имеется узкая тазовая кость;
  • на матке имеются швы, повреждения или разрывы;
  • матка может разорваться.

Помимо того, что инъекции помогают, они имеют и побочные действия, как по отношению к самой женщине, так и к ребенку.

У женщины может возникнуть:

  • приступ тошноты;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышенное АД;
  • кровоизлияние в мозг;
  • анафилактический шок;
  • нарушения со стороны кровообращения в головном мозге;
  • бронхиальный спазм;
  • тонус матки.

У ребенка возможны такие отклонения, как:

  • неправильное кровоснабжение;
  • недостаток кислорода, который приводит к удушью;
  • сдавливание;
  • летальный исход.

Дозировку нужно высчитывать с осторожностью, чтобы не навредить. Самостоятельно в домашних условиях применять подобные препараты строго запрещено.

Сокращение матки после кесарева сечения

Матка женщины, перенесшей хирургическую операцию, сокращается гораздо медленней, чем после естественного родоразрешения.

Прежде всего, это обусловлено нарушением целостности мышц, сосудов и нервных окончаний. Также на восстановление матки в прежних размерах влияет временное ограничение двигательной активности рожениц – первые сутки они лежат под капельницами, а впоследствии при ходьбе испытывают боль и неудобства от свежего шва.

Ношение послеоперационного бандажа после операции кесарева сечения – обязательно!

Состав

В 1 мл содержимого ампулы находится 5 МЕ действующего вещества, а также хлорбутанолгидрат и дистиллированная вода для инъекций.

Особенности послеродовой гимнастики

Послеродовая гимнастика в первые недели отличается отсутствием серьёзных нагрузок на организм и состоит, в основном, из попеременного напряжения и расслабления групп мышц. Такая гимнастика служит, кроме прочего, прекрасной профилактикой опущения матки. Эти упражнения стоит делать не только при замедленной инволюции матки, но и при отсутствии проблем для сокращения периода восстановления.
Начинать заниматься можно уже на следующий день после родов (при условии отсутствия швов и осложнений). После кесарева сечения занятия придётся отложить до того времени, пока не заживут швы. Как правило, уже через 7–10 день врач разрешает небольшую нагрузку.
Благодаря гимнастике нормализуется тонус мышц тазового дна и брюшного пресса, ускорится сокращение матки, улучшится кровообращение, органы брюшной полости и малого таза вернутся на свои места.
Противопоказания для выполнения гимнастики:

  • высокая температура;
  • сердечно-сосудистые заболевания в стадии обострения;
  • инфекции;
  • сильная кровопотеря;
  • значительные разрывы промежности.

Упражнения для сокращения матки после родов в первые дни

Упражнения лучше делать через час-полтора после еды и хотя бы за полчаса-час до кормления. Проветрите комнату и наденьте одежду, не стесняющую движений. Перед началом занятий сходите в туалет и освободите мочевой пузырь и кишечник.

  1. Исходное положение — лёжа на спине на твёрдой поверхности. Ноги выпрямить и соединить. Медленно сгибать и разгибать ноги в коленях, стараясь держать их вместе. Повторить 10 раз.
  2. Исходное положение — см. п.1. Сжимать и разжимать пальцы ног. Повторить 10 раз.
  3. Исходное положение — см. п.1. Медленно с силой потянуть носки на себя, затем расслабиться. Повторить 10 раз.
  4. Исходное положение — см. п.1. Руки расположить вдоль тела, ноги согнуть в коленях и слегка расставить. На вдохе поднимать таз вверх, на выдохе опускать на пол. Поднятие таза
  5. Встаньте на четвереньки. Колени расставьте на расстояние около 10 см друг от друга. Медленно и равномерно дышите, на выдохе втягивая живот. Если вы чувствуете себя хорошо, то можете увеличить нагрузку, поочерёдно приподнимая одновременно левую ногу и правую руку и наоборот. Повторить 10 раз. Одновременное поднятие противоположных руки и ноги усиливают нагрузку
  6. Хорошие результаты даёт дыхательная гимнастика, при которой задействуются мышцы брюшного пресса. Лягте на спину и положите руки чуть выше лобка. Медленно вдохните носом, слегка надув живот. Выдыхайте ртом, при этом мягко, без надавливаний, проводя руками от лобка к пупку. Повторить десять раз. Во время дыхательных упражнений задействуются мышцы брюшного пресса
  7. Если в вашем распоряжении есть гимнастический мяч, полезно, сидя на нём, делать круговые движения тазом или раскачиваться взад-вперёд и влево-вправо.

Упражнения нужно делать 2–3 раза в день в течение всего восстановительного периода. Если позволяет ваше физическое состояние, можно делать по 2 подхода каждого упражнения за один раз. Если вы чувствуете усталость во время выполнения упражнения, значит, вы перестарались с интенсивностью нагрузки. Не забывайте, даже если вы до родов регулярно занимались спортом, послеродовую нагрузку нужно увеличивать медленно и аккуратно. Не торопитесь и отдыхайте между повторами и подходами.

Гимнастика после родов — видео

Упражнения Кегеля

Это ещё одна эффективная система упражнений, опробованная многими женщинами. Упражнения Кегеля направлены на улучшение тонуса мышц тазового дна, которые тянутся поперёк тазовых костей, являются своеобразным корсетом для мочевого пузыря, кишечника и матку и образуют сфинктеры этих органов. Мышцы тазового дна поддерживают органы малого таза

Беременность и роды ослабляют и растягивают мышцы тазового дна. Проблемы также могут возникать с возрастом, в результате непомерных физических нагрузок, после хирургических вмешательств или при некоторых заболеваниях. Когда мышцы тазового дна ослаблены, это может вызывать недержание мочи, газов и даже фекалий. Если они ослаблены очень сильно, органы малого таза могут опуститься в таз (пролапс органов малого таза).
Это заболевание серьёзно осложняет жизнь женщине: постоянный дискомфорт, боли на поздних стадиях, необходимость постоянно пользоваться средствами гигиены, сопутствующие воспаления и абсцессы зачастую делают её невыносимой.
Различают четыре степени пролапса. Третья и четвёртая лечатся только хирургическим путём, но с первой и второй можно успешно бороться с помощью упражнений Кегеля.
Регулярные тренировки по методу Кегеля помогут восстановить контроль над мочевым пузырём и кишечником и сделают сексуальную жизнь более яркой.
Попробуйте задержать мочеиспускание: мышцы, которые при этом напрягаются, и нужно тренировать.
При выполнении упражнений важно соблюдать два правила:

  • Должны быть задействованы только мышцы тазового дна. Живот, бедра и ягодицы остаются расслабленными;
  • Очень важно правильно дышать. Сядьте удобно, расслабьтесь, одну руку положите на грудь, а другую — на живот. Во время вдоха должна двигаться только рука на животе. Рука на груди должна оставаться неподвижной. Это дыхание называется диафрагмальным. Во время выполнения гимнастики Кегеля, вы должны дышать именно диафрагмальным дыханием, не задерживая и не ускоряя его.

Начинать делать упражнения можно через 2–3 недели после родов. Выполнять комплекс нужно ежедневно. Начинать с 5 повторов, постепенно увеличивая их до 10. Со временем можно сократить количество занятий до 3 в неделю, но при этом увеличить количество подходов до двух или трёх.
Избегайте выполнения упражнений во время мочеиспускания: это может привести к неполному опорожнению мочевого пузыря и, как следствие, увеличению риска инфекции мочевыводящих путей.
Для получения ощутимых результатов нужно делать упражнения хотя бы несколько недель, но будьте готовы к тому, что для этого может понадобиться несколько месяцев.
Помните, если вы чувствуете боли в спине или животе после упражнений, вы делаете их неправильно.

Основной комплекс

Все упражнения выполняются лёжа на спине. Ноги нужно согнуть в коленях и расставить в стороны.

  1. Напрягите мышцы тазового дна (словно пытаетесь прервать мочеиспускание), сжимайте их в течение 5–7 секунд, затем расслабьтесь.
  2. «Лифт». Слегка сожмите мышцы тазового дна, задержитесь на 5–7 секунд. Теперь сожмите их ещё сильнее, вновь задержитесь на 5–7 секунд. Повторяйте до тех пор, пока не сожмёте мышцы максимально сильно. Также постепенно, с остановками, расслабляйте их.
  3. «Волна». В быстром темпе сжимайте мышцы влагалища, затем ануса. Расслабляйте в обратном порядке.
  4. На выдохе аккуратно мягко потужьтесь, на вдохе расслабьтесь.

Для выполнения гимнастики Кегеля есть ряд противопоказаний:

  • Третья и четвёртая стадии пролапса органов малого таза;
  • Обострение сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Инфекции и воспалительные процессы мочеполовой системы;
  • Опухоли;
  • Травмы или переломы таза, позвоночника, бёдер;
  • Незажившие швы после хирургических операций.

Видео: упражнения Кегеля 1

Видео: упражнения Кегеля 2

Упражнения Кегеля я начала делать после родов в Роддоме № 27. Так как мне делали кесарево сечение, после выписки домой у меня начались проблемы с недержанием мочи. Я пошла к врачу, он меня осмотрел и сказал, что операция проведена некорректно, во время наложения шва что-то куда-то не очень правильно пришили, но можно исправить. И рассказал, что врач по фамилии Кегель разработал и применил на практике ряд упражнений, которые предназначены как раз для таких пациенток, как я (ну и не только, Кегель разработал эти упражнения еще для тех женщин, у которых есть ощущение стенок влагалища, опущения матки, недержание мочи из-за стресса и так далее). …Недержание у меня прекратилось через пять дней занятий. А когда я шла к врачу, я была готова на пластическую операцию. Все в ваших руках, так сказал мне врач, а я поверила.

После рождения первого ребенка у меня, как и у многих, было опущение матки. Как объяснила мне врач, опущение матки бывает трех степеней. Первая — совсем незначительное опущение, которое наблюдается абсолютно у всех женщин после родов. Вторая степень — более выраженное опущение, а третья — это когда матка подходит к выходу из влагалища и практически выпадает. В таких случаях иногда требуется хирургическое вмешательство. Но, как утверждала моя доктор, даже в самой критичной ситуации при РЕГУЛЯРНОМ выполнении упражнений Кегеля, за 1–1,5 года можно привести положение матки практически в норму даже после родов. У меня была вторая степень. После рождения сына где-то через 3–4 месяца я начала эти упражнения. Первые пару месяцев они были достаточно регулярными, но потом я стала все чаще о них забывать, поскольку меня ничего не беспокоило, а хлопот с подрастающим ребёнком становилось всё больше. Конечно, я иногда их делала, но уже не регулярно. Когда в очередной раз я была у врача, то спросила её о моем опущении. Доктор сказала, что оно совсем незначительное, первой степени. Да и по своим ощущениям я уже тоже могла сделать вывод, что эффект есть!

Этот комплекс упражнений мне порекомендован был проктологом после лечения геморроя, в качестве профилактики рецидивов. Буквально через 2 недели после этого гинеколог на осмотре после родов (прошло 5 месяцев) диагностировал опущение шейки матки 2 степени и тут же начал настаивать на операции, типа ничего кроме не поможет. В интернете нашла миллион отзывов об упражнениях Кегеля как раз в качестве профилактики и лечения опущения внутренних половых органов женщин. Гинеколог мне на это ответила, что все это чушь и надо оперироваться, что все равно на стол ляжешь, но лучше сразу и т. д. Не знаю почему, но не удосужилась я сходить к другому врачу послушать его мнение, а накачала с интернета роликов с инструкциями и принялась за дело. …Так вот через 6 месяцев пошла на проверку к гинекологу, специально не брала ее предыдущее заключение, по результатам осмотра — заключение было НОРМА. К проктологу тоже сходила на профилактический осмотр и он по своей части тоже исключил патологию.

Регулярность занятий и правильная техника выполнения упражнений — залог вашего успеха в борьбе с проблемами, возникающими после родов.

  • Екатерина Павлиш

Как делать упражнения Кегеля с тренажёрами

Тренажёры, созданные специально для мышц тазового дна, увеличат эффект от упражнений.

Вагинальные шарики

dhgate.com

Ваша задача — не дать шарикам выпасть из влагалища во время упражнений. Это создаёт дополнительную нагрузку на мышцы и делает тренировку более эффективной.

Популярностью пользуются как обычные вагинальные шарики, так и шарики с программируемой вибрацией, которая заставляет мышцы работать ещё интенсивнее.

Что купить:

  • Шарики NS Novelties Inya, 2 200 рублей →
  • Силиконовые шарики со смещённым центром тяжести Silicone Ben Wa Balls, 1 908 рублей →
  • Металлические шарики разного размера California Exotic Novelties Graduated Orgasm Balls, 1 690 рублей →
  • Шарики небольшого размера со смещённым центром тяжести Love Balls, 477 рублей →
  • Шарики с вибрацией и пультом управления Jelly Pink, 1 368 рублей →

Смарт-тренажёры Кегеля

Эти устройства, похожие на небольшие силиконовые вибраторы, заставят ваши мышцы работать с большей отдачей. Многие модели смарт-тренажёров синхронизируются с мобильными приложениями для Android или iOS. Приложение позволяет запрограммировать частоту и периодичность вибраций.

Что купить:

  • Смарт-вибратор Adrien Lastic Mini Romeo 2 с пультом управления, 9 500 рублей →
  • Смарт-тренажёр We-Vibe Sync с возможностью удалённого управления со смартфона, 14 900 рублей →

Вибраторы для электростимуляции

Помимо вибрации, такой девайс оснащён режимом генерирования слабых импульсных токов. Они вызывают дополнительное сокращение мускулатуры тазового дна во время упражнений.

Что купить:

  • Интеллектуальный тренажёр для мышц таза Mystim Electric Eric, 9 504 рубля →
  • Двусторонний вибратор с электростимуляцией Nalone Electro, 8 316 рублей →

Симптомы ослабления интимных мышц

Возможно, кому-то покажется, что ослабление интимных мышц – проблема не медицинская, а просто дефект, который может помешать полноценной сексуальной жизни. И это недалеко от истины, но… только поначалу. Если не заниматься профилактикой и не обращать внимания на первые симптомы, возможно постепенное ухудшение состояния, может даже потребоваться хирургическое вмешательство.

Вот основные признаки слабых мышц влагалища, при которых уже надо насторожиться.

  1. Неконтролируемое небольшое мочеиспускание – например, при кашле, физической нагрузке, подъеме тяжестей.
  2. Боль во время полового акта, зуд и жжение в промежности — из-за недостаточной выработки смазки.
  3. Постоянные тянущие боли в низу живота.
  4. Чувство инородного тела во влагалище.
  5. Частые и плохо поддающиеся лечению кольпиты – это происходит потому, что через приоткрытую половую щель во влагалище легче проникают бактерии.

» Эти симптомы говорят уже о начальной стадии заболевания, а значит, надо обратиться к гинекологу, чтобы избежать осложнений!

Ну, а чтобы до этого не дошло – займемся тренировкой интимных мышц.

Когда нужно бить тревогу

В родильном доме пациентки находятся под пристальным вниманием медицинского персонала. У них ежедневно берутся анализы, их осматривают и расспрашивают о самочувствии.

Другое дело после выписки. Времени, чтобы прислушиваться к своему организму, у новоиспеченной мамы нет – его целиком поглотила забота о новорожденном. Поэтому следует знать, что считается нормальным, а когда стоит обратиться к врачу.

Выделяемый маточный раневой секрет (лохии) кровянистый только первые 3-5 дней после родов, затем он становится серозно-сукровичным, а к исходу третьей недели – светлым и жидким. В норме лохии прекращаются на 40 день. Если выделения продолжаются и дальше – необходимо посетить гинеколога.

Другое крайне опасное состояние — внезапно начавшееся маточное кровотечение — повод немедленно вызвать скорую помощь! Причин для подобного явления две:

  • В полости матки остались куски плаценты, что маловероятно, так как перед выпиской роженицу еще раз осматривают на кресле и/или делают контрольное УЗИ;
  • Гипотония – слабая сократительная деятельность маточных мышц (в самых тяжелых случаях – атония (мышечный паралич).

Не нужно заниматься самолечением! Настойка водяного перца для сокращения матки, отвар крапивы – это только вспомогательные средства, ими лечились наши бабушки тогда, когда уровень медицины был крайне низок.

В больнице же будут назначены кровоостанавливающие и сокращающие препараты, по результатам забранных анализов мочи и крови могут прописать и антибиотики, будет проведена ультразвуковая диагностика, а при необходимости сделано и выскабливание.

Важно понимать, что здоровая матка – это гарантия женского здоровья и счастливого материнства в дальнейшем!

Где приобрести и стоимость

Наименование аптечного пункта Адрес Наименование препарата Стоимость
Аптечная сеть «36,6» Москва:

· Кутузовский проспект 26;

· ул. Новослобоская 36;

· ул. Земляной Вал 35;

· ул. Маршала Бирюзова 16.

Динопрост

От 25 до 53 р.

2500 р.

Ригла Москва:

· ул. Василисы Кожиной 12с/1;

· проспект Андропова 21г;

· ул. Бротиславская 15с/1;

· ул. Бутырская 97;

· ул. Бирюлевская 7.

Окситоцин

Динопрост

От 27 до 54 р.

2000 р.

Трика Москва:

· ул. Кусковская 31к/1;

· ул. Авиамоторная 51;

· ул. Большая Андроньевская 11/13;

· ул. Вельяминовская 6;

· ул. Болотниковская 12/11.

Окситоцин

Динопрост

От 27 до 35 р.

Инструкция по применению уколов окситоцин

Перед применением Окситоцина проводят тест-реакцию на индивидуальную переносимость. Это делают для оценки реакции плода и плаценты.

Как колоть окситоцин

В большинстве случаев рекомендуется использовать внутривенное введение препарата методом инфузии, соблюдая безопасную скорость, контролируя состояние пациентки и плода. Ответственный врач во время процедуры должен наблюдать за сердцебиением плода и роженицы, интенсивностью маточных сокращений, артериальным давлением.

В некоторых случаях рекомендуется соблюдать дополнительные меры предосторожности:

  • если установлено несоответствие размера головки плода и таза роженицы;
  • при гипертензии, которая развилась во время беременности;
  • при наличии в анамнезе нарушений нормальной работы сердечно-сосудистой системы;
  • во время родов поздней беременности;
  • при наличии рубцов в нижнем сегменте матки;
  • если плод умер внутри матки или околоплодные воды загрязнены меконием (существует риск развития эмболии).

Если околоплодные воды вызвали острую интоксикацию и гипонатриемию, то пациентке противопоказано введение больших объемов жидкости.

Когда назначается длительный курс окситоцина, общий объем раствора для капельниц уменьшают и используют растворы, содержащие в составе не глюкозу в качестве вспомогательного вещества, а электролиты.

Какие уколы можно применять для сокращения матки?

Чтобы орган сокращался, доктор должен правильно выбрать препарат, в зависимости от ситуации и индивидуальных особенностей пациентки.

Для инъекций используют препараты в виде:

Вышеперечисленные препараты самые популярные. Их чаще всего используют гинекологи.

Лекарственные взаимодействия

Одновременное применение симпатомиметиков и инъекционного окситоцина вызывает спазмы сосудов.

С осторожностью следует сочетать гормон с Циклопропаном или Фторотаном, так как эти лекарства вместе способны влиять на артериальное давление.

Такой же эффект вызывает одновременный прием окситоцина с ингибиторами МАО. Ослабить действие препарата способен наркоз, который подается в форме ингаляции.

Окситоцин после родов: нужен или нет

Природный гормон крайне необходим роженице в раннем послеродовом периоде. Его воздействие на женский организм одновременно решает несколько задач.

Особенности применения уколов после родов

После родоразрешения каждый препарат используется согласно инструкции, учитывая врачебные рекомендации. Ни одно средство не применяется самостоятельно дома. Женщину постоянно наблюдают. В случае отсутствия результата один препарат отменяют и назначают другой.

Инъекции не только сокращают мускулатуру органа и останавливают кровотечение, но и стимулируют приток молока, что очень важно для малыша.

Плюсы и минусы использования окситоцина при родах

Преимущества следующие:

  • снижает процент кесаревых сечений — все-таки лучше медикаментозно немного помочь женщине, чем делать ей операцию, последствия которой могут быть куда более тяжелыми и для нее, и для ребенка;
  • ребенок меньше мучается, так как длительные роды — это пытка не только для мамы, но и малыша, женщина рожает, например, не через 12 часов, а через 6 — разница заметна — не правда ли?
  • снижается риск инфицирования плода в случае уже отошедших околоплодных вод.

Минусы окситоцина при родах — это возможные осложнения для мамы, например, отеки. А если препарат вводится в слишком большой дозировке — это может привести даже к разрыву матки в самом тяжелом случае. Благо сейчас такое осложнение встречается крайне редко, так как за всеми женщинами «под стимуляцией» внимательно наблюдают медики.

Влияние окситоцина на ребенка в современных родильных домах минимизировано. Как правило, детки рождаются с хорошими показателями по Апгар, по крайней мере, не зависящим от окситоцина.

Побочные действия и передозировка

Среди побочных действий синтетического гормона окситоцина выделяют:

  • тошноту, рвотные позывы;
  • нарушения сердечного ритма;
  • аллергические реакции;
  • гипертензию;
  • антидиуретический эффект;
  • отслойку плаценты, разрыв матки в результате развития чрезмерной интенсивности родовой деятельности;
  • снижение количества фибриногена у плода;
  • субарахноидальное кровоизлияние;
  • неонатальные осложнения, в том числе желтуху новорожденного.

Передозировка препаратом провоцирует чрезмерно интенсивные сокращения матки, которые приводят к разрыву стенок органа. У новорожденного часто наблюдаются послеродовые травмы различного характера. Если обнаружено превышение доз гормона, врач немедленно прекращает его введение и назначает диуретики.

Побочные эффекты применения окситоцина при и после родов

В родах у женщины из-за окситоцина часто возникают тошнота и рвота. Есть мнение, что рвота — это признак быстрого раскрытия шейки. Но в данном случае, скорее, побочное явление от приема данного препарата.

Второе частое побочное действие — это чрезмерно болезненные схватки. Врачи в этом случае снижают скорость введения окситоцина и ставят «Но-шпу».

И, наконец, третье осложнение — это задержка жидкости в организме. После родов у женщины становятся слоновьими ноги. А учитывая то, что препарат с профилактической целью продолжают колоть внутримышечно еще три дня, то ситуация только ухудшается.

Заподозрить неладное женщина должна при редких мочеиспусканиях. Но это обычно приходит в норму само. Возможно, связано с изменением положения мочевого пузыря, ослаблением на него давления. Но в любом случае при такой симптоматике не стоит много пить. Желательно ограничиться до 1-1,5 литров в сутки жидкости (всей).

Также у будущей мамы может возникнуть аллергическая реакция на препарат (в принципе, как и на любой другой) и брадикардия. Но последнее ее вряд ли будет тревожить.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *