Дорсопатия шейного отдела, что это?

Дорсопатия шейного отдела – это такое состояние позвоночника, которое затрагивает самую верхнюю часть осевого скелета человека. Болевые ощущения вначале незаметны, а затем нарастают и увеличиваются. Кратковременное напряжение мышц вызывает приступ нейрогенного характера.

Что такое дорсопатия шейного отдела позвоночника

Дистрофическое состояние, типичное для дорсопатии шейного отдела позвоночника, вызывает болевые симптомы. В основе находится нарушение функций позвонков, окружающих тканей, дисков и скопление кальция. Болезнь может затрагивать детей и взрослых.

Дословно dorsum означает заднюю сторону туловища, простирающуюся от нижней части шеи. Это такое обобщенное понятие болезненных симптомов, которое не является самостоятельной нозологической единицей.

Недуг, согласно международным стандартам, делится на несколько групп:

  • прогрессирующую, дегенеративно-дистрофическую;
  • деформирующую, без нарушения межпозвонковых дисков;
  • спондилопатию с поражением межпозвоночных суставов.

Болезнь проявляется во внезапной, подострой и хронической форме. По механизму возникновения выделяется боль локальная, проекционная и невропатическая.

Действие заболевания на организм

Дорсопатия шейного отдела позвоночника – это такое явление, при котором разрушаются фиброзно-хрящевые образования и получаются вазомоторные и нейродистрофические расстройства в тканях.

Шейный отдел считается самым уязвимым из-за своей подвижности и постоянной высокой нагрузки. Если разрушаются позвоночные ткани, происходит уменьшение поступления крови в головной мозг, что провоцирует болевые синдромы.

В основе патологии лежит расстройство ПДС. Повышенная нагрузка шейного отдела вызывает сухость и стертость ядра диска, поэтому позвонки берут на себя всю нагрузку. Соприкасаясь между собой, они вызывают деформацию и сплющивание. Происходит патологический процесс смещения позвонков и образование костных наростов.

Усыхание уменьшает межпозвонковые отверстия, что вызывает болезненное сдавливание спинномозговых нервных корешков, нарушается кровообращение сосудов.

Причины появления дорсопатии шейного отдела позвоночника

На возникновение и развитие недуга влияют внешние и внутренние факторы.

Внешние причины, на которые можно повлиять, и связаны с образом жизни больного:

  • неправильная организация рабочего места;
  • неудобное место для отдыха;
  • излишняя нагрузка;
  • сидячий образ жизни;
  • недостаточное употребление витаминов А, E, B, B12, D;
  • скудный прием чистой питьевой воды;
  • повышенные физические нагрузки;
  • механические травмы;
  • неравномерная нагрузка.

Внутренние факторы связаны с тяжелыми болезнями внутренних органов, которые влияют на костные структуры.

В эту группу входят заболевания:

  • сколиоз;
  • остеохондроз;
  • спондилез;
  • кифоз;
  • люмбаго;
  • грыжа;
  • лордоз.

Дорсопатия шейного отдела позвоночника – это такое состояние, которое используется только в качестве предварительного диагноза, до выяснения основных причин.

Профилактические мероприятия

Активный образ жизни и регулярные занятия спортом – вот что позволит избежать возникновения дорсопатии шейного отдела позвоночника. Или сумеет остановить развитие заболевания, если оно уже диагностировано. Помнить об этом нужно, прежде всего, офисным работникам – ежечасные пятиминутные разминки должны стать обязательным пунктом в их рабочем расписании. Предупредить появление такого заболевания, как атрофия позвоночных структур, несложно. Главное – профилактика и контроль состояния своего здоровья. А при первых симптомах болезни – немедленно обратитесь к врачу.

Шейная дорсопатия: причины и факторы возникновения

Список заболеваний, которые относятся к дорсопатиям крайне обширный, но все они объединены общими причинами. Основу нарушений составляет ухудшение кровоснабжения и питания тканей шейного отдела. Также важной составляющей в появлении патологии является разрушение тканей позвоночника и травматизация.

Боли в шее могут возникать как в юном возрасте (тогда, это чаще всего связанно с наследственными заболеваниями или врожденными патологиями), так и в более зрелом и старческом периоде. Обычно процессы дегенерации связаны со старением организма.

Малоподвижный образ жизни, неправильная диета – все эти факторы могут значительно ускорить деформирующие изменения в организме, приводя к полноценному развитию процесса.

Для дорспатий характерны следующие провоцирующие факторы:

  • Длительное вынужденное положение – сидячая работа, офисный синдром (совокупность заболеваний, связанных со специфичностью работы в офисе).
  • Адинамия.
  • Ожирение.
  • Неправильная мебель для сна (в том числе и подушки) и для сидения.
  • Снижение иммунитета, стрессы и хронические заболевания.
  • Частые микротравмы – часто это случается из-за профессиональных особенностей (тряска при езде на дороге у водителей, перегрузки у спортсменов).
  • Деформация стоп – нарушение нормальной амортизации приводит к неправильному распределению нагрузки на позвоночник, что делает слабый по анатомическим критериям шейный отдел крайне уязвимым.
  • Хронические заболевания (Болезнь Бехтерева или спондилоартрит).

Особенности шейного отдела позвоночника

Возникновение дорсопатий нередко связано с анатомией шеи. Она имеет наиболее слабый мышечный корсет (в сравнении с остальными отделами), что значительно уменьшает поддержку позвонков. Без тренировки мышцы не только слабеют, но и атрофируются, сигнализируя хозяину в виде боли. Поражение этой части чревато не только болями в шее, но и симптомами сдавления позвоночной артерии, которая питает ткани мозга.

Часто поражение при искривлениях позвоночника (врожденные или приобретенные) затрагивает несколько структур – костную ткань позвонков, диски, связки и мышечно-нервную систему. При повышенных нагрузках первым страдает центральная часть диска (студенистое ядро), из-за чего основную функцию опоры принимает на себя тела позвонков.

Перенапряжение меняет костное строение отдела и дальше, как по цепочке, ведет к искривлениям, смещениям и деформациям позвонков. В дальнейшем начинаются сдавление нервных корешков и артерий, что нередко приводит к патологиям щитовидки, головного мозга, сердца и легких.

Виды дорсопатии

Заболевание такого плана разделяется на три основных вида. Название зависит от вида и уровня поражения:

  1. Деформирующая. Данная категория заболевания напрямую связана с сильным искривлением позвоночника, остеохондрозом и заметными смещениями между дисками. Данная форма патологии характеризуется отдаленными и строго локальными неврологическими, а также вегетативными симптомами. Сюда можно отнести разной интенсивности болезненные импульсы, полную потерю чувствительности в руках, а также парестезией, которая известна, как покалывания или мурашки.
  2. Вертеброгенная. Эта форма патологии основана на травмах и болезненных состояниях, развивающихся в костных тканях. Подобный вариант вызывается такими проблемами со здоровьем, как остеомиелит, спондилез, разные виды опухоли, инфекционный миозит, распространенный ревматоидный артрит и иные воспаления в позвоночнике.
  3. Дискогенная. Она напрямую связана с разными патологическими состояниями хрящевых тканей. Она возникает по итогам физических разрывов и выпячивания в сторону фиброзного кольца. По результатам данных обстоятельств часто развивается грыжа. Именно эта категория является самой опасной.

Среди всех актуальных форм заболевания наиболее часто встречается вид дорсопатии, основанный на таком заболевании, как остеохондроз.

Могут ли возникнуть заболевания шеи у детей?

Шейная дорсопатия (МКБ-10 код указан в данной статье) может возникать не только у людей взрослого и преклонного возраста. С такими заболеваниями могут встречаться также и маленькие дети. При этом недуг возникает у детской категории населения не так уж и редко.

Довольно часто заболевания шеи возникают вследствие протекания тяжелых родов или же получения травм в самом раннем возрасте. Также патологии шеи могут возникнуть как осложнение после перенесения тяжелых инфекционных заболеваний.

Родители должны с самого раннего возраста обратить внимание на осанку своего ребенка. При необходимости ее нужно подкорректировать, и укрепить спинные мышцы. Для этого обязательно посетите врача. Специалист подберет для ребенка комплекс специальных упражнений, назначит курс оздоровительного массажа, а также при необходимости назначит корсет для ношения.

Причины и факторы риска

Основными причинами развития патологий позвоночника на шейном уровне являются:

  • травмы – растяжения и разрывы связок, вывихи, подвывихи и переломы позвонков. Опасность представляют так называемые «хлыстовые травмы» – резкое разгибание шеи с последующим резким сгибанием (либо в обратной последовательности: от сгибания к разгибанию). Такие повреждения часто получают автомобилисты при наезде на препятствие с большой скоростью или в момент экстренного торможения;
  • инфекции, в том числе гнойные – туберкулез, бруцеллез, тяжелые стадии сифилиса (в настоящее время встречаются крайне редко);
  • аутоиммунные нарушения, аллергические реакции;
  • недостаток либо избыток физической активности (тяжелая работа, изнуряющие спортивные тренировки);
  • несбалансированный рацион – жесткие диеты, веганство, голодание и пр.;
  • переохлаждение, частые простуды (ослабляют защитные силы организма);
  • продолжительные психоэмоциональные перегрузки. При дефиците эндорфинов мышечный тонус плечевого пояса и спины заметно повышается;
  • врожденные и приобретенные скелетные деформации – плоскостопие, вальгусная и варусная постановка ног. Вследствие неравномерной нагрузки на ось позвоночника перегружается шейный отдел;
  • болезни внутренних органов. Вызывают отраженные боли в области позвоночника и мышечные спазмы.

Наиболее часто хлыстовая травма шеи происходит во время ДТП, и даже легкое повреждение не остается без последствий. Важно: риск развития воспалительно-дегенеративных заболеваний позвоночника значительно повышается с возрастом.

Причины возникновения и факторы риска

Причин, вызывающих изменения в дисках и позвонках, очень много. Выделяют:

  1. Инфекционные заболевания:
    • туберкулёз позвонков,
    • третичный сифилис (в настоящее время встречается крайне редко),
    • бруцеллёз,
    • пиогенная инфекция.
  2. Травмы:
    • растяжения связок;
    • переломы;
    • вывихи и подвывихи позвонков.
  3. Отягощённая наследственность.
  4. Аутоиммунные и аллергические заболевания.
  5. Неправильное питание (несбалансированные монодиеты, непродуманное вегетарианство и т. п.)
  6. Низкая физическая активность.
  7. Чрезмерно высокая физическая активность.
  8. Перенапряжение нетренированных мышц.
  9. Длительное нахождение в вынужденных позах.
  10. Частые кратковременные перегрузки шеи (например, при резком торможении или ускорении).
  11. Слабый мышечный корсет.
  12. Нервное напряжение.
  13. Переохлаждение.

К факторам риска относятся:

  • плохое питание;
  • низкий уровень личной гигиены;
  • беспорядочные половые связи (инфицирование сифилисом);
  • употребление никотина;
  • пренебрежение физической культурой;
  • занятие спортом без адекватной разминки;
  • нарушение режима и периодичности спортивных тренировок;
  • увлечение экстремальными видами спорта, автомобильной ездой, аттракционами;
  • автомобильная езда без подголовника;
  • деятельность, связанная с длительным вынужденным положением головы (швея, оператор ПК);
  • престарелый возраст;
  • частые стрессы.

Диагностика

Для назначения терапии важно точно поставить диагноз, а для этого необходима диагностика. Она подразумевает:

  1. Сбор анамнеза. Врач во время беседы с пациентом выясняет, когда появились боли, какого они характера, какие средства помогают снизить болевой синдром.
  2. Осмотр пациента позволяет обнаружить деформации в позвоночнике, участки с нарушенной чувствительностью.
  3. Рентгенография. На снимках можно видеть последствия травм, состояние межпозвоночных дисков, с вязок, наличие остеофитов.
  4. Миелография. Проводится с контрастным веществом для обнаружения нарушений в спинном мозге и спинномозговом канале.
  5. УЗИ позволяет обнаружить грыжи, протрузии, но метод используется редко в силу невысокой информативности.
  6. КТ. Дает информацию о нарушениях в нескольких проекциях.
  7. МРТ – самый надежный способ диагностики. Можно увидеть любые нарушения в костных структурах, степень защемления нервных корешков, сужение спинномозгового канала.
  8. Допплерография назначается для изучения кровотока в сосудах.

Важно провести дифференциальную диагностику, учитывая, что шейная дорсопатия имеет схожие симптомы с инфарктом миокарда, с появлением злокачественных новообразований или нарушениями мозгового кровообращения.

Методы диагностики

Диагноз дорсопатии ставят на основании данных анамнеза и клинического обследования пациента, лабораторные тесты не используются. Инструментальные методы диагностики позволяют выявить только неспецифические изменения и, как правило, не имеют высокой диагностической ценности. Однако болевой синдром может быть проявлением другого, более серьезного заболевания.

Если пациент не отвечает на терапию, есть необходимость в более глубоком обследовании. Магнитно-резонансная томография (МРТ) применяется для определения серьезных структурных изменений в шейных позвонках или спинномозговом канале. Если пациент жалуется на боль в плечах и грудном отделе, это может быть сигналом висцеральной боли, отдающей в указанные зоны.

В исследовании Travell и Simons указано на повышение уровня изоферментов лактатдегидрогеназы (ЛДГ) 1 и 2 в крови, при нормальном уровне общей ЛДГ у пациентов с миофасциальным болевым синдромом.

Лечение

Методы лечения зависят от тяжести процесса и общего состояния пациента. В остром периоде рекомендован постельный режим, основной задачей которого является обеспечение функционального покоя. В некоторых случаях используют воротник Шанца – мягкий фиксатор шейного отдела позвоночника, ограничивающий сгибание, разгибание и повороты шеи. При хроническом болевом синдроме принципы лечения следующие:

  1. Упражнения для растяжения и расслабления мышц (stretch-and-spray);
  2. Массаж, направленный на выявление триггерных участков, который снимает напряжение и делает мышцы более эластичными;
  3. Ишемическая компрессия;
  4. Инъекции анальгетиков в триггерные зоны и пероральный прием медикаментов;
  5. Использование ботулотоксина.

Внутримышечное введение ботулотоксина в область поражения активно обсуждается в литературе. В исследовании Nikol и авторов, наблюдалось снижение числа эпизодов головной боли.

При медикаментозном лечении назначают следующие препараты:

  • нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), таких как ибупрофен. Их применение возможно в нескольких вариантах: перорально – в виде таблеток (Ибупрофен, Нурофен), внутримышечно и местно – в виде мазей, гелей, которые наносятся на болезненные участки (Диклофенак, Вольтарен);
  • мышечных релаксантов – Мидокалм;
  • ненаркотических анальгетиков;
  • антиконвульсантов.

Важно! НПВС не следует принимать длительно, так как они оказывают раздражающее действие на слизистую желудочно-кишечного тракта.

Местно используют также средства с согревающим эффектом, облегчающими боль – Фастум гель, Эфкамон.

Лечебная физкультура

Техника stretch-and-spray выполняется с применением охлаждающего спрея, который наносится на пораженную область до или после предварительного мягкого растяжения и фиксации в пассивном положении (рисунок 2). Выполнение следующее:

  1. Пациент сидит на стуле, расслаблен;
  2. Кисти рук расположены под бедрами, как показано на рисунке 2;
  3. Спрей распыляется на болевую зону на расстоянии около 30 см (рисунок 3);
  4. Пассивно, мягко проводится растяжение мышцы;
  5. Повторить нанесение спрея над болевой зоной;
  6. Снова провести пассивное растяжение мышц.

Рисунок 2. Техника выполнения растяжения с нанесением спрея – выделены голубым цветом.

Следует немедленно прекратить выполнять упражнение, если пациент испытывает резкую, острую боль.

Рисунок 3. Нанесение спрея на болезненную зону.

Ишемическая компрессия заключается в непрерывном надавливании на триггерный участок. Мышца должна быть максимально пассивно растянута, а давление постепенно увеличивается по мере облегчения боли во время процедуры. Нанесение согревающих мазей будет полезно после завершения воздействия.

Также пациентам рекомендуется выполнять специальную гимнастику для укрепления мышц спины.

Наиболее эффективным является сочетание нескольких способов лечения миофасциального болевого синдрома, как самого частого проявления дорсопатии шейного отдела позвоночника. Если больсильно выражена и сочетается с бессонницей, пациентам могут быть назначены трициклические антидепрессанты. Выполнение массажа, растяжения мышц и ЛФК не рекомендуется проводить пациентам с протрузиями и грыжами в шейном отделе.

Лечение народными методами

Многие пациенты часто практикуют лечение народными средствами. Популярными являются спиртовые настойки на лечебных травах: сабельник, корни одуванчиков, крапивы. Их применяют местно, растирая пораженные участки.

Снять острую боль можно с помощью компресса из смеси меда и сухой горчицы.

Также известно множество рецептов лечебных чаев, которые готовят их березовых почек, мелиссы, апельсиновой кожуры и других ингредиентов.

Важно! Народные методы могут устранить острый приступ боли, но они не устраняют причину болезни. Применять их необходимо только после консультирования с врачом в качестве дополнения к основному лечению.

Методы профилактики

Профилактика дорсопатии шейного отдела позвоночника, шейно-грудного и других его отделов, заключается в регулярной физической активности. Мышечная слабость и избыточный вес являются главными врагами позвоночника. Рекомендуются упражнения на растяжение мышц, например, занятия йогой. Лишний вес, нерациональное питание и малоподвижный образ жизни существенно повышают риск прогрессирования дегенеративных процессов в костной и мышечной ткани. Несоблюдение рекомендаций врача может привести к ускорению деструкции позвонков и развитию тяжелых осложнений. Таким пациенты могут потерять трудоспособность, из-за чего им устанавливают группу инвалидности.

Что нужно запомнить?

  1. Дорсопатия шейного отдела позвоночника является результатом дегенеративных и дистрофических изменений в костной ткани, мышцах и связках, окружающих позвоночный столб;
  2. Основными причинами являются возрастные изменения костной и хрящевой ткани позвоночного столба, малоподвижный образ жизни, последствия перенесенных травм;
  3. Главными симптомами являются острая и хроническая боль в области шеи и воротниковой зоны;
  4. Миофасциальный болевой синдром является самым частым проявлением дорсопатии шейного отдела позвоночника;
  5. Методы диагностики основаны на данных объективного обследования, данных анамнеза и, в меньшей степени, результатах рентгенологического исследования и МРТ;
  6. Лечение острой боли проводится медикаментозно – с использованием НПВС, инъекционных анальгетиков, после чего рекомендованы упражнения на растяжение и укрепление мышечного каркаса;
  7. Для облегчения хронической боли и предупреждения рецидивов применяют технику stretchandspray, массаж, а также ишемическую компрессию;
  8. Лечебная физкультура направлена на расслабление мышц с помощью массажа и растяжения. В дальнейшем рекомендуется физкультура для укрепления мышц позвоночного столба (не только в шейном отделе), которая подбирается индивидуально;
  9. Профилактика основана на ведении здорового образа жизни с регулярными физическими нагрузками, контролировании веса, предупреждению травм.

Литература

Симптомы дорсопатии шейного отдела позвоночника

Диагностируется недуг с помощью анализа симптоматики.

Первичный диагноз имеет характерную клиническую картину:

  • острая боль в шейной области;
  • чувствуется скованность, мышечное напряжение, в основном по утрам;
  • усиление боли во время движений и наклонах головы;
  • при повороте головы, слышен хруст;
  • беспокоит тошнота;
  • боли в шее часто переходят до пальцев, кисти;
  • онемение;
  • прострел до плеча;
  • головокружение.

Дорсопатия шейного отдела позвоночника вызывает бессонницу, мигрень, раздражительность. Это такое происходит из-за того, что кровообращение сосудов нарушено, проявляется учащенное сердцебиение и повышенное артериальное давление. Головные боли сопровождаются шумами в ушах, пошатыванием. При повороте головы признаки нарастают и боли увеличиваются.

Диагностика заболевания

Определить локализацию патологических процессов и обеспечить базовую терапию может помочь своевременная диагностика.

Способы диагностирования разнообразны:

  • чтобы исключить воспалительные и инфекционные процессы изучаются лабораторные анализы крови;
  • электрокардиография необходима, чтобы вовремя обнаружить сердечные патологии;
  • обследование у врача-невропатолога позволяет найти признаки неврологических нарушений;
  • рентген позвоночника необходим для оценки структуры его состояния и функций;
  • компьютерная томография выявляет болезни позвоночного отдела, определяет ущемление нервов, разрыв кольца дисков, изменения в твердой мозговой оболочке;
  • с помощью магнитно-резонансной томографии досконально исследуется позвоночный столб, окружающие межпозвоночные диски и связка с четкой видимостью сосудов, нервных отростков;
  • консультация травматолога-ортопеда.

Метод ЭКГ выполняется с помощью рентгеновской аппаратуры в двух косых и перпендикулярных проекциях. Иногда проводят функциональные пробы – наклоны, сгибания, разгибания. Это дает возможность оценить степень повреждения периферических нервов и корешка.

При подготовке к хирургической терапии для декомпрессии спинного мозга проводят миелограмму. Такой диагностический метод не является первоначальной диагностикой и назначается в тяжелых случаях.

Одним из самых информативных исследований является МРТ с использованием ядерного магнитного резонанса. Томография исследует как позвоночник в целом, так и его отделы. Диагностика может включать изучение чувствительности мышечной силы и рефлексов.

Самым простым методом диагностики является проведение рентгенографии. Для этого снимки проводятся в нескольких проекциях, в том числе и с открытым ртом – чтобы детально осмотреть все отделы. Однако рентген показывает поздние изменения и не способен определить повреждения мягких тканей и наличие грыж. Поэтому при подозрении на дорсалгии назначают МРТ и КТ шейного отдела позвоночника.

Для дифференциальной диагностики и проверки общего состояния пациента следует провести общие анализы крови, мочи, биохимию, ЭКГ (нередко под болями в плече, шее, руке может маскироваться ишемия или инфаркт).

В обязательном порядке необходима консультация врача-рентгенолога.

Дорсопатия шейного отдела позвоночника: лечение

Дорсалгии лечатся только комплексно, с применением медикаментозной, физиотерапии и обязательно ЛФК.

Для больного в период острых болей назначают постельный режим, с обязательным использованием ортопедического матраса. Через несколько дней можно возвращаться к привычному образу жизни с щадящим режимом для шеи.

Медикаментозное лечение:

  • Нестероидные противовоспалительные средства с обезболивающим эффектом – диклофенак, ибупрофен, кетанол, нимесил.
  • Использование раздражающих, разогревающих мазей – фенистил.
  • Миорелаксанты для снятия мышечного напряжения.
  • В качестве поддержки при защемлении корешков назначают ингибиторы холинистеразы, которые помогают в проведении импульса – прозерин, нейромидин.
  • Витамины В.
  • Если стандартная терапия не справляется, то назначают стероидные препараты и новокаиновые блокады.

Ортопедический воротник Шанца (специальный корсет, который поддерживает шею и ограничивает ее подвижность) используют при обострении.

Важно: бандаж подбирается строго индивидуально, поэтому выбором размера и особенностей конструкции должен заниматься только специалист. Нельзя покупать его самостоятельно «на глаз», так как самолечение может только ухудшить ситуацию.

После снятия острого болевого синдрома можно приступать к лечению физиопроцедурами, назначением массажа, мануальной терапии, ЛФК, иглоукалывание. Они помогают снять спазм, разгрузив шейный отдел. Специальная гимнастика также способна укрепить мышечный корсет и делать ее нужно всю оставшуюся жизнь.

В видео грамотно подобранные упражнения для шейного отдела, посмотрите (скорость просмотра увеличьте)

В случае грубых нарушений, наличии парезов и патологий внутренних органов принимают решение о проведении хирургического вмешательства для удаления остеофитов и грыж.

Профилактика

Комфортный ритм жизни часто рушится с приходом боли. Правильная организация быта, физической активности и труда позволит избежать не только обострения уже имеющихся проблем, но и не допустить развитие дорсалгий.

Рекомендуется избегать резких движений шеей, особенно запрокидывание головы назад. Подушка не должна быть слишком высокой и мягкой, в идеале – специальная ортопедическая подушка.

Следует регулярно заниматься спортом. Хороший эффект оказывает плавание — оно укрепляет все группы мышц, закаливает организм и развивает координацию. Если сидячая работа или вы вынуждены долго находится в определенной позе, обязательно делайте перерывы, во время которых проводите элементарную разминку. Достаточно простой ходьбы с одного этажа на другой по лестнице, чтобы разогреть затекшие мышцы и разогнать кровь.

Лишний вес провоцирует множество заболеваний, особенно он дает большую нагрузку на суставы и позвоночник. Снижение массы тела поможет не только нормализовать работу внутренних органов, но и защитит опорно-двигательный аппарат от дегенеративных процессов.

Для укрепления мышц шеи нужно проводить несколько упражнений, которые станут хорошим дополнением к утренней зарядке.

  1. Наклоны головы – следует медленно поворачивать голову сначала вперед-назад, причем в передней крайней точке пробовать достать подбородком до груди. Затем наклоны проводятся из стороны в сторону, также пытаясь дотянуться до плеч.
  2. Давление – необходимо поставить ладонь ко лбу и напрягая мускулы шеи преодолевать сопротивление от давления руки. Это же упражнение следует повторить меняя положение кисти – на затылке, на левом и правом виске.

Рациональная профилактика поможет избежать обострений уже имеющихся патологий. К лечению дорсопатий следует подходить комплексно, используя не только препараты для снятия боли и облегчения симптомов, но и терапию для расслабления мышц, их растяжки и снятия спазмов. Нужно делать эффективную лечебную физкультуру для растяжки шеи.

Важно своевременно обращаться при неприятных и болезненных ощущениях к врачу, не допуская ухудшения состояния. Грамотное лечение поможет избежать хронического течения заболевания и хирургического лечения.

Нельзя заниматься самолечением, ведь под «банальными» дорсопатиями шейного отдела позвоночника могут скрываться такие опасные заболевания, как инфаркт и онкология.

Берегите себя и свой позвоночник!

Диагностика патологии

Проблема требует обязательного и качественно продуманного лечения. Осмотр опытного врача здесь очень важен. Специалист проведет опрос больного, проведет пальпацию мышечных волокон на участке поражения. Это необходимо для определения зоны напряжения и возможных уплотнений.

После этого специалист выдает направление на прохождение рентгенологического обследование.

Это оптимальный вариант проведения диагностики разных заболеваний, связанных с позвоночником. Более подробную информацию можно получить в процессе проведения МРТ.

Это идеальная возможность не только проверить общее состояние позвоночника, но выявить наличие таких неприятностей, как протрузия или грыжа.

Профилактика дорсопатии шейного отдела позвоночника

Снизить вероятность появления дорсопатии шейного отдела позвоночника способны помочь простые, но эффективные мероприятия.

К таким относятся:

  • ежедневная физическая активность;
  • одежда по погоде;
  • занятия в плавательных бассейнах;
  • висение на турнике;
  • наблюдение за весом;
  • нормализация сбалансированного питания;
  • чередование нагрузок и отдыха;
  • регулярное прохождение медицинских осмотров у ортопеда и невропатолога.

Стабилизированию шейных позвонков способствует специальная гимнастика.

Это такой ряд упражнений, который влияет на укрепление мышц:

  • медленно поворачивать голову в обе стороны, доставая подбородком плечо;
  • наклоны головы, касаясь плеча ухом;
  • максимально напрягая группу мышц, надавливать ладонью правый, а затем левый висок;
  • надавливание лба на ладонь, а затем затылка на ладонь;

Также рекомендуется при длительном нахождении в одной позе периодически разминать шею, делать легкие наклоны головой.

К какому врачу обратиться

Дорсопатия шейного отдела позвоночника – это такое заболевание, при котором сразу рекомендуется обратиться в поликлинику. Сначала можно подойти к участковому терапевту. Выяснив, какие симптомы беспокоят больного, он направляет к невропатологу. Тот, в свою очередь выписывает направления на обследования.

Изучив полученные анализы, больной направляется к узкопрофильному специалисту вертеброневрологу.

При острых болях в шейном отделе медицинскую карту передают хирургу-травматологу. Приведением в норму больного с помощью комплекса лечебных приемов занимается мануальный терапевт.

Методы лечения дорсопатии шейного отдела позвоночника

Дифференциальная диагностика позволяет определить истоки появления болей и проводить соответствующее локализованное лечение. Оно может проходить с помощью физиопроцедур, лекарственных препаратов, мануальной терапии, народными способами.

Медикаментозная терапия

Для лечения и снятия острых болевых синдромов, а также мышечного спазма назначается лечение препаратами. Для снятия воспалительного и болевого процесса используют анальгетики, миорелаксанты, хондропротекторы, ингибиторы.

Название Назначение Состав Описание Курс
Диклофенак Противовоспалительное Диклофенак натрия Угнетает выработку веществ, вызывающих боль;

устраняет припухлость, отечность;

снимает скованность суставов.

Разовая внутримышечная доза – 75 ml 2 раза в сутки.

В форме таблетки принимается 2–3 штуки в день.

Гель наносить на беспокоящийся участок 3-4 раза в день.

Курс – 4-5 дней.

Баклофен Антиспастическое Баклофен, лактоза, магния стеарат Снижает возбудимость чувствительных волокон;

угнетает передачу импульсов от чувствительных нервных окончаний;

снимает напряжение с мышц;

ослабляет болезненные спазмы и судороги.

Принимать таблетку в 5 мг 3 раза в день, с каждым третьим днем увеличивая дозу на 5 мг. Курс 14-28 дней.
Алфлутоп Хондропротекторное, противовоспалительное, обезболивающее На основе экстракта из морских рыб Способствует восстановлению и предотвращению разрушения хрящевой ткани;
обезболивает.
Внутримышечная доза составляет 1 ml один раз на сутки. Курс – 20 дней.
Нейромидин Антихолинэстеразивное Ипидакрин Усиливает воздействие на гладкую мускулатуру адреналина;

ускоряет проведение нервных импульсов.

По 20 мг 3 раза в день. Курс 30-60 дней.
Найз Разогревающая мазь для снятия боли Нимесулид Для устранения болевого синдрома;

снимает воспаление.

Наносить тонким слоем не более 4 раз в сутки. Длительность терапии – 10 дней
Симбалта Антидепрессант Дулоксетин Для улучшения процесса засыпания;

от стрессов и депрессии.

1 таблетку 1 раз в день. Курс – до 3-х месяцев.

Большое значение имеет прием витаминно-минерального комплекса. Любой прием медикаментов следует осуществлять после согласования с невропатологом. Многие препараты детям принимать не рекомендуется. Поэтому следует перед приемом ознакомиться с инструкцией.

Народные методы

Дорсопатия шейного отдела позвоночника – это такое явление, где в качестве хорошего подспорья в выздоровлении применяют народные способы. Лечение делится на два способа: наружное и внутреннее. К первому способу относятся разогревающие мази, способные улучшить циркуляцию крови. При втором способе – принимается вовнутрь для снятия боли и воспаления.

Хороший эффект дает разогревающий компресс из водки. Чтобы его приготовить, нужно взять 0,5 л водки и растворить щепотку прополиса, горчичного порошка и 50 г экстракта алоэ. В приготовленном растворе намочить повязку и приложить к шее. Сверху рекомендуется намотать теплый шарф.

Можно взять полоску ткани, намочить ее в керосине, отжать и приложить к больному участку. Держать повязку до жжения, затем ее снять, шею сполоснуть теплой водой. Довольно эффективны компрессы из меда. Пчелиный продукт можно смешать с эвкалиптом, приложить к шее. Держать его следует не меньше 2-х часов.

Можно сделать целебные мази из лекарственных трав:

  • имбиря;
  • календула;
  • лопух;
  • зелень мелиссы;
  • корни одуванчика;
  • огородный хрен.

Растение следует перетереть или измельчить, смешать дин к одному с водкой. Затем растирать полученной смесью шею.

Отличный результат в домашних условиях оказывают горчичники. Они хорошо прогревают шею, усиливая противовоспалительный эффект и рефлекторные реакции. Приготовить горчичники можно самостоятельно. Для этого следует взять горчичный порошок и в равных пропорциях смешать с крахмалом.

Затем добавить теплой воды и довести смесь до кашеобразного состояния. Затем часть массы переложить на тонкий лист бумаги и накрыть бинтом или марлей. После того как все высохнет, приложить горчичник к шее и держать до состояния легкого жжения. После этого его убрать, а шею вытереть влажным полотенцем.

Нужно взять стакан хвои и заварить в литре крутого кипятка. Оставить его настояться на 30 минут. Принимать отвар нужно 2 раза в сутки после еды.

Чай из корней подсолнечника отлично улучшает состояние. Следует корни мелко изрубить, прокипятить 30 минут и смешать с кипяченой водой. На 1 ст. подсолнечника нужно взять 3 стакана воды. Рекомендуется чай пить после еды 3 раза в день в течение месяца.

Хороший эффект оказывает настой из прокрученных трех лимонов с четырьмя дольками чеснока. Для этого нужно смесь залить двумя литрами кипятка, а затем пить по полстакана в день.

Еще хорошим рецептом является из сельдерея. Нужно залить большую ложку семян сельдерея двумя стаканами холодной кипяченой воды. Настаивать следует 2 часа, затем настой процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Эффективна настойка из барбариса. Следует взять 25 г корней и коры барбариса, смешать с 10 мл спирта. Затем настойку принимать три раза в день по 30 капель. Для получений эффекта лечение народными методами должно длиться не меньше двух месяцев. Затем делается перерыв на 14 дней и меняется метод.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия эффективно дополняет основное лечение. Процедуры действуют на болевые очаги, поэтому достигается хорошая результативность. Побочные действия при этом минимальны.

Выделяется следующая разновидность физиотерапии при дорсопатии шейного отдела позвоночника:

  1. Ультрафиолетовое облучение синтезирует метаболиты витамина Д, оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действие, помогает снять мышечный спазм. Воздействие проходит от 2 до 7 мин в течение 5 – 10 ежедневных процедур.
  2. Электротерапия основана на использовании электрического тока в целебных целях. Тепло магнитных и электромагнитных полей способствует усилению кровообращения, стимулирует процессы регенерации и снимает воспаление. Время воздействия – 10 минут, курс состоит из 5—10 ежедневных процедур.
  3. Лазеротерапия оказывает противовоспалительное, обезболивающее действие с помощью лазера, активной средой которого является смесь гелия и неона. Воздействие проходит через переднебоковую поверхность шеи. Для лечения требуется провести не менее шести курсов.
  4. Диадинамотерапия назначается для устранения мышечного напряжения и компрессии нервных корешков. Происходит сочетание прохождение токов, вызывающих сокращение скелетной и гладкой мускулатуры. Необходимо проводить 10 ежедневных процедур по 1-2 минуте.
  5. Магнитотерапия стимулирует все клеточные процессы. Магнитное поле, оказывая на организм специфическое действие, устраняет неприятные и тягостные симптомы. Курсовое воздействие составляет от 10 до 20 сеансов.
  6. Ударно-волновое лечение блокирует боль, улучшает движение крови. Передача акустической волны на болезненные участки тела обновляет клетки и пораженные участки тканей, убирает мышечные спазмы. Курс экстракорпорального лечения составляет 5-7 процедур по 7-10 минут.
  7. Бальнеотерапия, а также грязелечение заключается в проникновение через кожу минералов и их действие на рецепторы, нервные центры. Лечение включает 10 процедур, где 5 процедур проводятся каждый день, а следующие 5 – через день.

Наилучший эффект от физиотерапии происходит при сочетании различных методов.

ЛФК

Упражнения назначаются, чтобы предотвратить или удалить воспалительные процессы, восстановить нормальное кровообращение, возвратить межпозвоночные диски в нормальное положение.

Действия выполняются с ровной спиной, повторяя упражнения по 8-10 раз:

  • медленно поворачивать голову в стороны;

    Дорсопатию шейного отдела позвоночника невозможно излечить без ЛФК

  • опускать подбородок поочередно к плечам;
  • наклонять голову в стороны к плечам;
  • опускать голову максимально низко;
  • надавливать ладонью на лоб;
  • надавливать ладонью на висок;
  • высоко поднять плечи и держать в течение 10 секунд;
  • разминать затылок кончиками пальцев.

Во время выполнения движений следует следить за дыханием. Оно должно быть ровным и глубоким.

Ортопедические методы

Эффективным немедикаментозным лечением является ношение ортопедического воротника Шанца.

Каркас, фиксирующий шею, выполняет следующие функции:

  • снимает нагрузку с шейного отдела;
  • препятствует давлению позвонков друг на друга;
  • стабилизирует шею в безболезненном положении;
  • производит легкий массажный эффект.

Воротник является дополнением к основной терапии. Назначается носить в особенно острый период.

Мануальная терапия

Методика основана на воздействии рук терапевта, при котором происходит снятие функциональной блокады с позвоночника, приведение мышц в тонус. Терапия восстанавливает двигательную функцию, облегчает боль и дискомфорт

Лечение занимает от нескольких недель до 2–3 месяцев, которые проводятся с интервалами в 1–7 дней.

Иглорефлексотерапия

В этом китайском методе происходит исцеление с помощью иглоукалывания.

Акупунктура стимулирует биологически активные точки организма:

  • проникая в мышечные волокна, иглы снимают спазмы мышц;
  • избавляют от боли;
  • энергия восстанавливается в естественном потоке;
  • возвращается подвижность;
  • запускаются процессы самовосстановления;
  • восстанавливается нарушенное кровообращение.

Курс занимает 10-15 дней, где сеанс проходит от 10 до 30 минут. После этого назначается двухнедельный перерыв и снова повторяется курс.

Профилактические меры

Устранение факторов риска:

  • правильное и сбалансированное питание;
  • отказ от курения;
  • ежедневное выполнение хотя бы небольшой разминки;
  • выполнение короткой разминки 1–2 раза в течение дня — при сидячей работе;
  • занятия плаванием, аквааэробикой 1–2 раза в неделю;
  • отказ от экстремальных видов спорта, экстремальной манеры управления автомобилем;
  • соблюдение режима и техники тренировок;
  • укрепление мышечного корсета шеи специальными упражнениями;
  • в холодное время года — тёплая одежда на область шеи (шарфы, свитеры с удлинённой горловиной и т. п.);
  • снижение уровня стресса;
  • регулярный расслабляющий массаж спины, воротниковой зоны;
  • санаторно-курортное лечение;
  • избегание резких движений головой.

Лечение народными средствами

Дорсопатия шейно грудная вполне может быть устранена на ее начальной стадии специальными народными методами лечения. Получить положительный результат в процессе лечения можно, используя самые разные методы и рецепты. Вот несколько самых популярных и одновременно достаточно действенных вариантов, выполнить которые можно с минимальными затратами времени и средств:

  • Испечь из муки грубого помола и воды пресные лепешки. В теплом виде прикладывать их к больному участку, желательно вечером и утром.
  • Смешать корни одуванчика, лопуха и зверобой, предварительно взятые в равных пропорциях. Столовая ложка сбора кипятится в стакане воды. Готовый отвар нужно процедить и остудить, пропитать в нем отрез натуральной ткани и на 15 минут приложить к шее. По окончанию процедуры шею нужно утеплить платком.
  • Распаренная зелень мелиссы прикладывается на больной участок.
  • Водочная настойка листьев эвкалипта. Чтобы приготовить, нужно 50 грамм сырья залить стаканом спирта. Раствор такого плана после трехдневного настаивания можно использовать для растираний.
  • Оптимального результата можно достигнуть посредством прикладывания к шее распаренных свежих листьев хрена. При необходимости можно использовать высушенные, сделав из них отвар и используя, как компресс.
  • В качестве компресса можно использовать настойку лекарственного алтея. Особенностью данной методики является его применение в холодном виде. 20 грамм сырья заливаются стаканом холодного кипятка и настоиваются на протяжении 8 часов.
  • Идеального результата можно достигнуть при помощи сбора из таких трав, как одуванчик, зверобой, подорожник, тысячелистник, листья березы, а также лаванда. Нужно взять каждый компонент в количестве одной ложки, залить литром кипятка, настоять и принимать по половине стакана трижды за сутки.

Лечение народными средствами такой патологии, как дорсопатия шейного отдела позвоночника, позволит получить максимально высокий положительный результат

Главное использовать только те методики, которые одобрил врач и соблюдать регулярность. Если специалист назначил терапию сборами трав, пропивать их потребуется в среднем от 2 до 3 месяцев, делая перерыв на две недели или меняя сбор.

Упражнения

Если у человека после обследования диагностируется дорсопатия шейного отдела позвоночника, ЛФК придется ввести в режим обязательно. Это комплекс особых упражнений, которые применяются после снятия острого воспаления.

Грамотно продуманная и качественно сбалансированная гимнастика предоставляет возможность эффективно устранить напряжение, убрать компрессию в нервных окончаниях, укрепить мышцы, а также значительно увеличить уровень эластичности связок.

Чтобы получить подобные результаты, чтобы быстро активировать кровоснабжение и полезные обменные процессы, стоит выполнять ежедневно такие несложные упражнения, как:

  1. Стоя или сидя в свободном положении с полностью расслабленными, опущенными вниз руками, необходимо медленно поворачивать головой. Сделать нужно 5-10 повторений. Это идеальная манипуляция для увеличения подвижности позвонков. Общий уровень интенсивности здесь нужно контролировать, важно не допускать болезненности.
  2. Стоя или сидя, медленно опускать голову. Нужно стараться подбородком дотронуться до груди и попытаться почувствовать подбородком грудную выемку. Сделать так требуется от 5-10 раз. Подобные движения в состоянии увеличить подвижность позвоночника и эффективно растянуть мышцы шеи.
  3. Примерно 5 раз медленно откинуть голову к спине, стремясь коснуться ее затылком.
  4. Сидя свободно, плавно отвести назад голову. Нужно втянуть подбородок. Достаточно выполнить 5-10 повторений. Действие оптимально подойдет для тех, кто вынужден вести сидячий образ жизни. Можно эффективно откорректировать рабочую позу, выполнить кратковременное расслабление или растяжку. Оптимального результата можно добиться, если выполнить данное упражнение несколько раз во время рабочего дня.
  5. Чтобы быстро укрепить шею и облегчить состояние при хронической дорсопатии, стоит сделать упражнение с поочередным наклоном головы во все стороны. При выполнении нужно оказывать легкое противодействие движениями ладоней. Подобное давление головой на центральную часть ладоней нужно оказывать около 10 сек, потом немного отдохнуть и сделать 10 поворотов в обе стороны.
  6. Плечи нужно поднять до максимально возможного уровня, на несколько секунд задержаться. После этого нужно расслабить тело и руки. Так нужно сделать 5 раз, делая перерыв между подходами в 10 секунд.

Если каждый день выполнять данные упражнения и одновременно следить за своим режимом дня и питанием, можно достаточно быстро привести себя в норму, вернуть естественную двигательную активность и избавиться от дискомфорта.

Профилактика заболевания

После пройденного курса лечения очень важно соблюдать определенные простые, но при этом достаточно эффективные профилактические меры. Среди самых основных их них можно отметить:

  • Оптимальная физическая активность. Это идеально снимает напряжение позвоночника, расслабляет мышцы спины. Если нет возможности или времени заниматься спортом, достаточно проводить несколько разминок за день.
  • Полноценное питание – нужно употреблять продукты, богатые витаминами и следить за весом.
  • Следует избегать переохлаждения, особенно шейной области.


Соблюдение данных правил позволит больше никогда не испытывать дискомфорта от данного заболевания и улучшить не только свое здоровье, но также общее качество жизни.

Стоит понимать, что дорсопатия является достаточно серьезным и опасным заболеванием только при отсутствии лечения. Если грамотно подойти к своему здоровью, если соблюдать меры профилактики, а при необходимости проходить комплексное лечение, получится избежать огромного количества проблем.

Осложнения

Отсутствие своевременного лечения либо неправильная тактика терапии приводит к негативным последствиям, которые усугубляют состояние больного.

При этом может произойти:

  • нарушение кровообращения сосудов;
  • заболевания сердца;
  • снижение зрения;
  • скованность пальцев, кистей, конечностей;
  • ухудшение слуха;
  • головокружение;
  • депрессия;
  • затрудненное дыхание.

Сдавливание позвоночной артерии часто провоцирует появление инсульта или ишемической атаки, что создает угрозу для жизни и может привести к инвалидности.

Дорсопатия шейного отдела позвоночника – это заболевание, которое вызывает мучительные боли. На благоприятный исход недуга влияет современная диагностика и комплексный подход к терапии. Прогноз при таком состояние в основном благоприятный.

Оформление статьи: Мила Фридан

Помощь народной медицины

Народные рецепты способны значительно улучшить состояние больного дорсопатией, и становятся эффективным дополнением к основной схеме терапии.

Растирка с шалфеем

Потребуется довести до кипения 0,5 л растительного масла (желательно нерафинированного), добавить к нему 100 г сухой травы шалфея, и немного проварить. Средство слегка остужают, ставят на 30 мин на водяную баню, после чего настаивают не менее 3-х часов. Готовый состав используют ежедневно для растираний больных участков.

Солевой компресс

В 500 мл кипятка растворяют 50 г соли, ставят на медленный огонь на 15 мин. Когда продукт остынет, в него погружают мягкую ткань, отжимают, и накладывают на область поражения. Сверху прикрывают целлофаном и чистым полотенцем. Компресс необходимо выдержать не менее 12 часов.

Терапия медом и горчичниками

Требуемый участок тела обрабатывают жидким натуральным медом, накрывают бумажным полотенцем или салфетками, сверху накладывают аптечные горчичники. После утепляют пищевой пленкой и шерстяным платком. Сеанс должен длиться не менее 10-15 мин.

Как диагностируют?

Лечением дорсопатии занимается врач-вертебролог, травматолог и невропатолог. Для постановки диагноза проводится сбор анамнестических данных, визуальный осмотр спины в различных положениях – стоя, сидя и лежа. Проводится пальпация пораженного участка для определения тонуса мышц и чувствительности кожных покровов.

Дополнительными методами обследования являются рентгенологическое исследование, позволяющее выявить возможное искривление позвоночного столба, к примеру, остеохондроз. При необходимости назначается КТ для определения степени прогрессирования патологических процессов и возможное наличие межпозвоночных грыж. С целью выявления воспалительных процессов выполняются лабораторное исследование крови.

Безопасность выполнения упражнений

Обратите внимание, что выполнять упражнения для шейных позвонков можно всем людям: и тем, кто уже когда-то страдал от заболеваний позвоночников, и тем, кто абсолютно здоров.
Только не стоит назначать себе самостоятельно целый комплекс упражнений, которые, по вашему мнению, помогут укрепить позвоночник.

Если человек страдает грыжей позвоночника, то гимнастика не принесет никаких результатов, а иногда может оказаться вредной. В таком случае необходимо укреплять мышечный корсет. Только по рекомендации лечащего врача можно воспользоваться специальным комплексом упражнений, который подробно описан на нашем сайте.

Перед тем, как начать делать лечебную зарядку, рекомендуется посетить хирурга, который проведя полное обследование, сможет определить комплекс требуемых вам упражнений.

Учтите, что категорически запрещается делать упражнения в период обострения болезни

. Заниматься фитнесом можно только после окончания обострения.

В том случае, если к специалисту идти вы не хотите и все равно собираетесь заниматься гимнастикой, то лучше всего начинать с самых элементарных упражнений и делать их не постоянно. При улучшении самочувствия можете быть уверенными, что все делаете правильно.

Со временем нужно увеличивать количество и продолжительность тренировок. Если какое-нибудь упражнение вызывает болевые или неприятные ощущения, от его выполнения нужно обязательно отказаться.

Считается нормальным, что после зарядки вы будете чувствовать слабую боль в мышцах.

Но нужно уметь отличать болезненные спазмы в мышцах от боли в позвоночнике, которая говорит о неправильном выборе комплекса упражнений. Неприятные ощущения в мышцах с каждым выполнением зарядки будут уменьшаться, а вскоре и вообще исчезнут.

Какие диагностические меры используются

Если человек первый раз услышит слово дорсопатия, он точно не сможет понять, что это такое. Дорсопатия всегда сопровождается не слишком приятными симптомами и требует грамотного лечения. Чтобы провести диагностику этой проблемы, в больницах врачи своим пациентам предлагают пройти следующие исследования:

  • внешний осмотр больного;
  • рентгеновское обследование;
  • проведение тестирования ЭКГ.

При наличии дорсопатии, у человека повышается артериальное давление. Именно поэтому врачи предложат пройти исследование, которое может выявить дополнительные проблемы со здоровьем. Только после определения точного диагноза и грамотной оценки ситуации, медицинские специалисты назначают человеку актуальные меры лечения, которые могут исправить сложившуюся ситуацию. Обычно, лечение вертеброгенной дорсопатии носит комплексный характер, но сочетание между собой различных методик воздействия позволяет получить действительно хороший результат.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *