Как быстро понизить билирубин?

Описание пигмента

Билирубин имеет желто-коричневый оттенок, определяется в биологических жидкостях желчи и крови. Является следствием разрушения красных кровяных телец и трансформации гемоглобина.

Если его уровень в крови не превышает нормативного значения, то никакой опасности человеческому организму пигмент не несет. Этот билирубин именуют несвязанным, а еще неконъюгированным или непрямым.

После трансформации в печени путем взаимодействия с глюкуроновой кислотой билирубин носит название прямого или конъюгированного, или связанного.

Повышение

Завышенные показатели желтого вещества в крови провоцируются следующими факторами:

  • Процесс разрушения эритроцитов.
  • Повышение уровня эритроцитов в крови.
  • Патологические процессы в каналах оттока желчи.
  • Болезни печени.
  • Длительный прием медикаментозных препаратов (в частности, тяжелых антибиотиков)
  • Хроническая нехватка ферментов в печени, которые отвечают за процессы распада билирубина.
  • Синдром Жильбера – врожденное нарушение процесса транспортировки билирубина.

Виды билирубина

Таким образом, существуют два вида билирубина:

  • Связанный. Нетоксичен для организма, поскольку является водорастворимым соединением и просто покидает организм человека через печень и кишечник с фекалиями, придавая последним коричневый цвет.
  • Несвязанный. Это токсичная субстанция. Способность растворяться в жирах позволяет пигменту депонироваться в жировой ткани. Этот пигмент можно вывести из человеческого организма только посредством трансформации в прямой билирубин.

Формы

Таким образом, выделяется две формы:

  • Прямой. Не представляет опасности для организма, так как является водорастворимым и легко выводится из организма через печень и кишечник с каловыми массами, окрашивая их в коричневый цвет.
  • Непрямой. Представляет собой токсичное вещество. Является жирорастворимым, что объясняет его локальное накопление в жировых тканях. Выводится из организма человека исключительно путем преобразования его в прямую форму.

Правильное использование диеты

Питание играет немаловажную роль в процессе лечения повышенного билирубина. Известно, что правильная и здоровая пища

оказывает благоприятное воздействие на печень, снимает с неё лишнюю нагрузку и в сочетании с медикаментозными средствами помогает нормализации её работы.
Диета для уменьшения билирубина
в крови имеет такие правила:

  • сократить до минимума употребление соли и кофе — они способствуют повышению прямого вещества;
  • отказаться от жареных и тяжёлых блюд, жирного мяса, пшена, солений и копчёностей, алкоголя;
  • вместо чёрного хлеба кушать серый;
  • включить в ежедневное меню гречневую, геркулесовую и рисовую кашу для понижения прямого билирубина;
  • пить достаточное количество жидкости, до 2-2,5 литров в сутки в виде травяных чаёв, морсов, минеральной воды, исключающей газ, компотов;
  • стараться не злоупотреблять чёрным и зелёным чаем.

Соблюдение вышеописанных рекомендаций позволит не только уменьшить количество
билирубина в крови
, но и самым положительным образом скажется на функционировании органов ЖКТ, работе кровеносной системы и общем самочувствии.

Уровень билирубина в норме

В течение суток в человеческом организме, не отягощенном патологией, образуется порядка 300 мг пигмента. Нормативное значение у взрослых составляет 5,2-17 ммоль/л, неконъюгированного – 3,5-12 ммоль/л, а конъюгированного 1,8-5,2 ммоль/л.

Нормативный уровень одинаков для женщин и мужчин. Однако ученые выяснили, что ситуации, когда повышен билирубин, у мужчин возникают намного чаще, чем у женщин. Встречается понижение общего билирубина в плазме крови.

Таким образом, содержание билирубина у взрослых здоровых людей в зависимости от вида пигмента колеблется в диапазоне от 1,8 до 17 ммоль/л.

Если печень хорошо работает, билирубин выводится вместе с желчью и не наносит вреда здоровью. Когда по какой-либо причине сложно выводить пигмент из организма, он депонируется в тканях, изменяя их цвет на желтый. Такое состояние врачи именуют желтухой, но следует знать, что это лишь патологический признак, а не самостоятельная болезнь.

Как понизить билирубин в крови, используя народные способы, описано ниже.

Нормы

Чтобы определить, какой уровень билирубина, требуется провести биохимическое исследование. Для анализа нужна венозная кровь. Отбор материала для исследования берется обязательно натощак. Последний прием пищи перед посещением лаборатории должен быть не ранее 8 часов.

Принято считать, что общая норма этого компонента крови для человека возрастом до 60 лет будет иметь такие показатели:

Спроси гематолога!

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы штатному гематологу прямо на сайте в комметариях. Мы обязательно ответим.Задать вопрос>>

  • для общего пигмента – 5,1-17 ммоль/л;
  • для непрямого – 3,4-12 ммоль/л;
  • для прямого – 1,7-5,1 ммоль/л.

Симптомы

Основными симптомами, когда высок общий показатель пигмента, становятся:

  • снижен аппетит;
  • непостоянные болевые ощущения в правом подреберье;
  • вздутие живота;
  • кожный зуд из-за раздражения нервных корешков билирубином;
  • темноватый оттенок урины;
  • печеночные колики;
  • утомляемость;
  • мигрень;
  • учащенное сердцебиение.

Последствия

Когда больной затягивает с лечением или вовсе его игнорирует, его ждут большие проблемы.

Перенасыщенная билирубином кровь оказывает негативное воздействие на деятельность головного мозга, поскольку его атакуют токсичные продукты обмена. Кроме того, страдают клетки печени, вызывая еще большее нарушения в деятельности органа. Вся нагрузка в этот период ложится на почки, которые уже не в состоянии полностью справиться с поставленной задачей. В итоге они становятся уязвимыми, в них начинают происходить нежелательные процессы.

Особенности лечения детей и беременных

У новорожденного часто наблюдается повышенный билирубин. Такое явление возникает вследствие разрушения плодового гемоглобина. Он у новорожденного по строению немного отличается от того, который образуется до родов. Поскольку у плода гемоглобин активно разрушается, уровень билирубина соответственно повышается у новорожденного.

У беременных билирубин повышается из-за роста плода и его расположения. Поскольку ребенок давит на печень, отток из нее желчи затруднен, поэтому возникает его накопление.

Важно: При беременности следует отказаться от лекарств, снижающих билирубин, а процедуру очистки нужно выполнять травами, не влияющими на плод, а также соблюдая диету.

Клиника и стоимость

Получить точный результат уровня билирубина можно, посетив одну из независимых лабораторий ООО «ИНВИТРО». Стоимость диагностики составляет 265 рублей, плюс придется оплатить еще 199 рублей за процедуру взятия из вены крови на анализ.

Характерные симптомы

Повышение уровня билирубина в крови сопровождается определенными симптомами. Интенсивность их может отличаться в зависимости от степени развития заболеваний, спровоцировавших увеличение концентрации пигмента. Игнорировать изменения в организме нельзя ни в коем случае. Определить точное содержание билирубина можно с помощью специального анализа.

Симптомами повышенного билирубина являются следующие состояния:

  • частые мигрени;
  • метеоризм и повышенное газообразование;
  • появление желтоватого оттенка кожных покровов;
  • дискомфорт в левом подреберье после физической нагрузки;
  • кожный зуд;
  • плохой аппетит;
  • общее вялое состояние;
  • темный оттенок мочи;
  • возникновение постоянных печеночных колик;
  • регулярное повышение температуры тела;
  • учащение пульса;
  • болевые ощущения в области печени;
  • пожелтение слизистых оболочек глаз.

Отклонения от нормы содержания в организме тех или иных химических веществ отражается на самочувствии или внешности человека. И если патологические изменения некоторых компонентов не всегда удается диагностировать из-за отсутствия видимых нарушений, то такой симптом, как увеличение уровня билирубина пропустить будет сложно.

Желтый оттенок кожи и слизистых различной степени выраженности практически в ста процентах явное тому подтверждение, требующее немедленной диагностики и терапии. Лечение данного вида отклонений может иметь несколько вариантов, которые напрямую зависят от причины, приведшей к желтухе.

Поэтому, чтобы понизить билирубин в крови могут применяться как лекарственные препараты или физиотерапевтические методики, так и народные средства, а в некоторых ситуациях для максимального эффекта используются две или более разновидностей терапии. Главное, не игнорировать этот симптом, поскольку состояние пациента с ростом билирубина будет ухудшаться, и велика вероятность развития осложнений.

Чем опасен высокий билирубин

Провоцирующие факторы высокого билирубина связаны с нарушением образования водорастворимой фракции желчного пигмента в печени, гемолизом или сбоями в работе желчевыводящих путей. Чаще всего проблема именно в нарушении работы желчного пузыря. Распространёнными предрасполагающими к этому факторами являются желчекаменная болезнь, интоксикация, глистные инвазии, инфекции.

При повышенном содержании пигмента происходит изменение количества эритроцитов, которые разрушились. Из-за этого нарушаются показатели белкового обмена. Билирубин – ядовитое вещество. В результате его увеличения в крови он проникает внутрь клеток разных органов, мешает им нормально «дышать», что приводит к гибели.

Но особенно опасна гипербилирубинемия для головного мозга. Есть риск энцефалопатии и комы.

Чем раньше начнётся прием лекарственных средств, тем быстрее удастся понизить показатели вещества и тем больших нежелательных последствий удастся избежать.

Выведение билирубина детокс-диетой

Диета при повышенном билирубине не является самостоятельным методом терапии, но способствует быстрому выздоровлению, усилению действия лекарственных средств. Понизить необходимые показатели с ее помощью легче. Основное правило питания – категорически избегать таких продуктов:

  • соль – блюда готовятся без ее добавления;
  • солесодержащие специи;
  • некоторая зелень – щавель, шпинат, зеленый лук;
  • мучное, особенно свежая выпечка;
  • консервы, соленья;
  • копчености, колбасы;
  • сахар, сладости;
  • алкоголь.

Остальные продукты можно кушать. Снизить билирубин трудно людям с лишним весом, поэтому при подборе диеты для них врач может устанавливать допустимое количество калорий. Особенно хорошо могут понизить содержание пигмента продукты с содержанием клетчатки.

Профилактика высокой билирубинемии

Профилактические меры включают в себя правила, соблюдение которых поможет понизить билирубин и предотвратить многие другие заболевания. Основные из них:

  • соблюдение принципов правильного питания;
  • отказ от вредных привычек;
  • соблюдение правил личной гигиены;
  • своевременное плановое посещение врачей.

Чтобы понизить билирубин в крови, требуется комплексная терапия. Помимо лекарственных препаратов, она включает в себя соблюдение диеты, использование народных рецептов. После выздоровления рекомендуется соблюдать меры профилактики высокой билирубинемии.

Повышение билирубина при беременности

Концентрация желтого пигмента увеличивается во время вынашивания малыша. Это связано с быстрым ростом плода.

С каждой неделей давление на внутренние органы повышается. В том числе и на печень.

В результате сдавливания отток желчи затрудняется. Происходит застой. Поэтому и накапливается билирубин.

Во время беременности большинство лекарств запрещено употреблять. Чтобы снизить уровень билирубина, нужно соблюдать диету, пить чаи на травах. Настои также принимают с осторожностью, после консультации с гинекологом.

Риск осложнений возрастает, если игнорировать симптомы высокого билирубина или отказываться от лечения.
Токсические вещества, выделяемые в результате избытка билирубина, негативно влияют на жизненно важные органы, как у детей, так и у взрослых:

  1. Головной мозг. Под воздействием токсинов его функции снижаются.
  2. Печень. Орган постепенно разрушается, если не лечиться.
  3. Снижается деятельность почек. В результате повышается риск инфекций и воспалительных процессов.

Последствия увеличения билирубина

Повышенный уровень пигмента является начальным этапом интоксикации организма. Вредные вещества оказывают негативное воздействие на все системы и органы. Под удар попадают сердечно-сосудистая система, мозг, почки, на которые приходится повышенная нагрузка по обезвреживанию токсичных веществ.

В результате диагностируются печеночная и почечная недостаточность, что приводит к развитию тяжелых заболеваний вплоть до летального исхода.

В группу риска входят следующие категории:

  • Новорожденные дети с несформировавшимися окончательно внутренними органами, не справляющимися с повышенными нагрузками;
  • Беременные женщины;
  • Пациенты с хроническими заболеваниями многих систем и органов, перенесшие операции или лечение сильнодействующими медикаментами.

Пациенты из группы риска должны обращать внимание на функционирование печени и уметь быстро принимать меры по уменьшению концентрации билирубина в крови.

Профилактика

Снизить содержание пигмента самостоятельно не сложно, важно делать все необходимое для поддержания его в пределах нормы.

Рекомендации:

  1. Соблюдение здорового питания, отказ от вредных продуктов, в рационе всегда должны быть не кислые овощи, фрукты, зелень. Рекомендуется есть часто и дробно, обязателен завтрак, не следует переедать на ночь;
  2. Вредные привычки. Частое употребление даже слабоалкогольных напитков (пиво, вина) оказывают вредное воздействие на функционирование печени. Пристрастие к крепким напиткам с красителями и искусственными добавками представляет большой вред;
  3. Ежегодное прохождение медосмотров, сдача анализов – обеспечивает своевременную диагностику разных болезней, что поможет принять необходимые меры на ранних этапах и избежать долгого лечения.

Особое состояние: желтуха младенцев

Необходимо знать, что желтуху часто наблюдают у новорожденных. Чаще всего, это состояние исчезает без лечения к 1 месяцу жизни.

Желтуха не несет угрозы ребенку, поскольку объясняется индивидуальными особенностями организма малыша.

Во избежание перехода состояния в тяжелую форму следует постоянно находиться под наблюдением врача. Патологическая желтуха требует назначения адекватного лечения, поскольку способна нанести серьезный вред здоровью младенца.

Почему происходит понижение билирубина в крови

Имеется несколько состояний, способных понизить билирубин, а именно:

  • Хроническая недостаточность функции почек.
  • Острый лейкоз.
  • Инфицирование туберкулезом.
  • Апластическая анемия.
  • Недостаток кровоснабжения сердечной мышцы (ишемическая болезнь сердца).

Уровень билирубина может быть понижен вследствие систематического употребления определенных лекарственных препаратов: антибиотиков пенициллинового ряда, преднизолона, барбитуратов. У кофеманов и алкоголиков пигмента меньше, чем у других людей.

Народная профилактика и домашнее лечение

Следующим способом уменьшения уровня билирубина является использование народной медицины.

Самый распространенный метод – фитотерапия. Можно употреблять различные травяные настойки или напитки, заваренные крутым кипятком. Подойдут такие травы:

  1. . Трава зверобоя служит антисептическим средством и очищает организм от токсинов и других вредных веществ. Более того, настойка зверобоя укрепляет иммунную систему и улучшает обмен веществ желудка, кишечника и желчного пузыря. Метод приготовления: на 1 стакан кипятка – 2 чайных ложки травы. Настаивается 20 минут, пить по полстакана 2 раза в день.
  2. Ромашка. Цветки полевой ромашки всегда славятся своими полезными свойствами, отвар из них полезен даже детям. Достаточно взять несколько щепоток растения, залить кипятком и подождать полчаса. Выпить настой в течение дня за три приема.
  3. Мята. Пить в течение дня как чай, заваривать по вкусу.
  4. пустырника. Снижает билирубин, служит успокаивающим средством и улучшает работу пищеварительного тракта, нервной системы. Метод приготовления: 2 ч. ложки травы на 250 мл кипятка, можно купить готовую настойку в аптеке. Пить по 100 миллиграмм до еды, три раза в день.

Все перечисленные выше травы можно пить как по отдельности, так и все вместе. Такой травяной сбор всегда пойдет только на пользу, главное не злоупотреблять и не превышать норму во время приготовления, так как некоторые травы, например зверобой, при большом количестве являются ядом.

Следующий метод – успокоительная терапия. Как можно меньше подвергать себя стрессам и другим психическим расстройствам, больше положительных эмоций. Можно обратиться за рекомендацией к психологу или пропить успокаивающие средства.

Почему повышен билирубин

Повышенный билирубин определяют при следующих состояниях:

  1. Ускоренное разрушение красных кровяных телец.
  2. Первичный билиарный цирроз печени.
  3. Обнаружение камней в желчном пузыре.
  4. Затруднение оттока желчи.
  5. Инфицирование организма паразитами или гельминтами.
  6. Внутрипеченочный холестаз.
  7. Желтуха беременных.
  8. Злокачественное новообразование в печени.
  9. Нарушение синтеза ферментативных веществ, отвечающих за образование прямого билирубина.
  10. Воспалительное поражение печени, в том числе вирусного, бактериального, аутоиммунного происхождения, а также возникающее под действием лекарств. Печень в такой ситуации утрачивает способность выводить билирубин из организма.

Исходя из характера болезни, от нормативного значения отклоняется один из видов пигмента. Зачастую это говорит о печеночной патологии.

Повышенный связанный билирубин нередко выявляют при затруднении оттока желчи. В этой ситуации составляющие желчи поступают непосредственно в кровеносную систему, минуя кишечник.

Прямой билирубин может быть повышен из-за:

  • Инфекционного мононуклеоза, острых вирусных гепатитов.
  • Гепатитов бактериального происхождения.
  • Хронических гепатитов.
  • Гепатитов аутоиммунной этиологии.
  • Гепатитов, явившихся следствием приема гормональных препаратов.
  • Гепатитов, в основе возникновения которых лежит интоксикация.
  • Конкрементов в желчном пузыре.
  • Злокачественного новообразования печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.
  • Билиарного цирроза печени.
  • Синдрома Дабина-Джонсона и Ротора.

Неконъюгированный билирубин может быть повышен при наличии таких патологий:

  1. Синдром Жильбера, Люси-Дрискола и Криглера-Найяра.
  2. Брюшной тиф, сепсис, малярия и прочие заболевания инфекционной этиологии.
  3. Наследственные гемолитические анемии (сфероцитарная, несфероцитарная, серповидно-клеточная).
  4. Гемолитические анемии, обусловленные интоксикацией, в том числе, возникающей при употреблении некоторых лекарств: инсулин, нестероидные противовоспалительные препараты.
  5. Гемолитические анемии аутоиммунного происхождения.

Увеличению неконъюгированного билирубина сопутствует вздутие живота, головные боли, кожный зуд, желтушность кожных покровов, отсутствие аппетита, слабость, учащенное сердцебиение. Для правильной диагностики нужна помощь специалиста и полноценное обследование.

Чтобы максимально снизить риск повышения билирубина в крови, необходимо следовать нескольким простым правилам. Несложные профилактические действия, такие как:

  • отказ от алкоголя и курения,
  • правильное питание,
  • посильные физические нагрузки,
  • своевременное лечение заболеваний печени и желчного пузыря,

позволят укрепить организм и избавиться от серьезных болезней. Тем, кто уже сталкивался с высоким билирубином ранее, рекомендуется регулярно обследоваться, чтобы держать состояние своего здоровья под контролем. Любое незначительное недомогание в области печени или желчного пузыря должно стать поводом для посещения больницы и сдачи необходимых анализов.

Запрет алкоголя

Для восстановления функции печени и снижения уровня билирубина следует максимально ограничить, а еще лучше полностью исключить употребление спиртных напитков. Негативное воздействие алкоголя на печень проявляется в виде нескольких нарушений:

  • Отложение в паренхиме печени излишков жира, на медицинском языке называющегося жировой гепатоз. Это заболевание может протекать по-разному – в большинстве случаев не сопровождаться какой-либо симптоматикой, тогда как некоторые пациенты предъявляют жалобы на дискомфорт и усталость.
  • Рубцевание и воспалительные процессы в печени. Проявления подобного плана указывают на наличие токсического гепатита, вызванного употреблением алкоголя. У больных при этом могут отмечаться боль в животе, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Иногда от алкогольного гепатита можно излечиться лишь одним отказом от спиртного. Подобное состояние характерно для аутоиммунного и вирусного видов гепатита.
  • Нарушение нормального функционирования печени и развитие цирроза. Данное заболевание проявляется как рубцевание значительных участков паренхимы, что не позволяет органу полноценно выполнять свою деятельность, и также ведет к повышенному уровню билирубина и прочим отклонениям в анализах.

Необязательно всем пациентам с увеличенным уровнем билирубина запрещается полностью алкоголь. Если рост показателя незначителен, то врач порекомендует ограничение, к примеру, 1-2 порции в день. Одна порция подразумевает не более 350 мл пива, 140 мл вина и 40 мл крепких напитков. Кроме того, на рекомендуемую дозировку также влияет и возраст пациента.


Заболевания печени, способные привести к росту билирубина

Диета

При заболеваниях печени неинфекционного характера следует придерживаться диеты, подразумевающей отказ от продуктов с высоким содержанием жира, соли и сахара. Вредна жареная пища, а также недостаточно приготовленные или сырые морепродукты.

Рекомендуется употреблять еду, содержащую большое количество пищевых волокон. Обязательно нужно включать в свой рацион много овощей, фруктов и цельнозерновой продукции. Не менее важно поддерживать вес в нормальных границах для своего возраста и роста.

Многочисленные исследования показали, что избыточная масса тела способна нанести даже больший вред, чем прием алкоголя. Ожирение приводит к жировому гепатозу печени не только у взрослых, но и у детей, из-за чего орган не может функционировать на должном уровне.

Медикаментозные методы

Лечение медицинскими препаратами с целью снизить уровень билирубина в крови будет полностью основываться на этиологии заболевания.

Так, при вирусном гепатите в первую очередь назначаются противовирусные лекарственные средства, при воспалительном процессе, вызванном бактериальной инфекцией – антибиотики, а при заражении печени простейшими – противопротозойные препараты.

В тяжелых случаях чтобы быстро снизить содержание билирубина прибегают к парентеральной терапии в виде капельных вливаний раствора глюкозы и дезинтоксикационных препаратов. Также используются адсорбенты – активированный уголь, Энтеросгель и т.д. Эти лекарства позволяют за короткое время вывести вредные вещества из организма пациента, а также способствуют восстановлению утраченных функций печени.

Для последующего лечения потребуется длительная терапия гепатопротекторами – препаратами, действие которых направлено на регенерацию непосредственно самой паренхимы печени. К таким лекарственным средствам относятся Гепабене, Эссенциале и др.

Также могут применяться различные биодобавки со схожим действием, к примеру, Гепатрин. Когда повышение билирубина обуславливается застоем желчи, назначаются желчегонные препараты, нормализующие деятельность печени, а, следовательно, снижающие содержание билирубина.

В эту группу входят Карсил, Аллохол, Холензим, Силимар, Одестон и пр. Очень часто при подобных проблемах прописываются препараты на основе ферментов, такие как Фестал, Мезим, Панкреатин. Они улучшают пищеварение и уменьшают нагрузку на печень.

Способы понизить билирубин

Мнение эксперта

Кардиолог Григорий Викторович

При давлении выше 130/90, нужно чистить сосуды. Самый простой способ: 7 дней пить отвар из


Для того чтобы воспользоваться методами эффективного снижения количества билирубина в крови, для начала следует установить основную причину повышения. Часть заболеваний, имеющих подобную симптоматику, нуждаются в комплексном лечении. Если понизить количество билирубина, но не устранить саму причину, тоэффект будет не долгосрочным, через непродолжительное время билирубин снова повысится.

Важно! При наличии признаков желтухи, нельзя заниматься самолечением, а немедленно обратитесь за помощью к врачу для точной диагностики.

Медицинские препараты, которые снижают уровень билирубина в крови:

  • Противобактериальные препараты, такие как Фуразепам и Диазепам.
  • Препараты способствующие улучшению пищеварения, такие как Фестал или Мезим.
  • Желчегонное лекарства, в том числе Аллохол и Ховитол.
  • Препараты для печени, например Карсил.
  • Препараты для борьбы с патологическим состоянием, такие как Активированный уголь и Энтеросгель.
  • Гепатопротекторы, в том числе Панкреатин.

Внимание! Медикаменты для снижения количества данного пигмента в крови, стоит принимать только по назначению специалиста, в зависимости от причины заболевания и состояния больного. Не занимаетесь самолечением, это может нанести вред вашему здоровью.

Рекомендации

Рекомендации

Первым делом, следует обратить внимание на свое питание. Сразу предупреждаем: категорически запрещается строгая диета, а голодание – тем более. Есть только печеную и вареную пищу. Отказаться от алкоголя и газированных напитков. Ниже мы перечислим основные правила вашего питания, которые помогут снизить нагрузку на печень и очистить ваш организм.

Нельзя:

  • Соленые продукты и соль. Даже хлеб и другие готовые продукты нужно выбирать те, в которых снижено содержание соли.
  • Любую выпечку – булочки, торты, бисквиты. Они обязательно содержат разрыхлитель или соду, что очень вредно в вашем состоянии.
  • Квашеную капусту, консервированные огурцы и помидоры и другие соленья и маринады.
  • Абсолютно все копчености – колбасы, курочку, рыбу и т.д. Даже если очень вкусно пахнет и невозможно устоять, устоять необходимо!
  • Мидии и устрицы.
  • Абсолютно все баночные консервы, будь то рыба, мясо, паштет – не важно. Нельзя! И точка!
  • В этот «вредный» список попали все сыры. Хотя здоровым людям сыр в разумных количествах полезен.
  • Сладости, а тортах и пирожных было упомянуто выше, отдельно запретим мороженое.
  • Кетчуп, аджику, майонез, магазинные соусы – также категорически запрещены. Домашние жгучие приправы – даже если вы приготовили их сами.
  • Из зелени: шпинат, зеленый лук, щавель, редис и грибы.
  • Фрукты и ягоды, содержащие кислоту. Все цитрусовые, а также киви, вишню, крыжовник и т.д.
  • Алкоголь – главный пункт запрета!

Необходимо:

  • Выбирать продукты, содержание большое количество клетчатки.
  • Прием пищи до 6 раз в день. Перерыв в трапезе не должен превышать 2-2, 5 часов. Есть небольшими порциями, организм должен переварить все до следующего приема еды.

Диета при повышенном билирубине

Печень, как известно, самовосстанавливающийся орган. Большинство заболеваний печени лечится не препаратами и лекарственными средствами, а строгой диетой. Диета подразумевает максимальное снижение нагрузки на этот важный орган. Чтобы не перегружать печень, питаться нужно дробно, очень скромными порциями. Лучше 5-6 легких приемов пищи, чем 3 плотные трапезы. При повышенном билирубине нужно придерживаться следующих правил в питании.

  1. Исключено все жирное, жареное, копченое, острое, строго под запретом любые алкогольные напитки, маринады, консервированные продукты, майонез, кетчуп, газировка.
  2. Лучше употреблять нежирную говядину, мясо птицы, рыбу. От баранины и свинины лучше отказаться. Мясо лучше отваривать или готовить на пару.
  3. Все блюда должны быть постными. Не нужно нагружать печень жирными мясными бульонами, лучше отдать предпочтение овощным и молочным супам.
  4. Пейте больше зеленого чая, различных отваров трав.
  5. Можно любые молочные продукты, кроме самых жирных – сметаны, сливок.
  6. Белки яиц, фрукты, овощи, крупы – без ограничений.
  7. Нельзя есть свежий хлеб, сдобу. Лучше потреблять сухари, вчерашний подсушенный хлеб.
  8. Соль и кофе увеличивают количество вырабатываемого билирубина, поэтому их потребление нужно сократить до минимума.
  9. Пейте больше воды, чтобы вывести ненавистный пигмент из крови – не менее трех литров в сутки.

Кроме этого, нужно минимизировать физическую активность – это также нагрузка для печени. Постарайтесь избегать стрессов и нервного перенапряжения. Больше отдыхайте, отдавайте предпочтение правильному питанию всегда, а не только в разгар тех или иных заболеваний.

Это интересно: Кинезотерапия в домашних условиях, видео

Повышение билирубина у новорожденных

При повышенном билирубине у младенцев лечение народными средствами можно осуществлять только в тяжелых случаях, после консультации с врачом, поскольку часто наличие повышенного билирубина у новорожденных является естественным процессом и, как правило, проходит без вмешательства.

К наиболее распространенным народным средствам, используемым при повышенном билирубине у детей, относятся отвары на основе кукурузных рылец, ромашки и мяты.

Симптомы и причины

Основным симптомом повышения билирубина является «желтуха». Проявляется она желтым цветом белков глаз. Объясняется это тем, кто цвет пигмента билирубин желто-зеленый. Кроме неприятного цвета глаз, повышение билирубина должно вас насторожить еще и тем, что, скорее всего, некоторые органы в вашем теле дали сбой в работе.
Для начала следует найти причину, по которой повысился билирубин. Причины могут быть разными. Это, прежде всего, болезни печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, также причиной может быть заболевание поджелудочной железы, анемия и паразиты в организме.

  • Если у вас повышена температура, вы ощущаете постоянную тошноту, горький привкус, боль и тяжесть в правом боку – во всем виновата печень.
  • При анемии боль может проявляться под грудной клеткой слева. Вы очень быстро устаете, ваше сердце учащенно бьется. Кожа и слизистые оболочки вдруг приобрели желтоватый оттенок.
  • Нарушился аппетит, появились колики, вас тошнит, испытываете приступы нестерпимого зуда и потемнела моча – проблема в поджелудочной железе или желчевыводящих путях.

Таблетки, понижающие билирубин в крови, из БАДов

Биологически активные добавки в таблетках, понижающие уровень билирубина в крови, применяются вне стадии обострения при воспалительных процессах в печени, желчевыводящей системы. Их используют и при дискинезии (нарушении сократимости) желчных путей, доброкачественной гипербилирубинемии – наследственных заболеваниях, протекающих с желтухой (например, синдром Жильбера).

Категорически запрещается самостоятельный прием БАДов для печени при активной фазе вирусного и аутоиммунного гепатита, желчнокаменной болезни. Наиболее эффективные средства: Овесол, Гепатрин, Гепатамин.

Овесол

В составе содержатся экстракты овса, бессмертника, куркумы и мяты. Эти растения снимают спазм и воспаление желчных путей, устраняют застой желчи и помогают растворению и выведению мелких камней, очищают печень. Используется при повышении билирубина из-за сгущения желчи и внутрипеченочного холестаза.

С осторожностью применяют при загибе желчного пузыря и крупном камне, который может перекрыть проток. Принимают 20 дней по 1 таблетке за 30 минут до еды 3 раза в день. За год можно пройти до 4 курсов.

Гепатрин

Содержит экстракты расторопши, артишока и лецитин, витамины группы В (В1, В2 и В6), токоферол. Снижает уровень билирубина за счет укрепления оболочек печеночных клеток, защищает орган от разрушения токсинами (в том числе и алкоголем, медикаментами), регулирует продукцию и отток желчи. Принимают при хроническом гепатите по 1 капсуле 2 раза в день во время еды 30 дней, потом курс можно повторить через 2 месяца.

Гепатамин

Таблетки созданы на основе белковых комплексов и нуклеиновых кислот, полученных из печени коров и свиней. Они помогают восстановить работу печеночных клеток и уменьшить уровень желчного билирубина в крови. Назначают биодобавку после острого гепатита или стихания обострения хронического. Гептамин используется также с профилактической целью при синдроме Жильбера. Схема применения:

  • после острого процесса – по 2 таблетки 2-3 раза в день 10 дней;
  • после обострения хронического гепатита – по 1-2 таблетки 2 раза в день 10-15 дней;
  • для профилактики – по 1 таблетке 2 раза в день 20 дней.

Через 3-6 месяцев необходимо повторить курс.

Другие методы

Другими профилактическими мерами являются следующие:

  1. Отказ от вредных привычек, включая употребление алкогольных напитков и курение.
  2. Избегание стрессовых ситуаций и эмоциональных потрясений.
  3. Правильное, сбалансированное питание.
  4. Своевременное выявление и лечение печени и желчного пузыря.
  5. Ведение активного образа жизни.

Обращение к врачу при первых признаках патологии является обязательным условием дальнейшего лечения. Как понизить билирубин в крови в домашних условиях, мы рассмотрели.

Как понизить билирубин в крови быстро? на Diet4Health.ru.

Наша жизнь состоит из будничных мелочей, которые так или иначе влияют на наше самочувствие, настроение и продуктивность. Не выспался — болит голова; выпил кофе, чтобы поправить ситуацию и взбодриться — стал раздражительным. Предусмотреть всё очень хочется, но никак не получается. Да ещё и вокруг все, как заведённые, дают советы: глютен в хлебе — не подходи, убьёт; шоколадка в кармане — прямой путь к выпадению зубов. Мы собираем самые популярные вопросов о здоровье, питании, заболеваниях и даем на них ответы, которые позволят чуть лучше понимать, что полезно для здоровья.

Терапия

Как снизить билирубин в крови у взрослых? Следует знать, что выполнить это в самостоятельном порядке без помощи врача крайне опасно, поскольку желтуха является признаком, свидетельствующем о серьезной патологии.

Всякое лекарство следует применять с разрешения специалиста. В противном случае возможно развитие серьезных последствий для организма.

Как понизить билирубин? На решение этой проблемы отводится много времени. Чаще всего, главным становится нормализация оттока желчи.

Снижение пигмента медикаментами

Как правило, рекомендуют назначение таких лекарственных препаратов:

  • Активированный уголь – с целью ликвидации метеоризма.
  • «Карсил» для восстановления пораженных клеток, улучшения оттока желчи и синтеза ферментативных веществ.
  • Абсорбенты с их помощью можно убрать накопленный билирубин.
  • Барбитураты.

Более сложные лекарства применяют в том случае, если осуществляемая терапия оказалась нерезультативной.

Народные средства, снижающие билирубин

Всякое лечение должно проводиться с разрешения специалиста. Поэтому народные средства следует использовать в комбинации с основной терапией, позволяющей уменьшить уровень пигмента в крови. Народным способом, снижающим билирубин, становится фитотерапия.

Разные сборы и отвары трав нормализуют функции сердечно-сосудистой системы.

Имеется ряд рецептов, помогающих уменьшить содержание билирубина, как у взрослых, так и детей:

  • Свежий сок из свеклы. Употребляют два раза в сутки по 1/3 стакана.
  • Отвар пустырника. Следует принимать до еды ежедневно на протяжении 2-х недель.
  • Смесь пустырника, ромашки, зверобоя. Отвар настаивают и выпивают по 1/2 стакана 2 раза в сутки.
  • Листья березы заливают кипятком и дают настояться. Употребляют перед отходом ко сну. Длительность терапии 1 неделя.

Питание

Правильный рацион питания имеет большое значение в понижении билирубина. Как правило, больным рекомендуют стол №5. Он позволяет улучшить состояние организма.

Диетой исключен прием сладостей, спиртосодержащих напитков, мучных изделий, цитрусовых, жирных, копченых, соленых и маринованных продуктов. Разрешается использовать в питании:

  1. Сладкие фрукты.
  2. Овощные супы.
  3. Нежирные рыбу и мясо.
  4. Крупы.
  5. Молочные продукты.
  6. Компоты, соки и кисели.
  7. Травяные отвары.

Эта диета подразумевает дробный, многоразовый прием пищи до 6 раз в сутки небольшими порциями. Продукты следует отваривать, запекать или готовить на пару. Можно больше употреблять свежих фруктов, овощей.

Каждодневное меню ориентировочно выглядит так:

  • Каша и яблоко.
  • Банан и кисель.
  • Овощной суп, индейка, приготовленная на пару и морковные оладьи.
  • Творожная запеканка.
  • Домашняя лапша и запеченное мясо или рыба.
  • Фрукт и кефир.

Продукты для снижения билирубина

Включая следующие продукты в свой рацион питания, вы сможете уменьшить содержание билирубина в крови:

  • зерновые каши;
  • белое мясо (только вареное);
  • мед;
  • молочные и кисломолочные продукты (обезжиренные или с низким процентом жирности);
  • растительные масла;
  • ягоды, фрукты и овощи (исключая редис, лук, цитрусовые и щавель);
  • супы на овощных бульонах;
  • травяные отвары.

Чтобы следить за уровнем билирубина в крови, нужно регулярно сдавать анализы и проходить обследование. Также рекомендуется проводить профилактические мероприятия, которые включают в себя здоровый рацион питания и периодический прием лекарственных препаратов на растительной основе.

Народные средства для снижения билирубина

Эти средства будут иметь понижающий эффект и не причинят вреда, если их назначит врач. Лечение народными средствами применяют совместно с лекарственными препаратами, для дополнительного эффекта. При возникновении аллергических реакций, приём прекратить. Эффективные средства, чтобы снижать билирубин в домашних условиях – это пустырник, сок свеклы, кукурузные рыльца, берёзовые почки.

Настой пустырника

Пустырник (дикая крапива, собачья крапива, сердечная трава) – это растение широко используемое в народной медицине. Выпускают в:

  • виде измельчённой высушенной травы;
  • таблетках;
  • спиртовой настойки.

Чтобы снизить билирубин, можно применять спиртовую настойку или приготовить отвар самостоятельно. Одну столовую ложку без горки сухого растения, заливают стаканом кипятка. Настаивать лучше в термосе от 30 до 40 минут.

Настой процеживают, хранят в холодильнике не более суток. Принимают по 1-2 столовые ложки, за 20 минут до еды, 3-4 раза в день. Длительность приема определяет лечащий врач.

Свекольный сок

Свёкла – это корнеплод, обладающий лечебными свойствами. Ее использовали ещё в средневековье для лечения органов пищеварения как народный способ.

Обратите внимание!

Свекла поможет снизить билирубин, ускорит обмен веществ, повлияет на снижение артериального давления, улучшит работу кишечника и другое.

Для приготовления сока лучше всего подойдут небольшие по размеру корнеплоды. Их промывают, очищают от кожуры и получают сок (с помощью соковыжималки или натерев на терки и отжав). Для употребления годится сок, который постоял в холодильнике два-три часа. За это время отстоится осадок, который употреблять не нужно.

Принимают сок по столовой ложке, три раза в день, за 30 минут до еды. Объём постепенно увеличивают. Максимальный объём суточной нормы и длительность определяет врач. Хранить нужно в холодильнике не более двух дней.

Отвар на кукурузных рыльцах

Кукурузные рыльца – это волокна на кукурузном початке. Их собирают вручную, сушат и измельчают. Чтобы понижать билирубин, необходимо заваривать их в пропорциях: одна столовая ложка на стакан кипятка. Настаивать 20 минут, употреблять до еды по столовые ложки.

Настойка на березовых почках

Берёзовые почки обладают уникальными свойствами, которые ценятся в России и в других странах. У них уникальный биохимический состав. Они улучшают работу печени, желчного пузыря. Снижают риск возникновения желчнокаменной болезни. Облегчают отток желчи. Обладают противовоспалительным действием.

Для того, чтобы снизить уровень билирубина, почки заваривают в пропорциях: одна десертная ложка на стакан кипятка. Настаивают час в термосе, принимают на ночь по две столовые ложки.

Другие рецепты

Понизить билирубин в крови можно и другими средствами. Положительный эффект окажет приём отваров мяты, шиповника, дубовой коры.

Для понижения билирубина, применяются препараты связывающие жирные кислоты и билирубин. Они обладают абсорбирующим эффектом. Это Энтеросгель, Активированный уголь и другие.

Последствия повышенного билирубина и профилактика

Негативное воздействие на организм зависит от степени превышения нормы. Незначительное увеличение оказывает минимальное воздействие на организм. Необходимо выявить причину, чтобы ситуация не ухудшилась

Значительное увеличение воздействие значительно. Увеличивается риск интоксикации. При тяжелой степени увеличения возникает угроза жизни. Крайне тяжёлая степень увеличения влечёт скоропостижную смерть. Особенно страдает:

  • печень;
  • желчный пузырь;
  • нервная система.

Последствия повышенного билирубина:

  • развиваются заболевания печени;
  • возникает холецистит, желчнокаменная болезнь;
  • нарушается работа почек;
  • в результате интоксикации погибают клетки мозга.

Внимание!

Для новорождённых малышей последствия будут еще опаснее. Происходят серьезные нарушения в работе мозга, которые влекут за собой: вялость и сонливость, снижение аппетита, ухудшение рефлекса сосания, снижение артериального давления, судороги и увеличение печени и селезенки.

Не от всех болезней, повышающих пигмент в организме, можно подобрать меры профилактики. Но есть способы снизить риск его повышения:

  1. Отказ от алкогольных напитков (увеличивается риск возникновения заболеваний печени).
  2. Отказ от вредной пищи (жареного, копченостей, жирного, избыточно соленого).
  3. Двигательная активность по состоянию здоровья.
  4. Ежегодный контроль состояния печени и желчного пузыря; сдача общего анализа крови.

Повышение билирубина – это сигнал о нарушениях обменных процессов в организме. Самолечение в данном случае не допускается. Необходимо обратиться к врачу и периодически сдавать кровь на анализ.

Питание

Чтобы снизить уровень билирубина к допустимым показателям, помимо лекарственных препаратов, следует строго придерживаться принципов диеты, которая поспособствует снятию нагрузки с печени и нормализации ее работы.

Из рациона питания необходимо исключить:

  • Кофе и кофейные напитки.
  • Алкогольные напитки.
  • Грибы.
  • Редис.
  • Жареные блюда.
  • Специи.
  • Соль.
  • Цитрусовые фрукты.
  • Продукты с консервантами.
  • Продукты с высоким содержанием кислоты.

Основу рациона при лечебной диете должны составлять:

Употреблять можно только нежирные сорта мяса

  • Яичный белок.
  • Молочка.
  • Сладкие фрукты.
  • Нежирные сорта мяса.
  • Овощи.
  • Каши (геркулес, рис, гречка).

Из напитков разрешены морсы, травяные чаи и минеральная вода. Чаи на травах особенно используются для понижения билирубина у новорожденных детей.

Питание при повышенном билирубине в крови

Чтобы быстрее вывести билирубин из организма, нужно соблюдать диету. Правильное питание поможет организму быстрее прийти в норму. От некоторых продуктов придётся отказаться. При грамотном питании показатели анализа уже через месяц придут в норму.

Запрещается употреблять:

Подходящий способ термической обработки: приготовление на пару, тушение, отваривание.

Необходимо использовать для питания продукты, понижающие билирубин:

  • нежирные сорта мяса (цыплёнка, индейку, кролика);
  • нежирные сорта рыбы;
  • не сладкие морсы и компоты;
  • некрепкий чай;
  • нежирные супы на втором бульоне;
  • каши;
  • тушёные, варёные, запечённые овощи;
  • сладкие фрукты;
  • кисломолочные продукты;
  • омлеты;
  • сухое затяжное печенье.

Основное условие: принимать еду дробно, часто (не реже, чем один раз в три часа) и маленькими порциями.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *