Магний ребенку

Магний оказывает значительное влияние на здоровье детей. Организм использует этот минерал для поддержания иммунной системы, прочности костей, нормального сердечного ритма, а также улучшения функции мышц и нервов. При его нехватке возникают серьезные нарушения в работе организма. Как пить магний детям, в каких количествах и когда его лучше принимать? Отвечаем на эти вопросы в статье.

Симптомы дефицита магния у детей

Некоторые признаки того, что ребенку может понадобиться магний:

  1. головокружение, заложенность ушей;.

  2. дефицит внимания и концентрации;

  3. потеря аппетита;

  4. повышенная тревожность;

  5. слабость;

  6. частые мочеиспускания (в том числе ночью);

  7. прерывистый сон;

  8. тики, подёргивания и мышечные судороги;

  9. аритмия;

  10. затрудненное дыхание.

Если ребенок получает магний из пищи, а значит естественным путем, то передозировка маловероятна. Чего нельзя сказать о приеме БАДов.
В очень больших дозах магний может быть токсичен, вызывает понос и спазмы желудка.

Противопоказания и осторожность

Магний Б6 имеет некоторые противопоказания:

  • серьезная почечная недостаточность
  • фруктозная непереносимость и дефицит сахаразы-изомальтазы (таблетки содержат сахарозу)
  • индивидуальная непереносимость компонентов
  • глюкозо-галактозная мальабсорбация (нарушение усвоения углеводов)
  • прием леводопы
  • фенилкетонурия (нарушение метаболизма аминокислот)

В большинстве случаев препарат детьми переносится хорошо. В основном негативные последствия возникают в случаях передозировки, особенно если ребенок имеет проблемы с функционированием почек.

Симптомы передозировки могут быть следующие:

  • пониженное давление
  • понос и рвота
  • спутанность сознания
  • нарушение дыхания
  • снижение мочевыведения
  • медлительность, сниженная активность

С любым фармакологическим средством неопытному человеку нужно быть осторожным. Самые частые случаи передозировки магнием отмечаются как раз при самостоятельном его назначении родителями. Поэтому специалисты настоятельно не рекомендуют принимать любые лекарства «на всякий случай». Диагностировать нехватку магния и назначать необходимую дозу должен врач.

Причины нехватки магния у детей

Поскольку магний является одним из основных макроэлементов, в норме он поступает в организм вместе с пищей в достаточных количествах. Однако зачастую у детей развивается дефицит полезного вещества, и происходит это по нескольким причинам:

  • скудный рацион питания или частое употребление фастфуда;
  • избыток белковых продуктов в рационе и недостаток жиров и углеводов;
  • малоподвижный образ жизни и редкие прогулки на свежем воздухе;
  • физическое или умственное переутомление, особенно часто с дефицитом магния сталкиваются школьники;
  • период активного роста — организм расходует полезные вещества особенно быстро, и на фоне этого может возникать нехватка основных элементов;
  • прием мочегонных средств при острых или хронических заболеваниях;
  • длительное температурное воздействие на организм, например, дефицит макроэлемента может появиться жарким летом, когда ребенок активно теряет магний через кожу вместе с потом.

Важно! Нехватка полезного макроэлемента появляется на фоне хронических нарушений обмена веществ — при сахарном диабете, гормональном дисбалансе, дисбактериозе или ожирении. Дефицит магния может появиться после серьезного отравления.

Симптомы недостатка магния у ребенка

Признаки дефицита магния у детей достаточно явные. К ним относятся:

  • повышенная утомляемость и плохой сон;
  • отставание от сверстников в физическом развитии и плохая успеваемость в школе;
  • учащенное сердцебиение и ухудшение зрения;
  • мышечные спазмы и нервный тик под глазом;
  • частые головные боли;
  • повышенная тревожность и гиперактивность;
  • слабость костей и суставов и кариес зубов;
  • частые пищеварительные расстройства без видимых причин.

Поскольку симптомы нехватки магния можно легко перепутать с признаками других заболеваний, при появлении тревожных сигналов необходимо сдать анализы на уровень магния в организме.

Совет! Дефицит важного микроэлемента может привести к опасным последствиям — к заболеваниям сердца, почек и печени, к диабету и эпилепсии, к хрупкости суставов и к нарушениям в работе нервной системы. Поэтому восполнять недостаток магния нужно обязательно, чем скорее, тем лучше.

Особые указания

Инструкция по применению препарата содержит раздел особых указаний, который следует изучить особенно внимательно, поскольку там содержатся важные сведения:

  • таблетки содержат сахарозу, поэтому нужно быть внимательными при назначении их больным сахарным диабетом;
  • при сопутствующем дефиците кальция сперва следует устранить недостаток магния, а потом начинать лечение препаратами кальция;
  • нет данных о том, что препарат нарушает концентрацию внимания или скорость психомоторных реакций, поэтому его можно назначать при управлении транспортом или опасными механизмами;
  • если через месяц лечения результата нет, продолжать терапию нецелесообразно.

Больным сахарным диабетом необходимо принимать во внимание, что в состав таблеток в качестве вспомогательного компонента входит сахароза.

При частом употреблении алкоголя, слабительных средств, напряженных психических и физических нагрузках потребность в магнии увеличивается, что может стать причиной развития в организме дефицита магния.

В случаях сопутствующего дефицита кальция, дефицит магния нужно устранить до начала приема препаратов кальция.

Перед началом курса терапии рекомендуется ознакомиться со следующими нюансами:

  • препарат запрещен детям младше 6 лет и женщинам в лактационный период;
  • противопоказан людям с острой почечной недостаточностью;
  • пациенты, имеющие сахарный диабет, должны с осторожностью употреблять магнийсодержащие таблетки, так как они содержат сахарозу;
  • нельзя совмещать прием лекарства с алкогольными напитками;
  • магний не оказывает эмбриотоксического эффекта на плод, поэтому может применяться во время беременности.

Зачем нужен человеку магний

Препарат положительно влияет на обменные процессы в организме, так как магний контролирует уровень более 30 десятков биохимических реакций на клеточном уровне.

Помимо этого, прием лекарства оказывает следующие действия:

  • улучшает проводимость нервного импульса;
  • нормализует работу нервной системы;
  • снижает восприимчивость организма к ядовитым веществам, способствует выводу токсинов из организма;
  • расширяет сосуды, так как магний обладает ангиопротективными свойствами;
  • предупреждает нефролитиаз (мочекаменнную болезнь);
  • ускоряет регенерацию нервных клеток после инсультов;
  • укрепляет костный аппарат;
  • устраняет судороги в икроножных мышцах, вызванные недостатком магния.

Передозировка

Длительное и бесконтрольное применение лекарственного средства может вызывать патологии в сердечно-сосудистой системе. Они проявляются нарушениями ритма, тахикардией, резким падением артериального давления.
Медикаментозное средство может вызывать патологии в центральной нервной системе. Их симптомами являются заторможенность речи, снижение памяти и концентрации внимания, апатия. При передозировке магнием возможно нарушение рефлекторной активности мозга. В редких случаях на фоне тяжелой патологии почек у пациентов наблюдалась кома и фибрилляция желудочков сердца.

Также при неконтролируемом использовании препарат может вызывать нарушения в мочевыделительной системе человеческого организма. Отравление магнием влечет за собой снижение количества диуреза, либо его полное отсутствие. На фоне задержки мочи у пациента нарушается баланс ионов в сыворотке крови.

Для лечения передозировки пациенту требуется немедленная госпитализация в больницу. Врачи используют препараты, способствующие выведению мочи. При необходимости специалисты прибегают к гемодиализу и другим процедурам, фильтрующим кровь.

Как принимать Магнелис В6 в таблетках

Инструкция по применению указывает, что таблетки Магнелис В6 назначаются взрослым и детям старше шести лет. Первые принимают по 6-8 таблеток/сутки, дети старше шести лет с массой тела от 20 кг должны употреблять 4-6 таблеток/день. Суточная дозировка препарата делится на 2-3 приема, таблетки употребляются во время еды, запиваются стаканом чистой воды. Курс лечения определяет врач, терапия заканчивается по достижении нормального уровня магния в крови.

Как пить Магнелис В6 для профилактики

Чтобы снизить нагрузку на сердце и сосуды, препарат Магнелис В6 можно пить для профилактики. По аннотации, курс терапии длится месяц. За это время взрослые принимают препарат в дозе 3-4 таблетки/сутки, разделенные на 2-3 приема, дети старше 12 лет – 2-4 шт./день, также поделенные на 2-3 раза. Принимать витаминный лекарственный препарат лучше с пищей, запивая достаточным количеством жидкости.

Тонус матки при беременности

Прежде всего, необходимо знать, что матка — это внутренний мышечный орган, который растёт в течение всей беременности. Природой задумано так, что она находится в расслабленном состоянии в течении всех 9-ти месяцев. Переход от расслабленного состоянию к напряжённому называют сокращениями матки, или схватками. Если до родов ещё далеко и сокращения носят хаотичный порядок, то речь идёт о тренировочных схватках. Если же их продолжительность увеличивается, а интервал между ними сокращается, то речь идёт уже о начале родовой деятельности.

Случаются и непредусмотренные природой случаи, когда мышечный слой матки находится в перевозбужденном состоянии, при этом растёт давление внутри самой матки. Такое состояние небезопасно для жизни и здоровья малыша, потому требует срочного вмешательства и корректировки ведения беременности.

Тонус матки при беременности: причины

Тонус матки может настигнуть будущую маму на любом сроке беременности, и в зависимости от триместра, в котором это произошло, можно выделить основные причины или группы причин.

Итак, если тонус матки диагностирован на раннем сроке беременности, то речь может идти о недостаточной выработке прогестерона, ведь это гормон, именуемый «гормоном беременности», и именно на нем лежит основная ответственность за нормальное течение беременности.

Во втором или третьем триместрах причинами повышенного тонуса матки могут послужить чрезмерные нагрузки на работе, неправильный образ жизни (несбалансированное питание, малое пребывание на свежем воздухе, минимальная двигательная активность).

Помимо всего прочего, тонус матки могут вызывать стрессы, повышенные физические нагрузки, миомы, эндометриоз, если в прошлом были аборты или присутствуют вредные привычки в настоящем. К тонусу приводит излишнее растяжение матки, которое, в свою очередь, может быть следствием развития крупного плода, многоплодной беременности или многоводия.

Иногда причиной тонуса матки может служить дефицит магния в организме, потому зачастую при первых симптомах беременной женщине могут назначить курс Магнелис В6.

Тонус матки при беременности: симптомы

По счастью, повышенный тонус матки, как правило, это такое состояние, которое не пройдёт незамеченным для будущей мамы. Очевидно, что с появлением первых симптомов следует доложить о них своему врачу. Главное — не нервничать, и первым делом прилечь, успокоиться и расслабиться.

Итак, при повышенном тонусе матки женщина может ощутить следующее:

  1. Ноющие боли внизу живота, сходные с ощущениями во время ПМС. Интенсивность боли может отличаться в зависимости от индивидуального случая.
  2. Каменный живот. Особенно явно чувствуется, когда срок уже приличный, и животик, соответственно, существенно увеличился в размерах.
  3. Иногда вышеперечисленные ощущения сопровождает и боль в области отдела поясницы.
  4. Редко всё это сопровождается кровянистыми выделениями, а то и схваткообразной болью. В этом случае скорую помощь следует вызвать незамедлительно!

Гипертонус матки — опасное состояние, которое может в лучшем случае привести к гипоксии плода, в худшем к замиранию беременности, выкидышу или преждевременным родам.

Магникум

Это аналог «Магнелиса В6».

Данный медикамент также является источником магния для организма. В составе, кроме того, имеется витамин В6, или пиридоксина гидрохлорид. Эти два компонента хорошо взаимодействуют. Применяется «Магникум» при дефицитах магния и витамина В6.

С целью профилактики также применяется при:

  • Хронической физической и умственной усталости.
  • Раздражительности.
  • Стрессе.
  • Депрессии.
  • Расстройстве сна.
  • Миалгиях.
  • Атеросклерозе.
  • С целью профилактики инфаркта миокарда.

У человека, который длительно курит и злоупотребляет алкоголем, наблюдается гипомагниемия. Еще может повлиять на количество магния в организме употребление слабительных средств, оральные контрацептивы, диуретики.

При болезнях сердца, артериальной гипертензии, сердечной недостаточности, остеопорозе, после переломов костей назначается магний.

Достаточно принимать по две таблетки один раз в день или по одной таблетки дважды в день.

Не применяют препарат при повышенной чувствительности к его компонентам, тяжелой почечной недостаточности, гипермагниемии, гипервитаминозе витамина В6, AV-блокаде, тяжелой миастении, болезни Паркинсона, тяжелой артериальной гипотензии, диарее.

Цена препарата – около 300 рублей.

Какие еще существуют у препарата «Магнелис В6» аналоги?

Аналоги

Аналогами Магнелиса В6 являются: Магнистад, Магне В6, Магне экспресс, Магнелис В6 форте.

Магнелис В6 имеет множество структурных аналогов российского и импортного производства. Заменить его подобными лекарствами можно после консультации с врачом и при условии, если будет соблюдена инструкция назначения.

К наиболее популярным средствам для восполнения недостатка магния относятся:

  • Магнерот.
  • Аспаркам.
  • Витрум Маг.
  • Панангин.
  • Магне В6.
  • Супрадин Кидс Юниор.
  • Магнелакт.

Взаимодействие с другими препаратами

Хорошие отзывы о препарате вы можете оставить только при правильном приеме этого средства. Если вам назначены дополнительные лекарства, то необходимо учитывать то, как они будут взаимодействовать друг с другом.

Во время приема препаратов для восполнения дефицита кальция магний может значительно хуже всасываться из желудка и кишечника. Именно поэтому необходимо сначала провести курс приема препаратов, содержащих кальций.

Лекарства, в состав которых входит тетрациклин, хуже всасываются при одновременном приеме с «Магнелис В6». Дозу лекарств необходимо разделить таким способом, чтоб интервал между ними был более трех часов.

Помимо всего прочего, лекарство с содержанием магния уменьшает лечебное действие препаратов для вен и сосудов. Также таблетки «Магнелис В6» плохо сочетаются с железом. При одновременном приеме существует вероятность возникновения запора.

Побочные действия

Этот препарат довольно редко вызывает какие-либо побочные реакции. Однако необходимо учитывать все имеющиеся противопоказания и принимать витамины правильно и своевременно. Какие же могут быть реакции организма на таблетки «Магнелис В6»?

В первую очередь, как и на любое другое лекарство, на это средство может возникнуть обычная аллергическая реакция. Проявляется она зудом и небольшой сыпью.

Также эти витамины могут вызвать повышенное газообразование, так как лекарство активно действует на сократительную способность мышц.

Вследствие скопления газов человек может ощущать дискомфорт и незначительные боли в животе.

Таблетки «Магнелис В6» могут оказывать и совершенно обратное действие: вызывать запор. Одновременно с этим человек может ощущать тошноту.

При возникновении каких-либо из перечисленных симптомов необходимо обратиться к доктору.

Когда нельзя употреблять таблетки

Несмотря на хороший результат, который дает «Магнелис В6 форте» при нарушении сна и других заболеваниях, его нельзя употреблять при гиперчувствительности к составляющим веществам этого препарата. Противопоказанием к использованию таблеток служит почечная недостаточность, протекающая в серьезной форме, когда клиренс креатинина меньше показателя 30 мл/мин. Не рекомендуют данное средство в возрасте до двенадцати лет из-за отсутствия необходимых клинических исследований.

Запрещается принимать лекарство при наследственной галактоземии, дефиците лактазы (так как препарат содержит компонент лактоза моногидрат), а так же при синдроме мальабсорбции галактозы и глюкозы. Не стоит совмещать прием леводопы с «Магнелис В6 форте».

С осторожностью таблетки прописывают при почечной недостаточности, которая характеризуется умеренной степенью тяжести. Здесь существует вероятность наступления гипермагниемии

Может применяться «Магнелис В6 форте» при беременности (отзывы женщин в «положении» отмечают, что таблетки помогают убрать тонус матки, делают живот более мягким, хорошо успокаивают), но только по назначению врача. Средство не оказывает на формирование плода негативного воздействия. Магний способен проникать в грудное молоко, поэтому при употреблении данного препарата на время следует воздержаться от кормления ребенка грудью.

Показания к применению

Лекарство предназначено для устранения клинических симптомов, связанных со следующими недугами:

  • недостаточностью магния;
  • сильным сердцебиением;
  • болями в мышцах;
  • хронической усталостью;
  • неврастенией;
  • спазмом желудка.

Перед началом курса терапии о целесообразности и безопасности медикамента, компенсирующего недостаток магния, рекомендуется проконсультироваться с врачом и пройти медицинское обследование. Самостоятельный прием лекарства, а также незнание его состава и фармакологических свойств может привести к негативным последствиям. Так, Магнелис В6 запрещен к применению следующим категориям людей:

  • детям младше 6 лет;
  • кормящим грудью женщинам;
  • пациентам с острой формой почечной недостаточности;
  • больным с индивидуальной непереносимостью элементов медикамента.

Таблетки Магнелис В6 назначают при установленном дефиците магния, изолированном или связанном с иными дефицитными состояниями, сопровождающимся такими симптомами, как:

  • повышенная утомляемость;
  • незначительные нарушения сна;
  • повышенная раздражительность;
  • учащенное сердцебиение;
  • спазмы/боли мышц, чувство покалывания в мышцах;
  • желудочно-кишечные спазмы.

Абсолютные:

  • выраженная почечная недостаточность (при клиренсе креатинина {amp}lt; 30 мл/мин);
  • непереносимость фруктозы, дефицит сахаразы/изомальтазы, глюкозо-галактозная мальабсорбция;
  • возраст до 6 лет;
  • период лактации;
  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Относительные (болезни/состояния при наличии которых требуется осторожность):

  • умеренная почечная недостаточность;
  • беременность.

Медикамент с осторожностью назначается при умеренно выраженной почечной недостаточности (существует риск развития гипермагниемии), непереносимости фруктозы, синдроме глюкозо-галактозной мальабсорбции, дефиците сахаразы-изомальтазы, сахарном диабете. При совмещении приема Магне б6 с алкоголем вы не получите надлежащего результата лечения, поэтому принимать препарат вместе со спиртными напитками крайне нежелательно. В инструкции по применению Магнелиса В6 сказано о наличии противопоказаний, при которых прием препарата запрещен:

  • тяжелая степень почечной недостаточности;
  • фенилкетонурия;
  • детский возраст до шести лет;
  • лактация;
  • повышенная чувствительность к компонентам.

Форма выпуска, состав и упаковка

Таблетки, покрытые оболочкой белого или почти белого цвета, круглые, двояковыпуклые.

1 таб.
магния лактат 470 мг
пиридоксина гидрохлорид 5 мг

Вспомогательные вещества: сахароза, повидон (коллидон 30), коллидон SR (поливинилацетат, повидон, натрия лаурилсульфат, кремния диоксид), магния стеарат, кармеллоза натрия (натрия карбоксиметилцеллюлоза), тальк.

10 шт. — упаковки ячейковые контурные (3) — пачки картонные.10 шт. — упаковки ячейковые контурные (5) — пачки картонные.60 шт. — банки полимерные (1) — пачки картонные.90 шт. — банки полимерные (1) — пачки картонные.

Условия отпуска из аптек

Разновидность лекарства (количество таблеток в упаковке) Аптечная цена, в рублях Интернет-ценник, в рублях
50 шт. 350 333
90 шт. 430 418
Форте 30 шт. 380 359
60 шт. 550 508

Отпускается без рецепта.

Примерная цена на Магнелис В6 (по 50 или 90 таблеток в упаковке) составляет 300–330 или 410–415 рублей.

Магний как лекарство для взрослых

Поэтому магний (магния сульфат) давно применяется, как лекарство для взрослых.

  • Как средство мягко понижающее артериальное давление. И улучшающее микроциркуляцию, (в т. ч. и у беременных).
  • В составе препарата аспаркам и кардимагнил назначается при заболеваниях сердца для улучшения его работы. Так как магний участвует в образовании АТФ — поставщика энергии для клеток организма, в т. ч. и для сердечной мышцы.
  • Как антацидное средство при гатритах с повышенной кислотностью.
  • Магний стимулирует желчеотделение и применяется, как желчегонное.
  • Он стимулирует кишечную моторику. И применяется, как мягкое слабительное.
  • Магний замедляет процессы образования солей кальцинатов, особенно оксалатов, конкурируя с кальцием. И применяется, как средство уменьшающее вероятность камнеобразования в почках.. Комбинация с пиридоксином (В6) усиливает многие свойства магния.
  • Как успокаивающее средство, средство борьбы со стрессами, средство от головной боли напряжения магний завоевал популярность в последнее время.

Симптомы недостатка магния у детей

  1. Нарушение общего самочувствия: постоянная слабость, частые переутомления, состояние хронической усталости и разбитости, отсутствие ощущения отдыха после сна.
  2. Поражение придатков кожи и зубов: выраженное выпадение волос, ломкость ногтей, кариес.
  3. Нарушение мышечной сократимости: боли и напряжение в мышцах при физических нагрузках, судорожные подергивания век (тик), сокращения в икроножных мышцах, в области спины, затылка, конечностей (тремор) и т. д.
  4. Болевая симптоматика: частые головные боли, боли в области сердца (кардионевроз), в животе (желудочно-кишечные спазмы с диареей), болезненные менструации у женщин.
  5. Сердечно-сосудистые нарушения: ощущение периодических замираний в работе сердца (экстрасистолия), неправильный сердечный ритм (аритмия), учащенное сердцебиение (тахикардия), перепады артериального давления (гипертония или гипотония).
  6. Метеочувствительность и нарушение терморегуляции: ломота в теле, боли в костях и суставах при смене погоды, пониженная температура тела, холодные и влажные кисти и стопы.
  7. Изменения в крови: анемия (повышенный распад эритроцитов и снижение гемоглобина), сгущение крови (увеличение тромбоцитов), рост показателей холестерина.
  8. Неврологическая симптоматика:

  • изменение настроения – раздражительность, тревожность, плаксивость, появление страхов (фобии – боязнь темноты, высоты, замкнутых пространств, одиночества и т. д.), приступы тоски, депрессии, эмоциональная лабильность и гипервозбудимость;
  • нарушение сна – бессонница, ночные кошмары с проливным потом, трудности с засыпанием;
  • ослабление памяти и внимания – ухудшение успеваемости в школе, снижение способности концентрироваться при выполнении заданий, бесполезное расходование сил на множество дел, нежелание достигать необходимого результата.
  • нарушение кожной чувствительности – периодические покалывания и онемения в конечностях (парестезия);
  • вестибулярные и слуховые расстройства – внезапные головокружения, потеря равновесия в пространстве, мелькание мушек перед глазами, гиперакузия – непереносимость звуков определенной интенсивности и частоты (чуткий сон у младенцев, головные боли и раздражительность при резких звуках в старшем возрасте).

Отзывы о витаминах с магнием для детей

Савельева Ольга Сергеевна, 32 г, г. Москва Прошлой зимой у сына развилась нехватка магния из-за сезонного недостатка витаминов в рационе. По рекомендации врача купила для него Магне В6 — спустя месяц приема препарата анализы показали, что уровень магния вернулся в норму. Сын стал намного лучше спать, снизилась тревожность и возбудимость. Петровская Людмила Владимировна, 28 лет, г. Томск В 7 лет у дочери образовался дефицит магния, врач пришел к выводу, что на фоне быстрого роста организму стало не хватать ценных веществ. На протяжении месяца принимали препарат Аспаркам. Уже через 2 недели дочка почувствовала себя гораздо лучше, пропал появившийся нервный тик, улучшилось настроение, и повысился тонус. Ветрова Анастасия Павловна, 37 лет, г. Самара После сильного отравления в школе сын начал испытывать нехватку магния, по словам педиатра, полезные вещества просто вымылись из организма. По совету врача давала ему Магвит, в результате через пару недель ребенок стал гораздо лучше спать, вернулась концентрация внимания, ушла слабость в мышцах, возникшая после болезни.

Сколько магния можно давать детям?

Допустимый верхний уровень потребления минерала в виде добавки в день составляет:

  • до 1 года — 55-70 мг;

  • 1-3 года — 150 мг;

  • 3-6 лет -200 мг;

  • 6-10 лет — 250 мг;

  • 10-17 лет — 300 мг.

Верхнего уровня потребления магния, получаемого из пищи, не существует.

Добавки с магнием следует употреблять во время еды, прием на пустой желудок может вызвать диарею.

Если пропущена 1 доза препарата, примите ее как можно скорее. Однако, если настало время для следующей, соблюдайте обычный график, не удваивая ее.

Обычно назначают магне Б6 в виде таблеток или раствора. В жидкой форме он подходит для детей от 1 года при массе тела более 10 кг, поскольку маленькие дети неохотно принимают таблетки. Суточная доза рассчитывается по формуле 10-30 мг магния на 1 кг веса ребенка. Раствор необходимо разбавить водой.

Таблетки магне Б6 рекомендованы детям старше 6 лет при массе тела более 20 кг — это 4-6 шт. в сутки, запивать их надо водой. Когда дефицит магния будет устранен, следует незамедлительно прекратить прием препарата.

Если у ребенка наблюдается недостаток не только магния, но и кальция, сначала восполняется нехватка первого.

Препарат в виде геля

Еще одна удобная форма выпуска препарата «Магний В6» — гель. Для детей его тоже удобно применять. Как правило, все малыши с удовольствием принимают это сладкое лекарство. Дозировка в большинстве случаев подбирается врачом-педиатром индивидуально. Рекомендованная схема лечения этой формой медикамента следующая:

  • малышам от трех до пяти лет по 5 г лекарства (одна мерная ложка) раз в сутки;
  • с 5 до 12 лет — 10 г геля, дозу разделить на два приема;
  • подросткам рекомендовано по 5 г трижды в день.

Как и в какой дозировке пить магний ребенку

Конкретная инструкция по применению препаратов зависит от выбранного витаминного средства. Суточная дозировка магния для детей не должна превышать возрастной нормы — от 0,08 до 0,41 г в день. Существует несколько общих рекомендаций относительно приема препаратов с магнием:

  1. Употреблять витаминные добавки детям лучше всего во время приема пищи.
  2. Жидкие витамины растворяют в стакане воды, таблетки и капсулы дают ребенку проглотить целиком и также предлагают запить водой.
  3. Натощак принимать витамины не следует — это грозит расстройством пищеварения.

Любые препараты с содержанием магния рассчитаны на применение в среднем в течение месяца, пить витаминные добавки на постоянной основе нельзя.

Внимание! Назначать детские витамины с магнием необходимо только после консультации с педиатром. В особенности это относится к младенцам, излишек полезного вещества в организме не приносит пользы, зато может нанести серьезный вред и спровоцировать нарушения в работе сердца, кишечника и нервной системы.

Противопоказания и побочные действия

Несмотря на то, что магний строго необходим для здорового функционирования организма ребенка, у макроэлемента существуют некоторые противопоказания. Применять препараты с содержанием вещества нельзя:

  • при почечной недостаточности и других серьезных отклонениях в работе выделительной системы;
  • при индивидуальной аллергии на те или иные вещества в составе препаратов;
  • при обезвоживании организма на фоне пищевого отравления, сильного расстройства желудка или частой рвоты;
  • при повышенной температуре, сопровождающейся сильной потливостью;
  • при сниженном сердечном ритме на фоне болезненных состояний;
  • при кишечной непроходимости и внутренних кровотечениях.

При переизбытке макроэлемента в организме могут развиться аллергические реакции, расстройство желудка, нервное перевозбуждение и нарушения сердцебиения.

Какой магний лучше давать детям?

Одними из лучших источников магния являются орехи, бобовые и листовые зеленые овощи, поскольку вещество, придающее им цвет, содержит минерал. Еще одним хорошим вариантом является хлеб из цельнозерновой пшеничной муки. Вот некоторые продукты с высоким содержанием магния:

Продукт (100г)

Миндаль

Кешью

Семена тыквы

Гречневая крупа

Горчица

Кедровые орехи

Фисташки

Арахис

Темный шоколад

Фундук

Морская капуста

Рис

Количество магния в продукте может варьироваться в зависимости от размера порции или марки. Обратите внимание, что орехи, семена и бобы представляют опасность удушения для совсем маленьких детей, и по этой причине их следует измельчить в кашеобразное состояние. С учетом возраста и аппетита дети могут потреблять больше или меньше указанного количества пищи.

Продукты, содержащие магний

Поддерживать нормальный уровень магния в организме достаточно просто, если следить за разнообразием рациона. В больших количествах полезное вещество присутствует в следующих продуктах:

  • в пшенной и овсяной каше, в гречке и рисе;
  • в отрубях;
  • в горохе, чечевице и фасоли;
  • в миндальных и тыквенных семечках;
  • в грецких орехах, а также в арахисе, фундуке и фисташках;
  • в овощах и зелени, сухофруктах и свежих фруктах;
  • в рыбе и морепродуктах.

Составлять рацион необходимо с учетом возраста ребенка, однако практически в любой период жизни детям разрешено давать те или иные продукты, содержащие нужный макроэлемент.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *