Когда болеешь можно мыться?

В нашей стране люди часто болеют простудными заболеваниями. Многие из них предпочитают лечиться в домашних условиях.

В связи с этим вокруг простуды возникло огромное множество мифов. Так, один из них гласит, что во время болезни нельзя купаться.

Якобы водные процедуры негативно сказываются на здоровье и способны серьезно усилить симптомы вирусного недуга. Однако следует отметить, что у медиков есть свой взгляд на этот вопрос.

Разрешены ли купания для простывшего человека

Миф о том, что купаться при наличии простудного заболевания, нельзя, давно был развенчан. Данная процедура может оказаться достаточно полезной для ослабленного организма при условии правильного подбора температурного режима. К тому же вряд ли кто-то соглашается отказываться от купания сроком на неделю. Ведь для большинства людей чистота тела является обязательной. И никакая простуда не позволит им поступиться этим правилом.

Купаться при гриппе и простудных заболеваниях разрешается по одной важной причине. Данная процедура может стать лечебной. Она благоприятно воздействует на мышцы и суставы, оздоровляет кожу и помогает справиться с болезненными ощущениями в области спины. Также водные процедуры дают возможность телу избавиться от пота, который выделяется в большом количестве во время болезни.

Мнение специалистов

Специалисты в области медицины поддерживают теорию о том, что прием водных процедур в период болезни является рекомендованным. Больному не стоит опасаться ухудшения состояния своего здоровья при условии выполнения основных правила купания во время простуды.

Врачи не советуют пациентам злоупотреблять горячими ваннами. Стоит обратить внимание, что они могут принести вред даже здоровому человеку. Для облегчения общей симптоматики простуды стоит ограничиваться купаниями в теплой воде. В ней больному будет максимально комфортно.

Причины и симптомы простуды

Простудой в народе принято называть вирусные заболевания, которые сопровождены определенным набором признаков. Самыми частыми и очевидными причинами болезни стали:

  1. переохлаждение;
  2. сниженная иммунная защита;
  3. патогенные микроорганизмы.

Само по себе переохлаждение не способно запустить простуду. Но когда человек замерз, его иммунитет ослабевает, вирусам становится в несколько раз легче атаковать клетки организма.

Каждый человек боится заболеть простудой. Мало того, что болезнь ухудшает самочувствие пациента, не дает ему нормально спать и дышать, она чревата опасными осложнениями. Особенно эта проблема актуальна для тех людей, кто не имеет возможности остаться дома на период заболевания, и вынужден «переносить» простуду на ногах.

Симптомы простудных заболеваний известны абсолютно всем. В первую очередь речь идет о кашле и першении в горле. Глотка болит, краснеет, опухает. Человеку очень сложно разговаривать, глотать пищу и слюну. Кашель и дискомфорт обычно усиливаются в ночное время. Помимо этого, начинается активное чихание, появляется обильное выделение слизи, заложенность носовых ходов.

Закладывать нос может по-разному. Если у одного пациента заложенность дает мощный отек, не позволяет дышать носом и заставляет применять различные:

  • сосудосуживающие капли;
  • спреи.

То у другого состояние настолько терпимое, что нет необходимости использовать названные лекарственные средства.

Выделения также могут быть различного характера. Иногда простуда ограничивается только отечностью слизистой.

Общая температура тела при простуде повышается не всегда. Причем у многих больных она находится в пределах 37-37,5 градусов. Если простуда протекает без осложнений, спустя 2-3 суток температура должна пройти. Когда этого не происходит, температура держится неделю и более, врач заподозрит присоединение бактериальной инфекции. Она требует другой тактики лечения и применение курса антибиотиков широкого спектра действия.

Еще при простуде, как и при гриппе, человека мучит:

  1. слабость;
  2. мышечные, суставные боли;
  3. усталость;
  4. сонливость.

Больному проблематично быстро реагировать, его беспокоит ломота в теле.

Поход в баню при гриппе

В народе бытует мнение, что поход в баню во время простуды поможет человеку быстрее выздороветь. Эта теория верна лишь наполовину. Врачи разрешают больным посещать это место, но только в самом начале развития заболевания. То есть, человек еще не должен окончательно заболеть. У него могут быть лишь первые симптомы простуды, к примеру, заложенный нос, чихание и болезненность в суставах. В данном случае парилка окажется очень полезной, особенно, если во время процедуры будут использованы целебные травы.

Уберечься от неприятных последствий после похода в парилку поможет соблюдение следующих рекомендаций:

  1. Нельзя больному проводить закаливающие процедуры. Окунания в ледяные воды и обливания ими негативно отразятся на самочувствии человека и вызовут лихорадочное состояние. После парилки лучше просто хорошо отдохнуть, завернувшись в теплый халат.
  2. Не нужно забывать про обильное питье. Обычный чай в данном случае не подойдет. Следует отдавать предпочтение отварам на лечебных травах, которые будут больному приятны на вкус и помогут быстрее устранить простуду.
  3. В парилке нужно хорошо прогреться, но не допускать перегрузки на организм. Он и так слаб, так как вынужден бороться с простудой. Поэтому не стоит сразу заходить в парилку. Следует провести около 10 минут в раздевалке, тем самым подготавливая тело к теплу и высокой влажности. Потом можно слегка облиться теплой водичкой и спустя несколько минут заходить в парную.
  4. В парилке желательно выбирать место подальше от печки, чтобы избежать перегрева.

Если организм человека, который заболевает простудой, не был готов к резкому температурному скачку, то может возникнуть сильное падение давления. Решить проблему поможет чашка кофе. В таком состоянии не стоит куда-либо идти. Лучше всего сразу отправиться домой. Рекомендуется найти себе сопровождающего, который будет следить за общим самочувствием больного. Если же человеку после парилки стало очень плохо, то ему следует немедленно вызвать скорую помощь.

Можно ли ходить в душ при насморке.

Противопоказания к купанию

Крайне не рекомендуется купаться людям, которые больны простудой, в следующих случаях:

  1. При сердечно-сосудистых нарушениях.
  2. При гипертонии.
  3. При варикозном расширении вен.
  4. При нарушенном кровообращении в головном мозге.

Отказаться от водных процедур с травяными отварами придется больным, у которых имеется аллергия на определенные лечебные растения.

Водные процедуры для простывшего человека являются не обязательными, а рекомендованными. Стоит ли купаться или нет, он должен решать сам. Больному следует тщательно наблюдать за своим состоянием и самочувствием. Если у него нет лихорадки и сильной слабости, то пару минут, проведенных в теплой водичке, пойдут ему лишь на пользу.

Что беспокоит человека?

Чаще всего во время простуды заболевшего человека беспокоят:

  • общая слабость организма;
  • болезненные ощущения в мышцах и суставах;
  • ощущение усталости;
  • сонливость.

Больного беспокоит ломота в теле, отчего ему проблематично быстро реагировать.

Многим интересно, почему нельзя мыться, когда болеешь.

Как правильно принять душ при простуде

Практически каждый второй с уверенностью скажет, что на время простуды и при насморке лучше отказаться от водных процедур, принятия душа. Многие рассуждают на тему, можно ли парить ноги при температуре, но это можно делать не всегда. Что по этому поводу говорят терапевты?

При простуде больной очень сильно потеет, ведь принимает потогонные напитки и прочие средства. А пот забивает поры, организму становится все сложнее выводить продукты жизнедеятельности вирусов и скопленные токсины. По этой причине мыть тело при простуде необходимо обязательно! Однако делать это следует правильно. Только таким образом можно получить максимум пользы от процедуры.

Так, температура воды должна быть невысокой. Оптимально, чтобы она была не выше температуры тела человека. Это важно для качественной очистки пор, предупреждения перегревания и еще большего усиления жара.

Мыться нужно и полезно под теплым душем. Такое мытье поможет:

  1. снизить лихорадку;
  2. облегчить состояние;
  3. сбить температуру.

После купания нельзя допускать переохлаждения. Поэтому следует быстро обтереться полотенцем, надеть теплый халат и носки. Врачи настаивают, что во время купания стоит надеть шапочку для душа. Мыть голову в этот период не столь полезно, как очищение тела. Волосы, особенно длинные, очень долго высыхают, что приводит к переохлаждению организма.

Если же больной решил мыть голову, ее нужно высушить феном или можно обернуть в банное полотенце.

Еще одна рекомендация – принимать душ на ночь.

Противопоказания и частые ошибки

Далеко не каждому пациенту врач разрешит мыться во время простудного заболевания. Иногда водные процедуры становятся причиной усугубления болезни и развития осложнений. К основным противопоказаниям следует отнести:

  1. заболевания сосудов, сердца;
  2. варикозное расширение вен, повышенное давление;
  3. принятие алкоголя и лекарственных препаратов на его основе.

Когда человек имеет в анамнезе недуги сердца и сосудов, купание в горячей воде при простуде может стать причиной чрезмерной нагрузки на эти органы. Таким больным нужно ополаскиваться быстро.

Запрещено совмещать водные процедуры и спиртные напитки. Совет, который гласит, что перед душем или ванной необходимо прогреться водкой, опасен. До сегодняшнего момента при помощи алкоголя не удалось вылечить ни одной болезни. Он не является лекарством и мало того, только ослабляет иммунную защиту и организм в целом.

Иногда, чтобы согреться или предупредить простуду, медики рекомендуют выпить горячий глинтвейн от простуды. Это же следует делать при гриппе. Но рецептура напитка разработана таким образом, что алкогольные пары во время приготовления глинтвейна улетучиваются, а в нем остаются только полезные вещества.

Запрещено после приема алкоголя парить ноги. Это спровоцирует:

  1. резкие перепады уровня артериального давления;
  2. усиление жара в теле.

Не рекомендовано мыться при простуде и насморке диабетикам. Этим можно спровоцировать резкое снижение уровня сахара крови.

Не стоит увлекаться горячим душем при беременности. С разрешения доктора можно принять прохладный душ, но не дольше 5-10 минут. Нельзя таким пациентам парить ноги, даже если нет высокой температуры.

Особенности приема ванны

А как быть с ванной? Стоит ли мыть тело в ванне при простуде и гриппе? Показаниями к таким водным процедурам станут:

  1. насморк;
  2. болевой синдром в суставах, мышцах;
  3. ломота в теле;
  4. кашель;
  5. головные боли.

Есть и важные ограничения. Как и в случае с душем, мыться в ванной нельзя, если пациент имеет заболевания сердца, сосудов, варикозное расширение вен, у него повышено артериальное давление или температура.

Даже если купаться при простуде и насморке разрешено, следует не забывать об обязательном соблюдении определенных правил. Так, очень важно следить за температурой жидкости в ванне. Вода должна быть именно теплой, а не горячей. Особенно это актуально при субфебрильной температуре тела. В идеале температура воды должна быть:

  • от 35;
  • до 37 градусов.

Если ванна горячая, у пациента закружится и заболит голова. Холодная вода приведет к осложнению заболевания.

Не менее актуальный вопрос – температура воздуха в ванной комнате во время купания. Максимальным показателем принято считать 65 процентов влажности. Если эта цифра выше, в дыхательных путях скапливается слизистый секрет. Он снижает эффективность лечения кашля и насморка.

Когда у больного нет возможности проконтролировать показатель влажности, мыться можно не более 15-20 минут. Этого времени должно быть достаточно, чтобы достичь терапевтического эффекта от процедуры.

Не лишним будет придерживаться определенных часов для купания. Мыться лучше всего во второй половине суток, перед сном. После купания при простуде и насморке можно и полезно выпить стакан теплого молока с медом, чай из мяты.

После купания нельзя выходить на улицу, особенно в холодное время года. Необходимо находиться в теплой комнате. В противном случае произойдет повторное переохлаждение и усугубление простуды.

При простуде лучше не мыть голову и волосы. Как уже было сказано, если без этого не обойтись, мыть голову следует быстро. После волосы просушивают феном. Опасно с мокрой головой попасть на сквозняк. Новый виток простуды будет обеспечен.

Можно ли принимать горячую ванну, горячий душ, ходить в баню при гриппе, кашле и насморке, если нет температуры?

Если у вас нет температуры при тяжелых или обычных простудных заболеваниях, вы можете и даже обязаны осуществлять гигиенические процедуры.

Особенности:

  • При гриппе старайтесь не купаться и не париться, а принимать душ раз в день или травяную ванну раз 1-3 дня по 5-7 минут.
  • Если у вас насморк или кашель, принимать ванны очень полезно.
  • Ванная комната во время купания имеет высокую влажность воздуха, что способствует отхаркиванию мокроты и отхождению слизи (это полезно для быстрого выздоровления)

Как правильно соблюдать гигиену при болезни простудой, гриппом, ОРВИ, ангиной без температуры и облегчить состояние больного: советы

Теплая ванна (градус воды должен быть таким же, как и градус тела) поможет вернуть телу тонус и превратит купание в настоящую лечебную процедуру. Она устранит боли в спине, расслабит, успокоит, но самое главное — смоет пот с кожи, позволяя ей «дышать».

ВАЖНО: Существует такая практика, которая предполагает прием прохладных ванн, если температура тела человека слишком высокая и она не сбивается с помощью медицинских средств. Однако самостоятельно назначать себе эту процедуру не стоит!

Грипп и гигиена

Грипп, как и остальные ОРВИ – это заболевания, которые сопровождаются различными симптомами, например, повышенной температурой, насморком, кашлем, ломотой и болью в теле и т. д.

Множество людей, в этот период протекания заболевания стараются как можно лучше оградить себя от внешнего мира: мало двигаются, практически не выходят из помещения, находятся в одной комнате, при этом не проветривают её во избежание сквозняков и попадания в помещение холодного воздуха, не моются. Тепло на самом деле полезно для больного в период заболевания, но постоянное скопление микробов в одном помещении, где находится пациент, влечет за собой ухудшение состояния его здоровья.

Проводить своевременную гигиену и уход за телом в этот период просто необходимо. Грипп – это заболевание, возбудителем которого являются соответствующие вирусы. При попадании в организм они начинают активно развиваться и выделяют множество токсинов, которые впоследствии попросту отравляют организм.

Для того чтобы избежать интоксикации организм всеми возможными способами пытается вывести микробы из тела, в том числе и через кожу с помощью пота. Если в этот период не придерживаться правил личной гигиены, то состояние ребенка или взрослого пациента может ухудшиться.

Таким образом, принимать теплый душ во время гриппа необходимо. Эта процедура не только позволит избавиться от токсинов, но и значительно улучшит самочувствие больного. Что касается принятия ванны, то ее следует избегать, если температура тела превышает 38 градусов. Принимать горячую ванную с высокой температурой опасно, сосуды и сердце, которые и так подвержены стрессам из-за гриппа, могут попросту не выдержать.

Обратите внимание! Если все же решились помыться и принять ванну, то следите за температурой воды в ней, она не должна превышать 34–37 °C. Обращайте внимание на температуру тела, а также избегайте переохлаждения организма после принятия ванной. Резкий перепад температуры может значительно повлиять на протекание заболевания.

Дополнительно читайте статью «Горячие ванны при простуде».

Теплый воздух

Принимать ванны в период заболевания – полезно для всего организма. Во-первых, тело человека расслабляется, выходят токсины. Во-вторых, такие процедуры позволяют улучшить общее самочувствие больного и избавиться от некоторых симптомов.

Принимать ванны в период заболевания, лучше всего с морской солью, которая растворяется в воде, а потом испаряется с водой. При вдыхании испаряемой воды с солью, дыхательные пути расслабляются, улучшается процесс выведение слизи, отечность стенок носа исчезает и дыхание становиться более свободным. Кроме того, можно использовать немного хвойного экстракта для ванны, он поможет улучшить сон, если вы долго не можете уснуть и жалуетесь на головную боль при гриппе.

Приводит ли грипп к обезвоживанию?

Активные попытки организма вывести вредные токсины, часто приводят к обезвоживанию. Именно поэтому при заболевании гриппом множество врачей рекомендуют пить много жидкости. Стоит помнить, что жидкость человеческий организм может не только впитывать изнутри через желудок, но и через кожу. Таким образом, принятие ванны и душа позволяют улучшить обменные процессы организма и поддерживать водный баланс.

Если у вас высокая температура (больше 38 градусов), рекомендуется использовать обтирания мокрыми полотенцами или салфетками.

Исходя из вышесказанного, купаться и следить за собственной гигиеной важно и нужно в период протекания любого ОРВИ, в том числе гриппа.

Почему нельзя мыть голову когда болеешь? Когда мыть голову?

Врачи, как правило, не рекомендуют принимать ванну или душ при повышенной температуре или исходят из наблюдений за общим состоянием больного. Элементарные же правила личной гигиены никто не отменял.

Вирусное или инфекционное заболевание несет с собой массу неприятных симптомов. Стоит рассмотреть их каждый в отдельности, чтобы понять, почему нельзя мыть голову, когда болеешь

083;ьзя мыть голову когда болеешь?»>

  1. Лихорадка. Человека, которого трясет лихорадка или озноб, с трудом можно представить лежащим в ванной и наслаждающего водными процедурами.
    1045;ще труднее представить его склонившимся под струей крана. Самое время находиться ему в постели под уютным одеялом.
  2. Головная боль. Иногда сила боли бывает такой интенсивности, что голову можно с большим трудом оторвать от подушки. При н .
    #1095;то мысли о гигиенических манипуляциях отпадают сами собой.
  3. Головокружение. Попробовать вымыть голову, когда состояние больного напоминает своеобразную центрифугу – удовольствие сомнительное. Можно сказать, идея не из головокружительных.
  4. Светобоязнь. Идти в ванную на ощупь или дожидаться темного времени суток ради того, чтобы отмыть, видимо, очень грязные волосы, занятие само по себе увлекательное, но требующее навыков правильного ориентирования на местности.
    1045;сли с этим все в порядке, пожалуйста, можете вымыть голову.
  5. Слабость. При таком симптоме даже лишний раз шевелиться не хочется, что ж говорить о том, чтобы встать, преодолевая слабость, и героически помыть голову.
  6. Ломота в теле. Иногда лечебные ванны могут помочь заболевшему, но ведь речь идет не о ванне, а голова, насколько бы грязной ни была, может подождать три-четыре дня до уменьшения симптомов.
  7. Боли в груди, в спине. Необходимо l.
    0;ой системе, вызов врача скорой помощи важнее, чем поход в ванную комнату. При болях в спине просто физически невозможно вымыть голову.
  8. Температура. При гипертермии ничего мыть нельзя. Можно обтираться спиртом, водкой или уксусом.

При вирусных и инфекционных заболеваниях человек обычно берет больничный и никуда не спешит: ни на работу, ни на свидание, усиленно принимает медикаментозное лечение, поэтому актуальность проблемы грязной головы несколько преувеличена.

Через два-три дня, когда основные симптомы заболевания несколько снизят агрессивность, можно и ванну принять и отдельно голову помыть. Главное соблюдать некоторые осторожности: не растягивать процесс мытья головы, высушить волосы феном, исключить сквозняки, при возможности лечь отдохнуть.

Общая информация

Бытует мнение, что в тот момент, когда организм атакуют вирусы, водные процедуры ослабляют иммунитет. Так ли это и почему нельзя мыться, когда болеешь? Существуют некоторые правила и противопоказания к приему ванны во время болезни. Врачи рекомендуют относиться к процедуре ответственно, тогда она не только не повредит, но и улучшит самочувствие.

Дело в том, что теплая ванна обычно оказывает благотворное влияние на организм. В такие оздоравливающе ванны добавляют морскую соль, различные лекарственные травы и эфирные масла. Теплая вода способна снять усталость, боль в мышцах. Она очищает поры и освежает.

Тогда почему нельзя мыться, когда болеешь? При простуде и гриппе многие стараются избегать водных процедур до полного выздоровления, так как опасаются ухудшения состояния. Насколько это оправдано? Давайте разберемся во всем по порядку.

Мнение медиков

Многие врачи удивляются, когда слышат этот миф, и не могут понять, почему нельзя мыться, когда болеешь простудой или гриппом. Более того, современные специалисты утверждают, что мыться во время болезни просто необходимо. Однако для водных процедур существуют свои противопоказания и рекомендации, о которых мы поговорим ниже.

Простуда может длиться неделями, и избегать приема ванны в этом случае попросту непростительно. Дело в том, что во время болезни человек часто и обильно потеет, принимает потогонные средства. Пот может забивать поры, а это мешает коже нормально дышать.

Поэтому принимать ванну во время болезни необходимо, это приносит пользу. Однако медики не рекомендуют мыться в горячей воде. Впрочем, слишком горячие ванны не советуют принимать даже здоровым людям. Если больной чувствует себя липким, грязным, можно принять душ. Купание в горячей воде запрещено только в том случае, если у человека высокая температура.

Вред от купания

Если человек простудился, принимать ванну нежелательно, поскольку нахождение в горячей воде может ухудшить состояние здоровья и привести к осложнениям. Горячая вода может стать причиной головокружений, а холодная вода усугубляет заболевание, что нередко приводит к бронхиту, гаймориту, насморку. Другие же болезни могут просто перейти в хроническую форму.

Считается, что принимать душ или ванну лучше в период, когда исчезнут симптомы болезни.

Разрешено ли мыться, когда человек болеет?

На этот вопрос нет однозначного ответа, мнения расходятся.

С одной стороны – без купания никак не обойтись, ведь во время заболевания выделяется много пота. И если не смывать с себя загрязнения, на поверхности кожи начнут усиленно размножаться бактерии, что чревато осложнениями и ростом срока выздоровления.

С другой стороны – когда человек заболевает, его организм начинает активно бороться с инфекцией, запускается работа иммунитета, а сил становится намного меньше. Любые скачки температур могут привести к осложнениям.

Медики всё же рекомендуют проводить водные процедуры, но при этом придерживаться трёх основных правил:

  1. Купаться или принимать душ нужно непосредственно перед сном.
  2. Насухо вытирать тело полотенцем – это способствует созданию баланса температур.
  3. После ванны требуется отправиться в постель и хорошо укрыться одеялом, предварительно выпив горячего чая с лимоном или душицей, а также натуральным мёдом. Заменить чай можно горячим молоком.

Многие врачи убеждены, что при простудных заболеваниях необходимо принимать лечебные ванны, которые очень просто сделать в домашних условиях. Но для этого следует приобретать качественную продукцию, которая принесёт пользу человеку.

Разрешена ли ванна простуженному человеку?

При болезни человек усиленно потеет. И это очень полезно. Вместе с потом из организма выходят токсины. Поэтому врачи часто рекомендуют больному пить теплые чаи, лечебные отвары, чтобы усилить вывод вредных компонентов.

Пот не испаряется в полной мере. Он остается на теле и, смешиваясь с частичками пыли, патогенными микроорганизмами, закупоривает поры. Это приводит к значительному ухудшению вывода вредных веществ. Избавиться от пота, а заодно и улучшить устранение токсинов поможет купание.

Ванна – это обычная гигиеническая процедура. Поэтому отказываться от нее при простуде не стоит.

Польза от ванны

Продолжая говорить о том, стоит ли принимать ванну при простуде, нужно заметить, что активизация вывода токсинов – не единственный плюс банных процедур. Водное мероприятие помогает решить множество проблем, мучающих заболевшего. Среди них:

  1. Устранение ломоты в теле. Этот симптом практически всегда сопровождает респираторные болезни. Теплая ванна помогает избавиться от ломоты в теле, снимает боль в суставах, обеспечивает расслабление мышц.
  2. Улучшение дыхания. Повышенная влажность и теплый пар благоприятно воздействуют на органы дыхания. Забитый нос пробивается, а насморк, текущий «рекой», быстрее проходит.
  3. Облегчение кашля. Теплый пар действует на носоглотку по принципу ингаляции. Усилить лечебный эффект можно при помощи трав или эфирных масел. Главное, предварительно убедиться в отсутствии аллергии. Ванна помогает перевести непродуктивный кашель во влажный. Кроме того, она эффективно избавляет от приступов ларингита.
  4. Повышение тонуса. Простуда сопровождается чувством усталости, разбитости, ухудшением настроения. Такие ощущения совершенно не помогают выздороветь. Теплая ванна обеспечивает расслабление, и повышение общего тонуса. Тем самым она активизирует организм на борьбу с болезнью.

Наряду с полезными свойствами, водные процедуры обладают и рядом недостатков. Они способны спровоцировать гипертермию и повышение давления. Иногда ванна приводит к появлению головной боли, вплоть до мигрени, и резкое ухудшение самочувствия.

Когда нужно принимать горячую ванну

Горячие ванны в большинстве случаев благотворно влияют на течение заболевания. Некоторые люди при первых симптомах простуды стараются как можно быстрее принять ванну с горячей водой. Прямыми показаниями к этой процедуре являются:

  • ринит;
  • артралгии и миалгии;
  • сухой изнуряющий кашель;
  • цефалгия.

Основное противопоказание – высокая температура. Следует учитывать, что принимать горячие ванны категорически не рекомендуется следующим категориям больных:

  • лицам, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
  • людям, имеющим в анамнезе варикозное расширение вен нижних конечностей.
  • беременным женщинам с угрозой прерывания беременности.

Начав наполнять ванну водой, следует положить туда спиртовой термометр. Температурный диапазон может варьироваться от 36.8 до 37.5.

Большие отклонения от рекомендуемых температурных значений способны негативно отразиться на самочувствии больных. При резком ухудшении состояния необходимо обратиться за врачебной помощью.

Душ при простуде

Ежедневный приём душа просто необходим больным, страдающим респираторными заболеваниями. Тёплая вода смывает пот, содержащий токсины и продукты обмена веществ, позволяя коже дышать, а организму выводить новые порции вредных веществ.

Желательно надевать душевую шапочку, чтобы не намочить голову. Мыться нужно с мылом и водой комфортной температуры. После душевых процедур необходимо насухо вытереться, надеть тёплую домашнюю одежду и комнатные тапочки. Если волосы всё же намокли, следует обернуть их полотенцем и высушить с помощью горячего фена. Главным условием является избегание сквозняков и холодного воздуха, что способствует усугублению болезни.

Банные дни и простуда

Издавна считается, что банька лечит все болезни. Хороший пар способствует выведению из организма токсинов, очищению пор, улучшению кожного дыхания, повышению иммунитета. Несмотря на массу преимуществ, банные процедуры имеют некоторые противопоказания, а именно:

  • высокая температура тела;
  • обострение хронических инфекций дыхательных путей;
  • выраженные аллергические проявления;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

Горячий и влажный воздух, которым так славится баня, считается хорошей средой для размножения патогенных микроорганизмов. Поэтому людям с ослабленным иммунитетом не рекомендуется париться в бане до полного выздоровления.

Если пойти в парилку с насморком, он обязательно усугубится. Это связано с тем, что вдыхание горячего и влажного воздуха провоцирует расширение сосудов в слизистой оболочке носа и его придаточных пазух.

При простуде без температуры и выраженного ринита, посещение бани оказывает благотворное влияние на организм. Ускоряются обменные процессы, следовательно, усиливается выведение токсинов и других вредных веществ. Людям с простудой нежелательно после выхода из парилки обливаться холодной водой, а при посещении сауны нырять в ледяной бассейн. Даже в течение недлительного контакта с очень холодной водой можно заработать переохлаждение.

Крещенские купания и простудные заболевания

Испокон веков считается, что если искупаться в проруби на Крещение Господне, можно исцелиться от всех болезней. После освящения, крещенская вода становится целебной. Несмотря на это, она остаётся очень холодной для человека.

За несколько месяцев до контрольного ныряния в прорубь врачи рекомендуют даже полностью здоровым людям проходить закаливающие процедуры. Их суть сводится к постепенному приучению организма к холоду, улучшению кровоснабжения, укреплению сосудистой стенки и к уменьшению её лабильности.

Неподготовленным людям нежелательно купаться на Крещение. Купание в проруби с простудой категорически не рекомендуется. В этот период организм бросает все свои силы на борьбу с инфекцией, что чревато снижением иммунитета. Даже кратковременное погружение в ледяную воду способно обернуться переохлаждением. В таком случае состояние больного изменяется в худшую сторону, повышается риск развития осложнений (бронхита, пневмонии, гайморита, фронтита, полисинусита, тонзиллита).

Чтобы простуда не нанесла ощутимый вред организму, при появлении её первых симптомов желательно обратится к доктору. Он назначит лечение и даст рекомендации, придерживаясь которых, больной очень скоро пойдет на поправку.

Рейтинг автора Автор статьи Степанова Мария Геннадьевна Терапевт высшей категории. Окончила ПСПбГМУ им. акад. Павлова. Написано статей 35

Что добавить в воду

Чтобы мыть тело с еще большей пользой, потребуется добавить в воду ароматические масла. Получится сделать своеобразную ингаляцию, которая положительно скажется на самочувствии пациента. Можно применять травы и масла:

  • липа;
  • шалфей;
  • мята;
  • эвкалипт;
  • ромашка.

Предложенные растения характеризуются мощным противовоспалительным и иммуномоделирующим эффектом.

Дополнительно можно мыться в ванной со специальными добавками. Они помогут поскорее избавиться от заболевания. Хорошо применять горчичный порошок. Вполне достаточно 100 граммов порошка развести в одном стакане теплой воды. После этого горчичный раствор добавляют в ванну с водой. Горчица поможет унять приступы кашля, тонизировать организм, облегчить течение ринита.

Полезно в ванну добавить смесь толченого чеснока с имбирем. Эта целебная масса способна укрепить иммунную защиту, устранить множественные симптомы простудного заболевания. Рецепт прост: небольшую головку чеснока измельчить, завернуть в марлю или тонкий хлопок, опустить в ванну с водой. Имбирь также измельчают, заваривают кипятком и оставляют настаиваться в течение 20 минут. После этого раствор вливают в ванну с водой.

Мыть тело и голову в такой целебной воде следует не дольше 15 минут. В конце процедуры не помешает ополоснуться под теплым душем и насухо вытереться полотенцем. Для усиления благотворного воздействия на организм не помешает после купания выпить:

  1. горячий имбирный чай;
  2. травяной чай (с лекарственными растениями);
  3. молоко с натуральным медом.

В тех случаях, когда простуда затянулась, стоит отказаться от принятия ванны и не купаться под душем. Не обойтись без обязательной консультации врача. Если этого не сделать, можно забыть о скорейшем выздоровлении и возвращении к полноценной жизни. Чтобы понять, как быть при простуде, рекомендуем к просмотру видео в этой статье.

Ванны с эфирными маслами

Ванна может оказывать на организм оздоравливающее действие и бороться с простудой. Можно купить эфирные масла, которые оказывают противовирусное действие. Это масла бергамота, чайного дерева, мануки, равенсары, эвкалипта, лаванды. Они повышают иммунитет и помогают побороть простуду на раннем этапе.

Ванны с лекарственными травами

Травяная ванна с отварами ромашки, мяты, шалфея, полыни или листьев березы поможет облегчить состояние больного. Пар, исходящий от воды, послужит в качестве ингаляции. Крутой отвар добавляют в воду температурой 30 градусов. Постепенно температуру поднимают до 37 градусов. Облегчение приносят ножные и паровые ванны.

Я очень люблю по вечерам расслабиться в горячей ванне. Но, говорят, это не всегда полезно…Эльвира. Москва.

Валентина САЗОНОВА, физиотерапевт:

— На самом деле такая приятная вещь, как принятие ванны, есть сильнодействующая водолечебная процедура, и подходить к этому занятию нужно с осторожностью.

Одно из главных правил: бултыхаться в ванне не стоит натощак, а также сразу после еды. Идеальные варианты: через полчаса после легкого завтрака или через час-полтора после ужина.

Стоит вам погрузиться в горячую ванну (40 градусов), как резко расширятся сосуды, начнется прилив крови к поверхности тела, мышцам, суставам, но сильно ослабляется кровоток во внутренних органах. При этом возрастает нагрузка на сердце, учащаются сердцебиение и дыхание. Чтоб не подскочило давление и не разболелась голова, кладите на лоб мокрое прохладное полотенце. Даже самому здоровому человеку париться в горячей ванне нужно не дольше 10 минут и принимать ее не чаще одного раза в неделю. Горячие ванны нельзя принимать пожилым людям и подросткам.

А вот посидеть в теплой ванне (34 — 36 градусов) можно практически всем, оптимальное время — до 20 минут. Правда, сердечникам и гипертоникам ванну лучше принимать полусидя, чтобы грудная клетка оставалась над водой.

Можно ли заболеть ветрянкой второй раз?

Мой сын, как и «положено» детишкам, переболел ветрянкой в детсаду в 4 годика. Сейчас он на первом курсе университета. Вдруг покрылся характерной сыпью, и снова поставили диагноз «ветряная оспа». Как это может быть, я была уверена, что ветрянкой болеют один раз…Наталья Горшкова. Москва.

Сергей ГАРУСОВ, врач-инфекционист:

— Вирус ветряной оспы относится к группе герпес-вирусов. И на самом деле после перенесенного (обычно в раннем детстве) заболевания он не исчезает из организма, а «засыпает» в потаенных участках спинного мозга — нервных ганглиях.

Проснуться же вирус может при общем снижении иммунитета. Иногда он дает такие же симптомы, как при классической ветрянке, иногда провоцирует так называемый опоясывающий лишай (когда сыпь выступает вдоль ребер — по ходу нервов).

У вашего сына такую «иммунную брешь» могли пробить тяжелые экзамены, нервное перенапряжение, а возможно, сильная простуда или какая-то недолеченная инфекция. В любом случае я рекомендовал бы ему обратиться к иммунологу и точно выяснить причину. Желательно пройти курс иммунотерапии, ведь ветрянку во взрослом возрасте люди переносят тяжелее (например, могут быть осложнения в виде межреберной невралгии, которая с трудом поддается лечению).

Чем могут обернуться проблемы с щитовидкой?

Я читала, что при заболеваниях щитовидки может ухудшиться память и вообще снизятся умственные способности. Так ли это? И какие еще могут быть осложнения?Елена Майорова. Тверская обл.

Наталья ГРИДАСОВА, психоэндокринолог:

— Гормоны щитовидной железы активно участвуют в обмене веществ и в том числе отвечают за многие интеллектуальные функции. Потому известно, что даже в первый год заболевания гипо- или гипертиреозом (заболеваниями, связанными с нарушением выработки гормонов щитовидки) у больных наблюдается понижение интеллекта на 10 единиц («средний ум» составляет примерно 120 единиц, можете сами подсчитать, серьезная это потеря или нет). К другим осложнениям относятся:

появление частых головных болей из-за повышения внутричерепного давления;

снижение уровня гемоглобина в крови;

частые инфекционные и простудные заболевания из-за вторичного иммунодефицита;

хронические отеки вокруг глаз или общие.

У женщин — нарушение менструальной функции вплоть до прекращения месячных, у мужчин — снижение потенции.

Потому при проблемах с щитовидкой важно постоянно держать уровень ее гормонов под контролем и регулярно наблюдаться у эндокринолога.

Аскорбинка против синяков

У меня дряблая кожа на ногах, и часто появляются синяки — стоит едва задеть за что-то. Чем можно помочь?Ольга В. Москва.

Надежда ЧЕРВИНСКАЯ, дерматокосметолог:

— Чрезмерная чувствительность кожи и частое образование подкожных гематом (синяков) говорит о хрупкости мелких кровеносных сосудов — капилляров. Укрепить их помогут витамины А, С и Е.

Еще было бы очень здорово приобрести кремы, содержащие коллаген, эластин и витамин А (именно эти вещества подтягивают и стимулируют кожу). Наносите их ежедневно — лучше вечером после душа — на влажную кожу ног. А приобретая специальные кремы для ног, обращайте внимание на то, экстракты каких растений включены в состав. Лучше всего питают, повышают эластичность и тонизируют те, что содержат чайное дерево, конский каштан, окопник.

Эффективный крем для ног можно приготовить и в домашних условиях. Купите любой крем для жирной кожи. В аптеке приобретите витамин А в жидком виде или аевит (это капсулы с витаминами А и Е). Смешайте до однородной массы 10 — 15 капель витамина с 10 — 15 г крема. И сразу же нанесите эту смесь на ноги, хорошенько втирая в кожу. Кстати, хорошо разглаживает и увлажняет кожу ног столовое оливковое масло.

Частые простуды — симптомы астмы?

— В каком возрасте у ребенка может сформироваться аллергия, в частности, бронхиальная астма?Сергей Чижов. Москва.

Юрий СМОЛКИН, детский аллерголог-иммунолог, профессор:

— Аллергия может развиться в любом возрасте — и до года, и после. Потому лечащему педиатру нужно обязательно сообщать обо всех нестандартных реакциях малыша.

Современные технологии позволяют выявлять предрасположенность ребенка к разным формам аллергии еще на стадии беременности женщины. Выяснив это, можно скорректировать врожденную предрасположенность к аллергии, уменьшить ее.

Частые простуды малыша — зачастую дебют астмы. Потому, если малыш часто болеет, у него развивается хронический ринит (насморк), желательно обследовать у детского аллерголога.

А кожное проявление аллергии у ребенка — банальная крапивница — может быть симптомом общего неблагополучия в организме: эндокринных (гормональных), пищеварительных и иммунных проблем.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *